絞股藍(lán)茶的功效與作用

絞股藍(lán)茶的功效與作用

很多人都了解絞股藍(lán)茶，因?yàn)橛薪等咦饔?，其?shí)絞股藍(lán)茶的功效與作用還不止這些，根據(jù)《本草綱目》、《全國(guó)中草藥匯編》、《明清中醫(yī)臨證小叢書(shū)》、《中草藥彩圖手冊(cè)》、《藥學(xué)雜志》、《國(guó)外醫(yī)學(xué)》等權(quán)威書(shū)刊，絞股藍(lán)茶的功效與作用主要有以下幾點(diǎn)：

1、降血糖

絞股藍(lán)茶可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，使之不隨年齡的增長(zhǎng)而萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。

正是由于絞股藍(lán)茶的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。

2、調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌

絞股藍(lán)茶對(duì)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)和女性更年期綜合癥有很好的效果，還對(duì)女性由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的便秘、失眠、臉上色斑、痘點(diǎn)、臉色灰暗等有明顯的效果。

3、降血脂

由絞股藍(lán)做成的茶具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用。

絞股藍(lán)茶可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸，達(dá)到降血脂的目的。

4、降血壓

絞股藍(lán)茶具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用。

科學(xué)實(shí)驗(yàn)證：絞股藍(lán)能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動(dòng)脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍(lán)茶的這一作用及效果超過(guò)人參皂甙。

5、促進(jìn)睡眠

絞股藍(lán)茶補(bǔ)腦安神，能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效，特別對(duì)于失眠有很快速的效果。

6、緩解便秘

絞股藍(lán)茶能夠保護(hù)腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，雙向調(diào)理。

7、美容護(hù)膚

常飲絞股藍(lán)茶，能加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝有規(guī)律地進(jìn)行，從而保持和恢復(fù)皮膚的健美。并具有烏發(fā)、美容皮膚的效果。

8、抗自由基

我們都知道“鐵”長(zhǎng)時(shí)間放置于空氣中會(huì)生銹，這個(gè)化學(xué)過(guò)程叫做氧化。

相同的原理，人體的各個(gè)器官也像鐵一樣會(huì)被一種叫做自由基的物質(zhì)氧化而“生銹”，從而導(dǎo)致多種疾病并加速衰老。絞股藍(lán)茶除了直接提供細(xì)胞養(yǎng)分，還可以抵抗自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，從側(cè)面維護(hù)細(xì)胞正常代謝，保證血管暢通。

網(wǎng)小貼士：絞股藍(lán)茶的有著很好的養(yǎng)生功效，但是不等于喝絞股藍(lán)茶就一定怎么樣，飲用絞股藍(lán)茶只能起促進(jìn)和輔助作用，不能替代藥物。

絞股藍(lán)茶的功效與作用和哪些副作用

絞股藍(lán)茶的功效與作用和哪些副作用

絞股藍(lán)茶的功效與作用和哪些副作用，絞股藍(lán)是一樣十分有名的藥材，在很多人的家里面都會(huì)有絞股藍(lán)茶，它有很多的有效的功效，下面就跟我一起來(lái)看看，絞股藍(lán)茶的功效與作用和哪些副作用

絞股藍(lán)茶的功效與作用和哪些副作用1 一、絞股藍(lán)茶的功效與作用

1、益氣健脾

絞股藍(lán)茶是一種能益氣健脾的健康飲品，它不但能緩解脾虛，還能緩解人類(lèi)的脾胃不和，對(duì)人類(lèi)因脾胃失調(diào)或脾虛導(dǎo)致的體倦無(wú)力，消化不良以及食欲不振等癥都有良好調(diào)理作用，但絞股藍(lán)茶是一種性質(zhì)微寒的存在，那些本身就患有胃寒的人是不適合用它泡水喝的。

2、化痰止咳

絞股藍(lán)茶中使用的絞股藍(lán)本身就是一種中藥材，它能入肺經(jīng)，而且能補(bǔ)益肺氣，清除肺熱，人們把它制成絞股藍(lán)茶泡水和也能吸收它含有的藥用成分，而且能讓它化痰止咳的功效得到良好發(fā)揮，在人們出現(xiàn)肺虛咳嗽以及肺熱爆咳嗽和痰多等癥時(shí)都能多喝一些絞股藍(lán)茶，它能盡快止咳也能加快痰液排出。

3、預(yù)防高血脂

平時(shí)人們多喝一些絞股藍(lán)茶，還能預(yù)防高血脂發(fā)生，因?yàn)榻g股藍(lán)茶中含有的活性成分能加快人體內(nèi)脂肪酸分解和代謝，并能阻止脂肪在人力血管壁上堆積，它還能凈化血液，清理血液中的甘油三酯和膽固醇，經(jīng)常沖泡飲用能防止血脂升高也能降低動(dòng)脈硬化的發(fā)病率。

二、喝絞股藍(lán)茶的副作用

正常情況下人們喝絞股藍(lán)茶不會(huì)有明顯副作用產(chǎn)生，但那些本身就是寒性體質(zhì)或者患有胃寒的人群在喝酒的安茶以后容易讓身體內(nèi)含多數(shù)量增加會(huì)讓它們胃痛和胃寒怕冷的癥狀加重。絞股藍(lán)茶還有一定的降壓作用，那些本身就血壓偏低的人在喝絞股藍(lán)茶以后還會(huì)加重低血壓癥狀，容易讓人體因低血壓而出現(xiàn)身體不適。

絞股藍(lán)茶的功效與作用和哪些副作用2 一、絞股藍(lán)茶是什么樣的養(yǎng)生茶

絞股藍(lán)茶作為一種養(yǎng)生保健茶，含有豐富的`營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和人參相媲美，長(zhǎng)期服用絞股藍(lán)茶能夠讓身體更好的強(qiáng)壯，能提高機(jī)體的免疫功能，長(zhǎng)期服用絞股藍(lán)茶能保持年輕活力，點(diǎn)擊了解更多絞股藍(lán)茶保健作用及效果

二、長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶的副作用

1、刺激胃腸道

絞股藍(lán)茶本身就是一種寒性的養(yǎng)生茶，如果長(zhǎng)期喝的話對(duì)胃腸道的消化功能是沒(méi)有好處的，而且會(huì)嚴(yán)重的刺激胃腸道，出現(xiàn)胃酸的分泌過(guò)多。

2、 影響食欲

絞股藍(lán)茶雖然聞起來(lái)清香，但喝起來(lái)還是有一些苦澀，有一些人不喜歡絞股藍(lán)茶的這種口感，一旦長(zhǎng)期喝會(huì)影響到食欲。

3、加重寒性體質(zhì)

對(duì)于自身具有寒性體質(zhì)的女性，如果長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶會(huì)加重自身的寒性，會(huì)讓身體經(jīng)常出現(xiàn)寒冷的狀態(tài)。

4、會(huì)讓瘦人更瘦

絞股藍(lán)茶對(duì)于肥胖的人群還是有非常明顯的功效的，但是長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶的副作用還是顯而易見(jiàn)的，絞股藍(lán)茶會(huì)抑制體內(nèi)的脂肪細(xì)胞的形成，所以對(duì)于體重不是很高的人會(huì)暴瘦。

絞股藍(lán)茶長(zhǎng)期喝對(duì)人體的好處有很多，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠提高免疫功能，特別是對(duì)于一些中老年朋友經(jīng)常喝能夠保持一種年輕狀態(tài)，但長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶應(yīng)該應(yīng)該要警惕它的副作用，注意用量和服用方法。

膠股蘭茶的功效？

喝膠股蘭茶可以降血脂、防治心血管疾患、調(diào)節(jié)血糖、促睡眠等功效，具體如下：

1、絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用。

2、絞股藍(lán)具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受力，起到保護(hù)心肌的作用。

3、絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效。

擴(kuò)展資料： 絞股藍(lán)在四川，云南，湖北，湖南，廣東，廣西，陜西、福建等地均有分布。而野生絞股藍(lán)主要分布在湖南和廣西金秀縣圣塘山一帶。

分布于中國(guó)、印度、尼泊爾、錫金、孟加拉、斯里蘭卡、緬甸、老撾、越南、馬來(lái)西亞、印度尼西亞（爪哇）、新幾內(nèi)亞、朝鮮和日本。

生于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌叢中或路旁草叢中。

參考資料：---絞股藍(lán)茶

喝絞股藍(lán)茶有什么功效？

絞股藍(lán)茶的保健作用：
1.降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠，消除胸悶；
2.維護(hù)心腦血管系統(tǒng)健康，防止動(dòng)靜脈的血栓形成；
3.純天然草本精華，具有安神養(yǎng)性，抗疲勞，提高免疫力功能；
4.清除人體日常生活中攝入的激素類(lèi)，化學(xué)類(lèi)藥物所積淀的毒素，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌。
5.消除亞健康。
絞股藍(lán)可樂(lè)與一般可樂(lè)相比含豐富的硒、鋰、鋅等對(duì)人體有益的微量元素。
絞股藍(lán)茶可以治療腫瘤細(xì)胞繁殖、抗疲勞、保肝、抗胃潰瘍、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等
據(jù)權(quán)威認(rèn)證絞股藍(lán)茶確實(shí)具有滋補(bǔ)、安神的作用，對(duì)某些慢性病有輔助療效，常服無(wú)副作用，也不會(huì)成癮，是中老年朋友值得飲用的一種保健飲料。
絞股藍(lán)中的4種皂甙含量超過(guò)了人參,具有明顯的補(bǔ)氣作用，降糖功能顯著，尤其對(duì)于糖代謝、防止動(dòng)脈硬化、保護(hù)心臟和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能等方面有明顯的功效。絞股藍(lán)對(duì)于防治高血脂、高血壓、心腦血管疾病、糖尿病并發(fā)癥等，已得到充分的驗(yàn)證。因?yàn)榻g股藍(lán)含有很多種與人參相同的皂甙，所以有人參甘味。絞股藍(lán)蘭是一種具有人參作用，而無(wú)人參副作用的多功能保健藥，被譽(yù)名為“世界四大保健品之冠”。
絞股藍(lán)茶泡的方法和喝的方法：
一茶匙干燥的絞股藍(lán)茶，用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加冰糖或蜂蜜飲用。
注意事項(xiàng)：
絞股藍(lán)的注意事項(xiàng)：請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。
適宜搭配：
絞股藍(lán)適合單泡，不適宜搭配其他茶

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