古丈毛尖的功效與作用有哪些,飲用古丈毛尖功效的12大好處

茶友們都知道喝茶對(duì)身體有好處，殊不知古丈毛尖的功效與作用具體有哪些？

小昵為大家講解下古丈毛尖茶葉功效的12個(gè)點(diǎn)：

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1、古丈毛尖綠茶可以滅菌

飲用古丈毛尖綠茶可以降低胃潰瘍的發(fā)病率，因?yàn)槊獠柚泻胸S富的兒茶素，它能有效地抑制幽門(mén)螺旋桿菌，可以幫助預(yù)防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

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2、有助于延緩衰老

茶葉中的茶多酚具有很強(qiáng)抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑.據(jù)有關(guān)部門(mén)研究證明。

1毫克茶多酚清除對(duì)人機(jī)體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同類物質(zhì)。

茶多酚有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),清除活性酶的作用。

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3、可以去除蚊蟲(chóng)

在日常生活中，喝完古丈毛尖綠茶之后，將殘留的茶葉收集起來(lái)，然后放在陽(yáng)光下曬干，將曬干的古丈毛尖放在有蚊蟲(chóng)的地方燃燒，可以起到驅(qū)蟲(chóng)防蚊的作用。

4、有助于抑制心血管疾病

茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。

人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

茶多酚，尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低,凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。

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5、可以止瀉

茶能和蒜瓣一起配合，幫助止瀉。大蒜有著解毒消炎的功效，而茶水能夠起到抑菌的作用，尤其是對(duì)于腸道中有害細(xì)菌的抑制，將茶和大蒜配合在一起，能很好地止瀉。

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6、有助于醒腦提神

古丈毛尖茶中咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程,起到提神益思、清心的效果。

7、可以幫助散熱

在炎熱的天氣里，很多人都會(huì)喜歡喝冷飲來(lái)解暑，但其實(shí)喝涼的東西會(huì)把熱給遏制住，不容易散出體外，導(dǎo)致生病。

在夏天想要好好地解渴消暑散熱的話，喝古丈毛尖熱茶可以生津潤(rùn)喉，清除內(nèi)熱。

口干的時(shí)候喝茶解渴是一種很好的辦法，古丈毛尖清香回甘，涼性可生津解渴，發(fā)一發(fā)汗，很快就將體內(nèi)的熱散走。

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8、有助于護(hù)齒明目

古丈毛尖茶葉中含氟量較高,每100克干茶中含氟量為10～15毫克,且80%為水溶性成分.若每人每天飲茶葉10克,則可吸收1～1.5毫克,而且茶葉是堿性飲料,可抑制人體鈣質(zhì)減少,對(duì)預(yù)防齲齒,護(hù)齒、堅(jiān)齒,都有益。

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9、預(yù)防中風(fēng)

人的身體內(nèi)部生成過(guò)氧化脂質(zhì)，使血管壁失去彈性這些因素都會(huì)導(dǎo)致腦中風(fēng)的發(fā)生。

經(jīng)常喝信古丈毛尖（其他茶也有同等功效）可以防止腦中風(fēng)，因?yàn)椴枥锩婧袉螌幩?，這種物質(zhì)可以抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的生成。

此外茶葉里還含有類黃酮類的化合物，能夠幫助抗炎癥，防止感染還有預(yù)防血栓，喝茶可以降低心肌梗塞病發(fā)率。

10、有助于利尿解乏

古丈毛尖茶葉中咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間。

咖啡堿還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

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11、有助于降脂助消化

唐代《本草拾遺》中對(duì)茶的功效有“久食令人瘦”的記載。因?yàn)檫吔貐^(qū)一般以肉類 為主食，很難消化，所以有邊疆少數(shù)民族有“不可一日無(wú)茶”之說(shuō)。因?yàn)椴枞~中咖啡堿能提高胃液分泌量，幫助消化,增強(qiáng)分解脂肪能力。

所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。

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12、降低血糖作用

多個(gè)試驗(yàn)數(shù)據(jù)證實(shí)茶多酚是蔗糖酶的抑制劑，因此它可以抑制蔗糖向葡萄糖的轉(zhuǎn)化，而使得血糖下降。

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