普洱生茶熟茶哪個(gè)減肥(熟普洱茶、生普洱茶哪個(gè)減肥好？)

普洱生茶熟茶哪個(gè)減肥

普洱生茶與熟茶都具有改善肥胖，緩解脂肪的效果，相對(duì)而言熟茶的效果更加，熟茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成，并隨著自然的陳化，茶內(nèi)物質(zhì)更加飽滿豐富，也會(huì)形成獨(dú)特的有益菌群，從而對(duì)于脂肪與油膩具有緩解和清除作用，其次也能改善體重，從而維持身體平衡。

普洱茶的減肥效果，降脂功效主要來(lái)自兩個(gè)方面的因素

一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。

二是發(fā)酵過(guò)程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

因?yàn)樯璩跗?，生?-2年內(nèi)沒(méi)有明顯發(fā)酵轉(zhuǎn)化，這是減肥功效來(lái)自于因素一，隨著存放過(guò)程中的自然發(fā)酵轉(zhuǎn)化（這一轉(zhuǎn)化過(guò)程在南方高濕環(huán)境中來(lái)得很快，自然存放一年的餅就會(huì)有比較明顯的變化），其減肥作用逐步開始由兩個(gè)因素共同形成。

人工發(fā)酵的普洱熟茶則是由以上兩個(gè)因素共同起到減肥降脂的。

因此相對(duì)而言熟茶更具有減肥的輔助效果，但是我們也要清楚，茶葉作為飲品，對(duì)于減肥只能是起到輔助的作用，不可過(guò)度依賴，也不可過(guò)度神話其作用。

熟普洱茶、生普洱茶哪個(gè)減肥好？

我覺(jué)得就普洱茶而言，生的普洱茶要比熟的普洱茶更減肥些！熟的普洱茶已經(jīng)經(jīng)過(guò)發(fā)酵了，它里面的一些成分已經(jīng)發(fā)生改變，喝著可能口感上會(huì)比較順滑一些，但是生的就不一樣，普洱茶原本的比較烈的含有物都沒(méi)有改變，它應(yīng)該更加能夠減肥！熟茶可以喝，不值得收藏。生普洱茶值得收藏，不能及時(shí)喝個(gè)人認(rèn)為還是生普洱好一些。。。普洱茶茶餅普洱茶減肥，降脂功效主要來(lái)自兩個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的，二是發(fā)酵過(guò)程形成的多種有益菌群綜合作用。熟普洱茶（生茶自然發(fā)酵也同）主要的活性作用成分是紅茶素（TR）、黃茶素（TY）、茶褐素（TB）、沒(méi)食子酸和維生素C等。發(fā)酵熟制的普洱茶由于加工過(guò)程中微生物的作用，大分子多糖類物質(zhì)的轉(zhuǎn)化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖，發(fā)酵中，維生素C也成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用。發(fā)酵過(guò)程使普洱茶中所含的黃酮類物質(zhì)以黃酮苷形式存在，黃酮苷具有維生素P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)。含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進(jìn)入人體后不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護(hù)胃的功效。含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進(jìn)入人體后不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護(hù)胃的功效。未轉(zhuǎn)化的生茶則和綠茶一樣，對(duì)胃有一定的刺激作用。但是生茶經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的存放自然發(fā)酵,其功效也就變成和人工發(fā)酵的熟茶相似。 以減肥生熟普洱都一樣，但相比較而言還是熟普洱比較好，減肥的同時(shí)還可以養(yǎng)胃。更多特別聲明：1、本網(wǎng)除部分特別聲明禁止轉(zhuǎn)載的專稿外的其他文章可以自由轉(zhuǎn)載，但請(qǐng)務(wù)必注明出處和原始作者。文章版權(quán)歸文章原始作者所有。2、對(duì)于被本站轉(zhuǎn)載文章的個(gè)人和網(wǎng)站，我們深表謝意。如果本站轉(zhuǎn)載的文章有內(nèi)容、版權(quán)及其它問(wèn)題，請(qǐng)即與本站聯(lián)系，我們將盡快予以更正或刪除。3、本站轉(zhuǎn)載文章及論壇發(fā)帖，僅代表原作者觀點(diǎn)和立場(chǎng)，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和立場(chǎng)，也不對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

普洱生茶和熟茶哪個(gè)減肥效果好？

熟茶好。普洱茶的減肥降脂功效主要來(lái)自兩個(gè)方面的因素：
一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的；
二是發(fā)酵過(guò)程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪的作用）。
生茶初期（生產(chǎn)1-2年內(nèi)沒(méi)有明顯發(fā)酵轉(zhuǎn)化的）的減肥功效來(lái)自于因素一，隨著存放過(guò)程中的自然發(fā)酵轉(zhuǎn)化（這一轉(zhuǎn)化過(guò)程在南方高濕環(huán)境中來(lái)得很快，自然存放一年的餅就會(huì)有比較明顯的變化），其減肥作用逐步由兩個(gè)因素共同形成。陸羽泡茶的陳末普洱熟茶就不錯(cuò)。人工發(fā)酵的普洱熟茶則是由以上兩個(gè)因素共同起到減肥降脂的。
每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱則被譽(yù)為最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能幫助燃燒體內(nèi)多余的脂肪，而普洱茶中豐富的茶多酚則能有效的分解脂肪。

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