龍井茶有什么好處與作用

龍井茶有什么好處與作用

龍井茶有消除口臭，解渴生津，提神益思的好處，其次龍井茶也能起到振奮精神，增進(jìn)思維，消除疲勞的好處，同時可以促進(jìn)身體代謝，補(bǔ)充日常所需水分以及微量元素，長期飲用還具有抗氧化，緩解火氣，幫助消化的作用。

龍井茶有什么好處與作用：

1、龍井茶中兒茶素、氨基酸等可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生，茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

2、龍井茶有生津止渴作用，提神益思，消食化膩，消炎解毒。

3、龍井茶中的的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

4、龍井茶有興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能夠暫時的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、提高工作效率。

5、龍井茶有抗氧化作用、是因為其茶中含有的茶多酚（兒茶素）、氨基酸、維生素等，此類物質(zhì)可清除身體多余自由基，茶有著抗氧化，抵抗衰老的作用，同時對于改善氣色有一定的好處，能促進(jìn)身體血液循環(huán)。

結(jié)語：

龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點，其茶葉中富含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等營養(yǎng)成分，日常飲用有諸多好處，可以補(bǔ)充我們?nèi)粘Ｋ璧哪芰颗c物質(zhì)，因此工作、在家、乏困時都可以飲上一杯。

龍井茶的功效與作用

1 提神醒腦茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。

2 利尿消腫茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3 強(qiáng)心解痙咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4 抗菌抑菌茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

龍井茶的功效與作用 送給需要的你

1、生津止渴，消除疲勞，龍井茶中的咖啡堿能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、抗氧化、抗腫瘤、降低血液中的膽固醇及低密度脂蛋白的含量，可以抑制血壓上升，抑制血小板聚集，起到抗菌、抗過敏的作用。

3、龍井茶具有利尿的作用，茶葉中的咖啡堿和茶堿都具有利尿的作用，可以輔助治療水腫。

4、有抑制動脈硬化的作用，茶葉中的茶多酚和維生素C有活血化瘀、防止動脈硬化的作用，經(jīng)常飲茶的人，高血壓和冠心病的發(fā)病率相對來說能夠降低些。

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