小青柑適合長期喝嗎

小青柑適合長期喝，小青柑是普洱熟茶與新會(huì)柑的完美搭配，既有柑的果香，又有熟茶的醇厚，其次小青柑茶內(nèi)富含檸檬烯、果糖、氨基酸、茶多酚等物質(zhì)，長期飲用可補(bǔ)充身體所需能量，有緩解咳嗽，潤喉即可的好處，同時(shí)亦能提高身體的免疫和抵抗能力。

小青柑是采摘每年7月、8月，尚在成長期的新會(huì)柑果，經(jīng)手工取出果肉、清洗、晾曬干燥后，形成的一種柑果味濃烈，具有較強(qiáng)藥用價(jià)值的青柑果。后跨越時(shí)間和空間，與云南的普洱熟茶相結(jié)合，締造出獨(dú)具風(fēng)味、有良好效用的小青柑普洱茶。

小青柑主要功能性成分中的揮發(fā)性果油（檸檬烯）和果酸（柑橘算酸）的含量比較高。而這兩者都具有很好的養(yǎng)生功效，檸檬烯可以祛咳、抑菌。而且柑橘酸還對(duì)皮膚有很好的滋養(yǎng)作用。

所以常喝小青柑能夠潤肺生津，對(duì)嗓子干澀、咳嗽等都有一定的改善作用。

小青柑的果皮中，含有豐富的酚酸，能起到消滅細(xì)菌，提神醒腦、滋陰養(yǎng)顏的作用。

小青柑中含有能分解脂肪的分解酵素脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，幫助人體把體內(nèi)的毒素和脂肪排出。而且熟普中的各項(xiàng)內(nèi)含物質(zhì)都能幫助人體起到輔佐分解脂肪，和抑制人體對(duì)脂肪吸收的作用。

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