苦丁草的功效功效為清咽利喉,消炎利尿,緩解燥熱,其次也能補充身體所需水分與維生素,具有降脂解膩,散風(fēng)熱的好處,同時也能雙向調(diào)節(jié)機體代謝,增強人體免疫功能,沖泡時取3~5g苦丁草放入杯中,沖入開水,浸泡3~5分鐘,待溫度適口即可飲用。
苦丁草對人體有消炎鎮(zhèn)痛、清熱解毒等功效。另外,對于想要減肥的女性而言,其實苦丁還有降脂、減肥的功效,對于一些血壓高的人群而言,經(jīng)常喝苦丁草,還有助于調(diào)節(jié)血壓。
苦丁草能雙向調(diào)節(jié)機體代謝,增強人體免疫功能,具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效。
苦丁草還具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來改善頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?,F(xiàn)代藥理研究則證明,苦丁草中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
1、苦丁茶是能夠降三高的,對于高血糖,高血脂,高血壓的病人是能夠起到很好的輔助保健作用,而且還能夠起到降血脂,降低血壓和血糖的作用。
2、苦丁茶還能夠起到去火的作用,能夠起到清熱解暑的作用,而且苦丁茶還具有一定的消炎作用。在平時適當(dāng)?shù)娘嬘每喽〔鑼ι眢w是有好處的。
苦丁茶的功效與作用(一)
散風(fēng)熱,清頭目,除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰,除煩止渴,利二便,去油膩,
散肝風(fēng),治耳鳴耳聾,活血脈,涼子宮。
苦丁茶的功效與作用(二)
苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風(fēng)、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;
苦丁茶的功效與作用(三)
對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效;
苦丁茶的功效與作用(四)
對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;
苦丁茶的功效與作用(五)
煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等;如果把它當(dāng)作茶泡飲,其滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘,回味持久,故被人們譽稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’。
食療價值:
1,苦丁茶:枸骨葉、茶葉各等分。每次4g,沸水浸泡,代茶飲。一日2~3次。
本方以枸骨葉疏風(fēng)清熱,茶葉清利頭目。用于上焦風(fēng)熱,頭昏目赤。
2,枸骨女貞飲:枸骨葉10g,女貞子15g,生地黃20g。煎湯飲。
本方以枸骨葉清熱養(yǎng)陰,女貞子、生地黃補肝腎、清虛熱。用于陰虛內(nèi)熱,潮熱盜汗,或肺結(jié)核發(fā)熱。
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