炒大麥富含多種微量元素與膳食纖維,泡茶飲用可解除油膩,幫助消化,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),其次亦能緩解干燥與火氣,補(bǔ)充身體所需水分與能量,但是需要注意炒糊的大麥茶不宜多飲,其次空腹?fàn)顟B(tài)也禁忌飲用。
大麥茶的功效與作用:
1、解除油膩
餐廳吃飯,搭配大麥茶,有著不錯(cuò)的去油膩、解腥的作用,這也是比較實(shí)際的作用。
2、促進(jìn)消化
大麥當(dāng)中含有不少的膳食纖維,飲用之后可以促進(jìn)腸道的代謝,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘等問(wèn)題的發(fā)生。
3、增加水量
如果您各位本身并不喜歡喝水,如果您的飲水量很低,但是加入了大麥茶之后可以增加每日的飲水量,那這個(gè)作用是最貼心的作用。增加飲水可以促進(jìn)身體的整體新陳代謝,預(yù)防上火、預(yù)防便秘等問(wèn)題的發(fā)生。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
大麥茶中含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),種類和含量都比較可觀,無(wú)論是礦物質(zhì)鉀元素還是一些不飽和脂肪酸,再或是膳食纖維和B族維生素,含量都比較豐富,而且大麥茶中含糖量較低,是一種現(xiàn)如今的健康飲品,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)然是在拋開(kāi)劑量的基礎(chǔ)上來(lái)看。
大麥茶的副作用如下:
大麥茶是沒(méi)有副作用的,如果在喝的時(shí)候不注意一些問(wèn)題,可能就會(huì)引起身體不適,有人會(huì)認(rèn)為這些不適就是大麥茶的副作用。那么喝大麥茶可能出現(xiàn)的副作用有哪些?
1、雖說(shuō)大麥茶有改善腸胃的作用,但是具體的操作還需要咨詢相關(guān)醫(yī)生,自己胡亂喝會(huì)明顯感覺(jué)到胃部不適,嚴(yán)重時(shí)會(huì)腹瀉。
2、空腹時(shí)不宜喝大麥茶,同樣會(huì)引起胃部不適。
3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不能喝的,于身體健康不利,建議現(xiàn)煮現(xiàn)喝。
4、炒糊的大麥茶,有止瀉的功效,但是正常人喝了,反而容易引起上火。并且不論什么食物,炒糊了都會(huì)含有一些致癌物質(zhì)。
5、大麥茶適宜單泡,如果與其他茶搭配,可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)或是降低其保健功效。
大麥茶的功效與作用 喝它竟有這些好處
在我們?nèi)粘I钪?,大麥茶是比較常見(jiàn)的,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的,那您知道大麥茶的功效與作用有哪些嗎,大麥茶的食用禁忌有哪些呢,您知道平時(shí)大麥茶有哪些飲用的方法嗎,接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
大麥茶的功效與作用
1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,助消化,解油膩,潤(rùn)膚烏發(fā)。
2、大麥茶還可用于:
(1)飲食過(guò)度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。
(2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。
(3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。
(4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。
大麥茶的食用禁忌
空腹時(shí)
會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀,如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱為茶醉,一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象,可以口含糖果或喝些糖水來(lái)緩解。相對(duì)年輕人來(lái)說(shuō),老人的腸胃更為脆弱,患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因?yàn)檫^(guò)多的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜,從而導(dǎo)致病情加重,有的還會(huì)引起消化不良或便秘。
喝醉時(shí)
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來(lái)說(shuō),酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
睡覺(jué)前
茶中的物質(zhì),被人體吸收后,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至導(dǎo)致失眠,尤其是新采的綠茶,作用更明顯。并且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質(zhì)量。
服藥期
有些患慢性病的老人需要長(zhǎng)期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用,因此,服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。
大麥茶的副作用
1、胃不好的人
胃不好的人千萬(wàn)不能喝大麥茶的,如果這種情況喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適,嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、空腹的時(shí)候
小編在這里提醒大家在空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶,因?yàn)樵诳崭沟臅r(shí)候飲用的話會(huì)對(duì)我們的胃造成傷害的。
3、孕婦慎飲
另外孕婦盡量也不要飲用大麥茶,因?yàn)榇篼湶柚械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)有回奶的功效,因?yàn)榭赡軙?huì)引起孕婦回奶。
4、隔夜茶不能喝
另外,大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝,隔夜或者過(guò)來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對(duì)孩子的身體健康不利。
大麥茶的飲用方法
1、把大麥茶放入沸水中,煮沸后再煮5-10分鐘左右即可飲用。
2、把大麥茶直接放入開(kāi)水浸泡2-3分鐘即可飲用。
3、把泡好的大麥茶放入冰箱冷藏,風(fēng)味獨(dú)特,冰爽清涼,是很好的解暑飲料,適合夏季飲用。
如何選購(gòu)大麥茶
大麥茶是深受亞洲人們歡迎的一直養(yǎng)生飲品,常喝大麥茶有諸多功效。在選購(gòu)時(shí),要特別注意鑒定大麥茶的品質(zhì),從大麥茶的顆粒,茶湯、香氣等方面來(lái)全方位選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的大麥茶。
粗看,不能選擇炒得過(guò)焦的大麥茶。
細(xì)看,不能擁有過(guò)多的雜質(zhì)(如,石子沙子等等)。
抓一把,看看它的顆粒大小,選顆粒小,壓得較碎的,顆粒要飽滿均勻。
拿一點(diǎn)在手心中捏幾下,如果手心中有顏色,說(shuō)明其中有染色成分(因?yàn)楹挂嚎梢詻_出部分染料)。
聞一聞,味道應(yīng)該是一股淡淡的焦香。聞其香,香氣清新不混為上,看其色不要過(guò)深也不要太淺為上,品其味純而不苦,微帶甘爽為上,帶有濃濃的大麥茶香。
觀茶湯,沖泡大麥茶的時(shí)候,最好是取適量的茶,然后用一個(gè)小沙布包起來(lái),這樣茶就不會(huì)漂在上面了。第一水可以少放一些一水,水浸過(guò)茶包就可以了。因?yàn)榈谝凰栉兜篮皖伾€沒(méi)有泡出來(lái),泡約3分鐘之后,將水倒掉,第二水就好了。沏好后的茶是一種略深,透明的棕色。
大麥茶自制方法
原料配方:大麥粉7千克茶葉粉3千克天然香料100克牛骨粉50克。
制作方法:
1、清洗去石:最好先將大麥洗凈,除去其中雜物、石子砂粒等再晾干或曬干。
2、焙炒:工廠里是用焙炒機(jī)焙炒,家庭中可用文火在干凈鍋中翻炒,直到表皮焦黃為止。焙炒時(shí)必需均勻,用力適當(dāng),使大麥粒中的水分均勻逐漸地蒸發(fā),能夠壓碎就行。
3、粉碎:這里所指粉碎包括大麥粒和茶葉兩種的粉碎。就是說(shuō)要用石臼或其它方法分別將大麥粒和茶葉逐漸壓成粉狀。
4、過(guò)篩:用粗篩將大麥粉中的表皮篩出。
5、混合:將大麥粉和茶葉粉按比例混合。注意大麥和茶葉的農(nóng)藥殘留量必須限制在允許的最小范圍。
6、配料:一般在麥和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用錘(工廠用錘式粉碎機(jī))粉碎,并且篩成300~500目的粉末,才能進(jìn)行混合使用。
7、再過(guò)篩:最好再用細(xì)篩過(guò)一次,以保證飲用時(shí)的質(zhì)量。
8、包裝:篩后包裝,即為成品。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)文章我們了解到,原來(lái)和大麥茶可以消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻等,文章紅也介紹了挑大麥茶的方法,大家可以學(xué)一學(xué),另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進(jìn)行嘗試吃著做給家人吃
據(jù)介紹,大麥茶本身不含有致癌物,但大麥在經(jīng)過(guò)必需的高溫?zé)境绦驎r(shí),其中的氨基酸和糖會(huì)發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生丙烯酰胺,所以具有致癌危險(xiǎn)。被列入“黑名單”的大麥茶、玉米茶等其它食品也因?yàn)橄嗤蚓哂羞@樣的致癌危險(xiǎn)。
但是,您盡管放心地喝。因?yàn)榇篼湶鑼賯鹘y(tǒng)飲品,冷飲具有防暑降溫之功,熱飲具有助消化。大麥茶
功效:美白,調(diào)理腸胃,幫助消化。;
大麥性咸,溫、微寒、無(wú)毒。主治消渴除熱,益氣調(diào)中,補(bǔ)虛,壯血脈,養(yǎng)顏色,實(shí)五臟,化積食,涼血止泄。大麥茶含有特定抗癌物質(zhì),對(duì)癌癥有一定的預(yù)防作用。飲用大麥茶不會(huì)引起失眠,長(zhǎng)期飲用具有保護(hù)胃粘膜、降低膽固醇及改善便秘等功效。好處很多!
因此,兩者互相抵觸,沒(méi)問(wèn)題?。。。。。。。?!
大麥茶是我國(guó)民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。
產(chǎn)品特點(diǎn)
茶味甘美清香,營(yíng)養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特,清熱鮮毒。
韓國(guó)料理受歡迎,據(jù)說(shuō)是有些人喜歡吃韓國(guó)泡菜,這是韓國(guó)料理受歡迎的秘密。而另一個(gè)原因目前也正在成為韓國(guó)料理誘人的第二個(gè)秘密,這就是大麥茶。
因?yàn)轫n國(guó)料理店,進(jìn)店后提供的茶幾乎都是麥茶,麥茶吸引了一大批忠實(shí)的韓國(guó)料理食客。
麥茶又稱為大麥茶或麥茶飲料。許多大型超市的貨架上也可以看到袋裝的、瓶裝的麥茶。
在日本、韓國(guó),隨著人們對(duì)健康、健美的追求,對(duì)含糖飲料的消費(fèi)一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品。國(guó)內(nèi)麥茶的流行跟韓國(guó)料理的流行是分不開(kāi)的。在諸多的外來(lái)文化中,外來(lái)的食文化是不可忽視的力量。尤其是當(dāng)前日益強(qiáng)勁的“日風(fēng)”、“韓流”,造就了數(shù)目不可低估的“哈韓一族”。很多青年男女愛(ài)上了韓國(guó)料理,而在那里,大麥茶是不可缺少的韓式飲料。另一方面現(xiàn)代人越來(lái)越追求食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝了它不但能開(kāi)胃,還可以助消化,還有減肥的作用呢。所以大麥茶開(kāi)始受寵。
據(jù)本草綱目記載,大麥味甘、性平;有平胃止渴,消渴除熱,益氣調(diào)中,寬胸下氣,消積進(jìn)食,補(bǔ)虛劣、壯血脈,益顏色、寶五臟、化谷食之功。
可以喝。
關(guān)于炒黑(糊)的大麥茶。有關(guān)專家論證,黑糊的大麥可以止瀉,但對(duì)于正常人來(lái)講就有害了,久服可使人逐漸干燥、上火,就達(dá)不到它的真正的作用了。
大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過(guò)多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
擴(kuò)展資料:
4個(gè)時(shí)間不宜喝茶:
1、空腹時(shí):會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀,如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出現(xiàn)上述癥狀。
2、喝醉時(shí):茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來(lái)說(shuō),酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
3、睡覺(jué)前:茶中的物質(zhì),被人體吸收后,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至導(dǎo)致失眠,尤其是新采的綠茶,作用更明顯。并且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質(zhì)量。
4、服藥期:有些患慢性病的老人需要長(zhǎng)期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用,因此,服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。
人民網(wǎng)—大麥茶有6大功效 但4個(gè)時(shí)間不能喝
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