牛蒡茶功效

，清除體內(nèi)的垃圾和毒素，增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。

牛蒡茶的功效

牛蒡茶的功效：治療風(fēng)熱感冒

、咳嗽以及熱毒積聚引起的便秘、耳鳴等，尤其對(duì)于內(nèi)熱引起的咽痛、牙齦腫痛等非常有效。降低血糖、降低血脂以及增強(qiáng)免疫力等作用。

牛蒡茶在飲用時(shí)不宜過(guò)濃

，過(guò)濃容易引起上火，每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶，另外，牛蒡茶不能冷飲，冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

擴(kuò)展資料

牛蒡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

牛蒡含菊糖、纖維素

、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，其中胡蘿卜素含量比胡蘿卜高150倍，蛋白質(zhì)和鈣的含量為根莖類(lèi)之首。

牛蒡根含有菊糖及揮發(fā)油

、牛蒡酸、多種多酚物質(zhì)及醛類(lèi)，并富含纖維素和氨基酸。

牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸，且含量較高

，尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高