冬天能喝菊花茶嗎

冬天能喝菊花茶，菊花茶富含揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，在冬季飲用菊花茶可以緩解皮膚干燥，補充水分和維生素，同時改善火氣，但菊花茶屬于寒性，不宜多飲，其次菊花茶宜熱泡熱飲，禁忌長時間放置。

菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的緩解。

其實冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好處還很多，更重要的是冬天天氣比較干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。

菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。有干眼基礎(chǔ)的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

菊花對改善眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。

除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的癥狀消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對電腦族恢復(fù)視力也有幫助。

因此，冬季的時候也可以飲用菊花茶的，這是因為菊花茶對于緩解感冒，清熱解火，明目都有很好的效果，所以在冬季的時候也可以喝菊花茶。

但是菊花性寒，因此在冬季容易怕冷，或者手腳容易冰冷的人就不要多飲用菊花茶了，對菊花茶過敏的人群也是不能夠飲用的，其次要注意清淡飲用，禁忌天天過度飲用濃茶。

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