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      小青桔茶的功效與作用及食用方法
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 06:16:16
        
      

        
      
           
      小青桔茶的功效與作用及食用方法
      小青桔茶的功效為提神醒腦
      ，美白肌膚，潤喉利咽
      ，幫助消化
        ，其次也能促進(jìn)身體代謝
        ，有利尿通便，改善腹脹的好處
      ，長期飲用還具有緩解疲勞，抵抗衰老的作用。沖泡時(shí)需先將小青桔外層棉紙剝開
      ，將小青桔放入蓋碗中，之后注入100℃的水
      ，浸泡5s左右即可出湯飲用
      。
      小青桔茶的功效與作用：
      1、提神醒腦
      ，美白肌膚
      小青柑香氣清新
      ，果皮中富含酚酸，不僅能夠消滅細(xì)菌而且還能提神醒腦
      、滋陰養(yǎng)顏
      、美白肌膚，對于長期工作或狀態(tài)不佳人群
      ，飲用小青柑可以恢復(fù) 活力狀態(tài)
      ，還起到緩解疲勞的作用。
      2
      、助消化
      小青柑中富含一種物質(zhì)叫檸檬烯
      ，這種物質(zhì)進(jìn)入胃中，能夠幫助胃分泌消化液
      ，所以能夠幫助人們消化食物
      。據(jù)有關(guān)考證，小青柑能夠幫助人體排出有毒氣體
      ，對胃脹
      、腹脹有一定作用。
      3
      、改善記憶
      小青柑適用于良性記憶障礙
      ，可促進(jìn)大腦思維活躍，可提高大腦的記憶力
        ，同時(shí)有益腦健腦
        ，發(fā)散思維的好處。
      4、潤肺化痰
      陳皮中的苦味源于揮發(fā)油中的檸苦素
        ，具有化痰
        、潤肺、理氣的功效
        ，同時(shí)還有消積化滯
        、健胃、保護(hù)心血管等功效
      。
      5
      、降脂減肥
      小青柑，采用純天然的陳皮
      ，和陳香普洱茶
      ，經(jīng)過獨(dú)特發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶
      ，能對脂肪產(chǎn)生分解作用
      ，把體內(nèi)的脂肪和毒素排出。
      小青柑的的沖泡方法：
      1
      、取出整顆小青柑
      ，將小青柑上的小蓋子揭開，把小青柑和蓋子一并放入壺中
      。
      2
      、水開后，第一遍進(jìn)行洗茶
      ，清洗小青柑中的臟東西
      ，同時(shí)也可以喚醒小青柑的內(nèi)含物質(zhì)。
      3
      、再倒入熱水進(jìn)行沖泡
      ，浸泡時(shí)間可以為五秒左右，之后每次沖泡可以適量增加浸泡時(shí)間
      ，保證茶湯的口感和滋味
      。
      小小的青桔中包裹著濃濃的茶葉 小青桔的食用功效與禁忌
       隨著人們對慢生活的向往，很多人都加入到了喝茶的隊(duì)伍中
      ，在小火慢煮上好茶水的過程中
      ，不僅可以讓自己的身心慢下來，茶水中所含有的營養(yǎng)成分對身體也有很好的滋補(bǔ)作用
      。
      其中小青桔深受廣大群眾的喜愛
      ，不僅是茶香比較濃郁，就是小青桔的外表
        ，看起來就十分的可愛
        ，小小的青桔中包裹著濃濃的茶葉
        。那小青桔的制作方法是什么呢
        ？
      小青桔的制作方法 首先挑選新鮮優(yōu)質(zhì)青柑
        ，采摘后清理干凈青桔表面，掏出果肉
        ，填入普洱茶
        ，在沒任何添加劑的情況下，經(jīng)特殊工藝加工
        ，讓青柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚之味高度融合
        ，讓柑皮與茶葉相互吸收精華，越陳越香
        。
      小青桔有哪些食用功效 小青桔具有理氣健脾
        、提神醒腦、消炎殺菌
        、潤肺祛痰
        、降脂減肥、抑制腫瘤的生長
        、促進(jìn)身體的新陳代謝改善記憶的功效
        。經(jīng)常飲用，對調(diào)理身體內(nèi)分泌有很好的作用
        。
      小青桔的食用禁忌飲用小青桔的過程中要適量
        ，如低血糖的人就不適合，飲用過量很容易就會(huì)導(dǎo)致血糖更加偏低
        。
      小青桔適合單獨(dú)飲用
        ，不適合和其他的花茶聯(lián)合沖泡。
      沖泡小青桔的水溫不適宜過低
      ，水溫過低不能完全的將小青桔中所含有的營養(yǎng)成分激發(fā)出來
      ，很容易就會(huì)造成營養(yǎng)成分的流失。
      小青柑普洱茶功效與作用
      功效:理氣和中
      ，健脾和胃
      ，祛濕化痰，消食化積
      ；與普洱茶結(jié)合
      ，無論是外觀還是內(nèi)涵都是天然的，這是必須的
      。其保健作用天然兼有兩者的優(yōu)點(diǎn):具有健脾養(yǎng)胃
      、清熱解毒、祛痰止咳
      、降血脂減肥
      、養(yǎng)顏美容、抗動(dòng)脈硬化、抗衰老
      、醒酒的作用
      。其保健功能兼具新會(huì)陳皮和普洱茶的功能，新會(huì)陳皮是新會(huì)陳皮的唯一原料
      。擴(kuò)展數(shù)據(jù)喝普洱茶有哪些禁忌
      ？1.空腹不宜喝濃茶。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候喝它是令人愉快的
      。俗話說“空腹喝茶心慌
      ，晚上很難入睡”?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？崭购炔钑?huì)稀釋胃酸
      ，抑制胃液分泌，阻礙消化
      ，甚至引起心悸
        、頭痛、胃部不適
        、頭暈
        、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收
        。2.普洱茶可以泡著喝
        。忌隔夜喝普洱茶。長時(shí)間浸泡后
        ，茶葉中會(huì)析出重金屬等有害物質(zhì)
        ，大量茶多酚被氧化，使茶葉色澤渾濁
      ，降低保健效果
      。另外，用保溫杯泡的普洱茶不宜經(jīng)常飲用
      ，尤其是隔夜普洱茶
      。3.新泡的普洱茶不宜飲用。從營養(yǎng)的角度來說
      ，新泡的普洱茶沒有放置一段時(shí)間
      ，營養(yǎng)成分沒有被氧化。有些胃酸缺乏
      、慢性胃潰瘍的老年患者
      ，長期飲用可能會(huì)有不良反應(yīng)。4.保持茶具的清潔是非常重要的
      。喝普洱茶別忘了勤洗杯子
      。有些經(jīng)常喝普洱茶的人
      ，喜歡杯子里有一層厚厚的“茶垢”，認(rèn)為這樣沖泡普洱茶更好喝
      。事實(shí)上
      ，茶垢對人體健康危害極大。它含有多種重金屬物質(zhì)
      ，喝茶時(shí)帶入體內(nèi)，阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收
      ，還含有一些致癌物質(zhì)
      。因此，普洱茶器皿內(nèi)壁的茶垢應(yīng)及時(shí)清理
      ，避免其對健康的危害
      。5.普洱茶應(yīng)禁止長期飲用。普洱茶不宜間斷飲用
      。要保持源源不斷
      ，否則很難達(dá)到養(yǎng)生的效果。古代名醫(yī)華佗在《食論》中提出了“苦茶長食
      ，益思而意”的論點(diǎn)
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/465.html.
      
          
      
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