洛神花的功效及搭配

洛神花的功效為清熱解火，健胃消食，利尿通便，改善睡眠，其次洛神花有益于平排解郁悶的情緒，能促進(jìn)身體血液循環(huán)，起到緩解咳嗽，滋潤(rùn)皮膚的功效，同時(shí)洛神花也能與山楂、甘草、菊花、枸杞、胖大海、金蓮花、玫瑰等搭配沖泡飲用。

洛神花的功效：

洛神花又名“玫瑰茄”——光名字就美得讓人心馳神往，它正當(dāng)花期時(shí)非常美麗，有著“植物界紅寶石”的美譽(yù)。

洛神花的花萼中，含有類(lèi)黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素C、糖類(lèi)、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽等成分、大量的天然色素及多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，洛神花具有保護(hù)肝功能的作用，還可以抑制藥物致肝氧化傷害。洛神花提取物還能調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠。

洛神花具有清熱去火的作用，尤其適合在夏季飲用，能敗火去火，對(duì)嗓子有很大的好處。

洛神花中含有原兒茶酸、花青素、洛神花多酚類(lèi)等多種抗癌成分，能抑制體內(nèi)氧化的進(jìn)行，抑制體內(nèi)癌變細(xì)胞的出現(xiàn)和生長(zhǎng)，其次還能能保護(hù)肝臟，增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的解毒功能，有保肝護(hù)肝的作用。

也能刺激胃酸的分泌，增加胃內(nèi)環(huán)境的酸度，對(duì)食物的消化有促進(jìn)作用，洛神花還能促進(jìn)血液循環(huán)，美容祛斑 ，加快血液的新陳代謝功能，有活血化瘀的作用。

洛神花如何搭配：

1、金蓮花洛神花茶

材料：洛神花、金蓮花、木蝴蝶各1g、冰糖適量。（優(yōu)質(zhì)的洛神花茶推薦用意康德的，意康德在某寶評(píng)價(jià)可好了，呵呵！）

做法：將材料放入杯中，用開(kāi)水沖沏，加入冰糖調(diào)味，待洛神花泡開(kāi)即可，代茶飲。

功效：此茶能清肺熱、利咽喉，對(duì)支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的效果。

2、玫瑰冰菊茶

材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1個(gè)、冰糖適量。

做法：將材料放入杯中，用開(kāi)水沖泡5-10分鐘，加入冰糖適量調(diào)味即得。

功效：此茶可清咽利喉，潤(rùn)燥

3、山楂洛神茶

材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖適量。

做法：將所有材料放入鍋中，加水煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘，加適量冰糖，濾去殘?jiān)纯伞?/p>

功效：山楂洛神花茶可以助消化，活血益氣，促進(jìn)新陳代謝等功效，活血益氣的功效，加入甘草片可避免口感太酸，讓茶飲更美味。

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