陳皮紅茶的功效與作用

陳皮紅茶的功效與作用

陳皮紅茶的功效為去除油膩，緩解脂肪，健脾暖胃，潤肺解渴，能有效的養(yǎng)護(hù)消化道，能開胃消食，起到促進(jìn)新陳代謝，緩解燥濕的好處，同時還能起到生津解渴，利尿化痰的好處，長期飲用陳皮紅茶具有舒緩情緒，滋潤嗓子的作用。

日常吃一些比較油膩的食物的時候，可以適當(dāng)加入陳皮，來生津解渴，減輕食物油膩的感覺。適量的喝一些陳皮泡水的話，可以起到很好的解膩功效。

平時很多人由于飲食比較油膩，經(jīng)常在吃完飯之后出現(xiàn)惡心反胃的現(xiàn)象，適量飲用陳皮紅茶可以有效的改善這種現(xiàn)象。還能有效的化痰止咳，幫助我們清潔肺內(nèi)環(huán)境。

如果，陳皮放在紅茶當(dāng)中浸泡一段時間一起服用的話，或許還可以起到更好的養(yǎng)生功效，兩者搭配食用不僅可以有效的潤肺止咳，而且還可以有效的養(yǎng)護(hù)人的消化道健康，可以起到一定的去除濕氣，健脾養(yǎng)胃的功效。

其次陳皮不僅能生津開胃，還可以理氣健脾，燥濕化痰?，F(xiàn)代生活中，許多人把陳皮用作燉湯的輔料和制作成零食，卻不知道陳皮還有更大的用處。

紅茶不僅富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。

在發(fā)酵過程中，多酚類物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)使鮮葉中的化學(xué)成分變化較大，會產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，因而形成紅茶特有的色、香、味。

熟陳皮的功效和作用

熟陳皮的功效和作用

熟陳皮的功效和作用，陳皮就是我們?nèi)粘３缘拈僮拥拈僮悠窀傻臇|西，陳皮的味道一般是酸酸甜甜的，還有很多人會自己在家里做，陳皮是可以煮熟的，那么熟陳皮的功效和作用有哪些呢？

熟陳皮的功效和作用11、用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。本品燥濕而能健脾開胃，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白術(shù)、茯苓等配合應(yīng)用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，可使補(bǔ)而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用；胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。

2、用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。

3、用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼術(shù)、厚樸同用。又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

橘子皮的功效與作用及食用方法有哪些?

1、對呼吸系統(tǒng)的作用：橘子皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。橘子皮煎劑對支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的平喘效價較高。

2、對泌尿生殖系統(tǒng)的作用：橘子皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

3、對消化系統(tǒng)的作用：橘子皮所含揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。

4、對心血管系統(tǒng)的作用：橘子皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。橘子皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。

5、抗炎作用：橘子皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)消炎作用。

熟陳皮的功效和作用2 1、治療感冒咳嗽

陳皮可調(diào)理心肺系統(tǒng)疾病，如痰多咳嗽等，用陳皮20克，榕樹葉30克，枇杷葉（去毛）20克。每日1劑，水煎分2次服。適用于感冒咳嗽。

2、治療乳腺炎

陳皮、薄荷葉各60克。上藥加水4大碗，煎至2大碗，去渣后用毛巾浸湯，熱敷患處，每日早、晚各1次。

3、治療孕婦嘔吐

陳皮可以降逆止嘔，用陳皮與大米一起做粥，做法很簡單，就是把陳皮洗凈后，與大米一起下鍋，然后做成粥后，把陳皮撿除，便可食用，對于治療孕婦嘔吐有一定的作用。

4、治療氣管炎

陳皮可以用于治療呼吸道疾病，用枇杷核9克，陳皮、甘草各6克。水煎，早、晚2次分服對于治療治療支氣管炎有一定的作用。

5、治療胃脘疼痛

陳皮可以治療消化不良、胃痛、胃脹、嘔吐、惡心等癥狀。用陳皮10克，紅茶5克。將陳皮切粒，與紅茶一同放入杯中，沖入沸水，浸泡3-5分鐘后飲服。適用于酒后脾胃氣滯、胃脘不適等。

6、如何自制陳皮

在太陽下將橘皮風(fēng)干，后存放于密封裝置2——5個月，用濕度為80%的潮濕空氣加濕，以使果皮軟化；果皮軟化后，將其捆綁固定，風(fēng)干，然后再放到太陽下曬干就制作完成了，將其密封存放即可。

熟陳皮的功效和作用3 第一：胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應(yīng)對的'癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴(yán)重。

一般情況下，身體健康的人群一周服用一次就可以了，千萬不要過量服用。

第二：服藥期間禁止服用陳皮水

專家告訴我們，陳皮對于藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先征詢醫(yī)生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

第三：孕婦吃陳皮水要注意

孕婦是一個非常特殊的群體，這個時候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對于腹中胎兒的發(fā)育也是非常重要的。很多孕婦都非常關(guān)心在懷孕期間能不能夠吃吹牛皮的問題。由于陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥濕的作用，所以對于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。

但是，如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那么建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

如果孕婦一定要服用陳皮，那么一定要根據(jù)具體的情況選擇最適合的方法，具體的情況如下：

1、懷孕早期很多女性都出現(xiàn)了孕婦的情況，如果問題比較的嚴(yán)重，那么可以聞一聞陳皮的味道，或是少量的服用一些陳皮制作出來的食物，能夠很好的控制嘔吐情況。

2、如果孕婦的胃口并不是很好，那么可以在食物中加入少量的陳皮，這樣不僅具有開胃的作用，同時還能夠促進(jìn)消化。

3、如果是屬于陰虛體質(zhì)的患者，那么平時最好能夠?qū)﹃惼ぜ煽?，否則身體陰虛的情況將加重。

4、孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥，這樣不僅味道清香爽口，同時對身體也好。

天天用陳皮泡茶喝,你知道有哪些好處嗎?

陳皮，顧名思義就是陳年的橘皮，大家應(yīng)該比較熟悉，就是我們平常吃的橘子的果皮，它主要的作用是理氣健脾，但是一定要注意我們用的是陳皮這兩字，尤其這個陳字是代表它需要一定的年份的，一般來說我們是放置干燥三年的效果會比較好，我們在選擇用陳皮泡茶的時候，肯定都是為了調(diào)理身體，平時很少有人天天用陳皮泡茶喝，陳皮比較特殊，基本上都是跟別的食材搭配之后泡茶或者做湯，所以，一般情況下陳皮都是搭配使用。

陳皮是理氣的藥材，在搭配其他食材的時候也都是有目的性的，比如為了健脾養(yǎng)胃、祛濕化痰、#潤肺#、消除口臭、潤腸通便、清火、美容養(yǎng)顏等等，這只是其中的一部分，當(dāng)然還有很多作用以及搭配方法，也就是從這些方法中我們能了解到陳皮的實用價值，陳皮可以跟生姜一起搭配，有溫胃腸的作用，因此這兩個搭配在一起，也可以保胃腸，陳皮跟梨搭配煮成水，梨潤肺止咳，這兩個搭配在一起潤肺效果比較好，再有比如陳皮跟山楂搭配，陳皮跟菊花搭配一起，陳皮跟黃芪搭配一起，陳皮搭配紅茶，陳皮搭配薄荷茶，陳皮搭配紅棗等等，都有不一樣的調(diào)理作用。

今天整理了幾種食材搭配陳皮食用的方法，你可以收藏之后嘗試對比效果，你如果有這方面的使用經(jīng)驗，也可以分享在評論區(qū)，讓更多的人受益。

1、陳皮搭配生姜

每天喝一杯陳皮生姜茶，有止咳化痰的效果，預(yù)防感冒的效果，生姜中含有的姜辣素能加快全身血液循環(huán)，讓毛孔張開，增大了排汗量，能祛除體內(nèi)的風(fēng)寒；老年人經(jīng)常喝陳皮生姜茶能達(dá)到延年益壽以及安神健腦的效果，同時提高了其食欲，增強(qiáng)了活力。

2、陳皮薄荷茶

陳皮搭配薄荷泡茶飲用，有減肥的作用，沒有胃口的時候泡一杯陳皮薄荷茶，開胃健脾，還有消除口臭的作用， 常喝陳皮薄荷代茶，清心明目，清咽潤喉，燥濕化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現(xiàn)象，但不適合身體怕冷氣血虛的人喝。

3、陳皮搭配梨

陳皮具有滋陰潤燥的效果，梨能止咳化痰，兩者搭配在一起能滋陰潤肺，緩解了無痰干咳問題，另外在冬季氣候比較干燥，容易上火，每天喝陳皮梨湯能潤肺祛燥以及清熱降火，更適合有內(nèi)熱的人。

4、陳皮搭配山楂

對于女性來說，這是一款實在又便捷的美容茶；陳皮能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，山楂能抗衰老、和血潤燥，常喝山楂陳皮茶，臉色紅潤有光澤，并且皮膚會越來越細(xì)膩，還能起到健脾開胃、消食化滯、活血化痰的作用；也可緩解胸悶頭暈，咳嗽痰多。

5、陳皮搭配普洱

普洱茶里面有很多生理活性成分，陳皮可達(dá)到殺菌消毒的效果，兩者搭配在一起能去除口腔異味，保護(hù)了牙齒；另外普洱茶里面含有豐富的氨基酸、維生素e以及茶多酚，和陳皮一起能達(dá)到抗氧化、清除對身體有害的自由基。

6、陳皮搭配大棗

陳皮能理氣開胃，大棗能滋補(bǔ)脾胃以及調(diào)和氣血，兩者搭配在一起能健胃消食，益氣補(bǔ)脾，同時也達(dá)到了補(bǔ)血及滋陰補(bǔ)陽的效果。

7、陳皮搭配檸檬

便秘主要是由于生活習(xí)慣和腸道干燥引起的，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便，有美容養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶，可以預(yù)防咽喉不適的問題。

8、陳皮搭配胎菊

胎菊里面含有豐富的氨基酸，能促進(jìn)抗體合成，增強(qiáng)了免疫系統(tǒng)，提高了抵抗病毒的能力，另外里面含有豐富的維生素以及胡蘿卜素，和陳皮搭配在一起可達(dá)到清肝明目的效果，改善了肝血不足的問題，提高了視力。

9、陳皮搭配黃芪

黃芪和陳皮配伍使用，主要是具有補(bǔ)氣升陽的作用，黃芪具有補(bǔ)氣固表的作用；而陳皮具有燥濕健脾、化痰、理氣等作用，兩者搭配泡水效果更佳，適合脾虛氣滯者，可以調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動，有增強(qiáng)免疫力、祛痰平喘的作用，因此，常喝陳皮黃芪茶可以強(qiáng)身健體。

10、陳皮搭配枸杞

陳皮搭配枸杞一起泡水喝，用陳皮切絲10-20條泡水，枸杞常用量為5-10顆；可以調(diào)整消化系統(tǒng)，能促進(jìn)唾液、胃液等消化液的分泌，消除腸內(nèi)積氣，平喘、祛痰、增強(qiáng)免疫，枸杞滋補(bǔ)肝腎、益精明目，兩者泡水喝作用不相沖突，既可以調(diào)整胃腸道，改善咳嗽痰多，又可以滋補(bǔ)身體，補(bǔ)充營養(yǎng)。

提醒：

我們在選擇用陳皮泡水的時候，可以搭配適合自己身體的食材，控制用量，嘗試體驗，陳皮也屬于藥材，所以，作用再好也不要貪多過量。

陳皮泡水喝的好處和壞處 陳皮怎么泡效果好

1 陳皮泡水喝的好處和壞處

好處：

陳皮服用后能夠達(dá)到理氣健脾功效，還能夠幫助胃腸道蠕動，有助于改善食欲不振和消化不良的癥狀，同時對于惡心嘔吐和食欲減退、大便不易排出等癥狀，都能起到調(diào)理效果。

壞處：

2 陳皮怎么泡效果好陳皮泡水之前需清洗表面灰塵雜質(zhì)，然后放入杯中，用開水沖泡，待茶水涼了即可飲用了，陳皮茶可以反復(fù)沖泡，跟正常喝茶一樣，沒有什么味道了就不要了。

陳皮可以和白茶、紅茶、普洱茶一起泡水喝，對人體有益，可以具有理氣開胃、去燥化痰、生津止渴的食用功效。

3 陳皮酒的功效與作用1、清熱祛濕：陳皮酒還有著一定的宣泄作用，對于體內(nèi)寒氣淤滯所導(dǎo)致的四肢、手腳冰涼，可以幫助消除人體的濕氣。

2、開胃健脾：陳皮酒有著很好的健脾開胃的功效，陳皮經(jīng)常用于脾胃虛弱的患者，脾虛運(yùn)化失職，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，痰濕比較內(nèi)盛引起的咳嗽、咳痰，如胸悶，陳皮也是調(diào)脾胃的一個藥，行氣作用也比較強(qiáng)。

3、止咳化痰：陳皮酒可以幫助止咳潤肺，陳皮當(dāng)中含有的揮發(fā)油可以刺激人體呼吸系統(tǒng)，降低咳嗽的頻率，還有助于清除肺部以及氣管中的各種炎癥病變，稀釋痰液，加速痰液排出。

4 陳皮泡腳功效與作用1、祛寒除濕：陳皮泡腳，能消除人體內(nèi)的濕冷，適用于身體虛弱怕冷，體內(nèi)有寒濕的人，可以幫助消除人體的濕氣。

2、消炎殺菌：陳皮泡腳有一定的殺菌、消毒、殺菌作用，可以緩解腳氣，改善局部瘙癢癥狀。

陳皮泡水的功效與作用

1 健脾和胃陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，有很好的理氣健脾作用，可用于脘腹脹滿、脾胃不適之癥，日常用陳皮加山楂、神曲等搭配泡水，可用于食積氣滯，脘腹脹痛者；搭配蒼術(shù)、厚樸等一同泡水，可用于中焦寒濕脾胃氣滯者，脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉癥狀。

2 開胃促消化陳皮中含有類檸檬苦素，這種物質(zhì)性質(zhì)平和，有促進(jìn)唾液分泌的作用，而且易溶解于水，泡水飲用有很好的開胃功效；此外陳皮中還含有揮發(fā)油，揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，幫助食物快速消化，并排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。

3 解膩止嘔陳皮泡水有一股獨(dú)特的柑橘香味，這種味道能刺激人的味覺和大腦，可以起到很好的降逆止嘔作用，另外陳皮泡水喝口味辛、苦，能去除油膩食物帶來的不適感。因此陳皮泡水的解解膩止嘔功能常用于妊娠嘔吐的食療方，采用蘇梗6g、生姜2片、陳皮3g、紅茶3g作為食材，共用沸水泡燜10分鐘飲用可達(dá)到治療妊娠嘔吐的效果。

4 止咳祛痰陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，其中含有的揮發(fā)油有抗過敏、鎮(zhèn)咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，對支氣管有微弱的擴(kuò)張作用，可使痰液易咯出。

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