陳皮山楂紅茶的功效與作用及食用方法

陳皮山楂紅茶的功效為疏通腸道，消食化瘀，暖胃潤燥，潤澤肌膚，日常飲用，具有利咽開音，改善食欲，抗氧化的作用。其 食用方法為：先將陳皮切成絲狀，準(zhǔn)備5g紅茶，山楂5個，將陳皮山楂于紅茶放入玻璃杯中，然后注入開水，注水后等待5分鐘時間即可飲用。

陳皮山楂紅茶的功效與作用：

陳皮能調(diào)節(jié)人體機能，山楂能抗衰老、和血潤燥，而紅茶能溫暖腸胃，解乏醒腦，促進血液循環(huán)，常喝陳皮山楂紅茶可以改善氣色，使得皮膚紅潤有光澤，且越來越細膩。

陳皮山楂紅茶即能起到健脾開胃、消食化滯、活血化痰的功效。因為山楂之中含有大量vc和酸類物質(zhì)，可促進胃液分泌，增加胃消化酶類，從而促進消化。

陳皮山楂紅茶可緩解胸悶頭暈，咳嗽痰多，滋潤嗓子，開咽利咽等。因陳皮具有良好的止咳作用，陳皮揮發(fā)油有刺激性祛痰作用，對于教師以及長期演講人群多有補益。

陳皮山楂紅茶具有補肝益腎、補血益智、增強記憶力的作用。無論是炎熱的夏日還是冬季，山楂陳皮紅茶都可以飲用，并對身體有諸多改善和調(diào)理作用。

陳皮山楂紅茶茶的做法：

材料：陳皮8克，山楂5個、紅茶5g

做法：

1、先將陳皮切成細絲條裝，同時準(zhǔn)備一壺開水。

2、用開水先將玻璃杯清洗一遍，然后倒掉水。

3、將陳皮與紅茶先放入杯中，注入1/3杯的開水，注水后輕輕搖晃茶杯，浸潤后倒掉洗茶水。

4、加入紅茶，將紅茶加入杯中，然后注滿玻璃杯的水，注水后，等待5分鐘左右即可飲用，一般可以沖泡5次左右。

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