葛根桑葉茶的功效與作用

葛根桑葉茶的功效為清熱解暑，生津利尿，疏散風(fēng)熱，緩解尿酸，飲用葛根茶能夠改善腦部血液循環(huán)，對于高血壓引起的頭痛，眩暈，耳鳴有較好的緩解作用，同時還具有滋潤肌膚，抗氧化，護(hù)眼解乏的作用。

養(yǎng)生功效：

葛根具有解熱、生津的功效；葛根含有異黃酮類、葛根素、生物堿及多種微量元素，具有降血糖、降血壓等功效。

桑葉能疏散風(fēng)熱、涼血明目。飲用此茶能防止肝風(fēng)內(nèi)擾，預(yù)防春季易出現(xiàn)的風(fēng)熱眼痛、血壓升高、頭暈頭痛等不適。

沖泡方法：

1. 倒入備好的桑葉、葛根。

2、向壺中注入開水

3. 蓋上蓋，悶泡5分鐘左右，至其析出有效成分。

4. 揭蓋趁溫?zé)犸嬘谩?/p>

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