小葉苦丁發(fā)酵茶的功效與作用(小葉苦丁茶是什么功效)

小葉苦丁發(fā)酵茶的功效與作用

小葉苦丁發(fā)酵茶的功效為清新口氣，緩解煩躁，疏風(fēng)散熱，增強體質(zhì)，其次苦丁茶也能加快腸胃蠕動的速度，起到緩解便秘，促進消化的效果，同時也能增強身體的免疫和抵抗能力，適度飲用還具有清熱解暑，生津止渴，抗氧化的作用。

小葉苦丁發(fā)酵茶有什么功效與作用

1、抗菌消炎

苦丁茶有抗菌殺菌的效果，所以對于細菌性感染而引起的感冒有很好的療效。因為苦丁茶比較苦，所以并不適合小孩喝，但是大人如果感冒了，可以每天喝大量的熱水沖泡的苦丁茶，具有一定的改善作用。

2、改善便秘

因為苦丁茶中含有大量的膳食纖維，它能夠增強腸道的蠕動，使腸道盡快的把體內(nèi)的毒素和垃圾排出。

所以有便秘的年輕人也可以每日飲用苦丁茶?？喽〔柽€有減肥的作用，它能夠把人體內(nèi)的脂肪分解代謝出來，對于一些肥胖人群，只要每天堅持喝幾大杯苦丁茶就可以降低體重。

3、改善睡眠

苦丁茶含有人體必需的各種氨基酸和維生素，而且鋅、錳、鐵等微量元素也頗具含量，所以對心腦血管疾病患者的頭昏、頭痛、胸悶乏力、睡眠質(zhì)量不好、失眠都有著一定的緩解作用。

4、散熱清目

苦丁茶具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來改善頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等，日常頭暈、燥熱時可選擇適度飲用苦丁茶，從而得到緩解。

5、增強身體免疫力

苦丁茶中含有氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等身體必須的微量元素，不僅為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)，還會調(diào)節(jié)身體的代謝功能，增強免疫力。

苦丁茶有什么禁忌

1、虛寒體質(zhì)者不宜喝

虛寒體質(zhì)者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

2、慢性胃腸炎人群不宜喝

慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些癥狀。

3、禁忌大量飲用

苦丁茶雖好，一定要適度，適量，方可達到養(yǎng)生，提高免疫的效果，其次對于涼茶、隔夜茶也不建議飲用。

小葉苦丁茶是什么功效

小葉苦丁茶有清熱解毒、降火消炎的功效。另外還具有消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥抗癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效，對于預(yù)防糖尿病也有一定的效果。另外這種飲料，入口的時候，微苦清香，苦味過后則有甘甜的味道，味道也比計好的。

小葉苦丁茶發(fā)酵和不發(fā)酵有什么區(qū)別

區(qū)別：

一、成分上的區(qū)別

發(fā)酵小葉苦丁茶不含茶堿、不含咖啡堿：

1、因為不含茶堿，可以空腹多喝。

2、因為不含茶堿，在服用中藥、中成藥或西藥時可以同時飲用東南特選發(fā)酵小葉苦丁茶水，不但不會解藥，反而還會促進人體對藥物的吸收。

3、因為不含咖啡喊，睡前可以喝濃茶，還有助睡眠。

4、不發(fā)酵的小葉苦丁含茶堿，會解藥。

二、發(fā)酵上的區(qū)別

1、發(fā)酵的小葉苦丁經(jīng)過特殊制作工藝發(fā)酵，完全去除茶葉中的寒氣，適合所有體質(zhì)的人群飲用，包括孕婦、產(chǎn)婦、嬰兒、小孩和老人都可以飲用。

2、發(fā)酵的小葉苦丁茶已去寒性，反而能幫身體祛寒濕， 并且發(fā)酵茶中所含有豐富的酵素，能深入血液細胞中清除熱氣、毒氣、濕氣、寒氣、炎癥，能中和人體酸毒，達到調(diào)理各種慢性、亞健康病癥的效果。

3、不發(fā)酵的小葉苦丁沒有去除茶葉中的寒氣，孕婦、產(chǎn)婦不能喝。

三、工藝上的區(qū)別

1、經(jīng)特殊制作工藝發(fā)酵的小葉苦丁茶，浸泡8-12小時(可以隔夜)喝，才能達到最佳效果。

2、沒有發(fā)酵的小葉苦丁隔夜不能喝。

擴展資料：

小葉苦丁茶沖泡方式

1、拿個透明度高一點的玻璃杯，將開水沖入玻璃杯，放入小葉苦丁茶。

2、此時，可注意觀察，奇跡瞬間發(fā)生：僅僅十多秒鐘的時間，就像電視里種子發(fā)芽長葉的快速鏡頭。只見細嫩的茶葉在水中迅速舒展，發(fā)芽似的變成了鮮嫩綠的葉子，幾片嫩葉為一小株。

3、在水中迅速伸展怒放。眼前一片綠芽，手中玻璃杯里呈現(xiàn)出一片生機勃勃的景象，就像一片有生命的植物。正在水中努力的生長。

4、此時，從玻璃杯里散發(fā)出陣陣如青草般的清香， 將茶水倒出品飲。味甘苦，回味悠長，為上好的保健靚茶。

小葉苦丁茶的作用有哪些

醫(yī)療價值
功能主治：疏風(fēng)清熱；明目生津。主風(fēng)熱頭痛；齒痛；目赤；聤耳；口瘡；熱病煩渴；泄瀉；痢疾。[7]
藥用功效
藥用效果
苦丁茶的藥用效果明顯，中醫(yī)認為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?，F(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠
等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
降三高
大葉冬青苦丁茶(6張)
苦丁茶當(dāng)藥用時，對糖尿病、高血壓，高血脂等疾病有非常好的療效。
如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時，因其體質(zhì)和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應(yīng)相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。則效果慢。一般而言，苦丁茶當(dāng)藥用時的濃度為當(dāng)茶用時的2-3倍，飲用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到無味時嚼食茶芽，通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯；如果感到病情已有所減輕時，可適當(dāng)降低濃度；如感到病情沒有明顯好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)加大用量。
對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之后，可適當(dāng)降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復(fù)。如果飲用苦丁茶的濃度適當(dāng)，可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。
苦丁茶對上述各種疾病有很好的預(yù)防和治療作用，消費者平時把苦丁茶當(dāng)作茶來飲用，從而預(yù)防各種疾病的發(fā)生，達到保健的效果。[8]
增強人體免疫力
苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽為“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。
據(jù)《廣東科技報》1993年5月15日記載：“苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風(fēng)、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效;對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等;如果把它當(dāng)作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人們譽稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’”。
苦丁茶能消除口臭
苦丁茶
茶葉之所以可以緩解口臭是由于茶中所含的多酚也可以殺死導(dǎo)致口臭的細菌，細菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物，這也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制這種臭味的產(chǎn)生來源。除了抑制這種細菌生長之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌制造的難聞化合物，雙管齊下，也可以保持人的口腔健康和口氣清新。
茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。無論是紅茶、綠茶或烏龍茶，這種效果都非常明顯。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的。
毒性作用
相關(guān)研究表明：“表明用苦丁茶長期飼養(yǎng)家兔可致間質(zhì)性腎炎。高劑量或者長期服用苦丁茶，對哺乳動物（家兔）腎臟有損害作用！”[9]

小苦丁茶的功效和食用禁忌 關(guān)于小苦丁茶的功效和食用禁忌

1、苦丁茶具清熱解毒作用。

2、苦丁茶對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡及各種口腔炎癥均有明顯的防治作用。苦丁茶具清熱解毒，驅(qū)風(fēng)散熱，解煩止渴之功效。富含人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，如鋅、錳等。由于這些營養(yǎng)元素的存在，食用小葉苦丁茶具有治療牙痛、頭痛的功效。

3、小葉苦丁茶可用于治療心腦血管疾病患者的胸悶、頭暈?zāi)垦?、乏力、頭疼、失眠等癥狀，具有一定的防治作用。此外，苦丁茶具有增加冠脈血流，增加心肌供血，降低血脂，抗動脈硬化的作用，并有一定的降壓作用。

4、苦丁茶還具有清熱解毒、利咽、消炎通便、護肝解酒等功效。苦丁茶能有效降低高脂血癥患者血清總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平?？喽〔柽€具有增強人體免疫功能的作用。由于苦丁茶能合理地調(diào)節(jié)機體的新陳代謝，增強人體的免疫功能。

5、苦丁茶的食用禁忌：一杯苦丁茶不宜多喝，因為苦丁茶容易引起風(fēng)寒感冒。由于這些患有風(fēng)寒感冒的人需要吃一些熱性食物，如生姜，以驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。若此時飲用苦丁茶，會阻礙體內(nèi)風(fēng)寒之邪的散開，不利于感冒的痊愈?？喽〔杷灰嗽谔摵w質(zhì)的人中飲用。由于小葉苦丁茶本身具有寒性，虛寒體質(zhì)的人往往會感到手腳冰涼，但如果這些人喝了寒性的小葉苦丁茶之后，這種手腳冰冷的癥狀會加重，對虛寒體質(zhì)的改善不利，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/84.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 鴨屎香茶的功效與作用禁忌

下一篇: 天天喝茶葉茶對身體有什么影響