甜葉菊泡水喝的功效

甜葉菊泡水喝的功效

甜葉菊富含甜菊糖甙、蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)，其功效為抗疲勞、護肝提神、清新口氣、促進消化，可緩解嗓子干啞，同時補充身體所需水分，有生津止渴、提高免疫、降解火氣的功效。

甜葉菊，是在東南亞一帶的植物，現(xiàn)今在廣東福建一帶種植，被稱為甜茶，后來逐漸傳播到中國的大部分地區(qū)。

原先在缺少食堂的情況下，很多人用甜葉菊泡水喝，感覺津液頓生，滿口甘甜，其甜度是白糖的很多倍，喝了具有醒腦開竅、心曠神怡的感覺，很受窮苦人的歡迎。

而有的人則把甜葉菊的水作為調(diào)味劑，兌進糕點、湯羹當(dāng)中，吃了口感很甜。

甜葉菊泡水喝的功效：

1、清新口氣

甜葉菊內(nèi)含豐富甜味劑，能夠起到緩解口腔異味的作用，適度飲用甜葉菊泡茶，針對去除口臭有很好的作用，同時起到清新口氣的作用。

2、促進消化

甜葉菊能加快腸胃蠕動，起到促進消化的作用，并且能減輕腸燥便秘，常常服用，能在清腸排毒身體排毒的另外具有促進消化的關(guān)鍵功效。

3、保護肝臟

保護肝臟也是甜葉菊的關(guān)鍵作用之一，它不光能減少肝臟中的轉(zhuǎn)氨酶，還能修補損傷的肝臟，更能提高肝臟的祛毒作用，對人類的肝功能不全及其肝炎，肝硬化和脂肪肝等欠佳病癥常有一定減輕功效。

4、緩解困乏

甜葉菊中富含碳水化合物和維他命，這種物質(zhì)被身體消化吸收之后能轉(zhuǎn)換成動能，能夠提升人體人體內(nèi)臟作用，也可以保持人體正常新陳代謝，能讓身體的疲憊病癥盡早緩解。

甜葉菊的功效

提高免疫力、止痛、恢復(fù)神經(jīng)疲勞。甜葉菊歸肺胃兩經(jīng)，功效首調(diào)節(jié)血壓、軟化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、止痛、減肥、養(yǎng)顏、養(yǎng)陰生津，能夠促進消化，促進胰腺脾胃功能，清熱解毒。

甜葉菊干葉中的主要成分為甜菊糖甙，不僅甜度高，量低還具有一定的藥理作用。

甜葉菊主要有治療糖尿病、控制血糖、降低血壓、抗腫瘤、抗腹瀉、提高免疫力、促進新陳代謝的作用，對控制肥胖病、調(diào)節(jié)胃酸、恢復(fù)神經(jīng)疲勞有良好的功效，對心臟病也有顯著的療效，最重要的是它可以消除蔗糖的副作用，

正常人甜菊糖每日攝入量在4毫克每公斤體重以下，對人體沒有副作用。

中國衛(wèi)生部在1985年批準了甜葉菊糖甙為不限量使用的天然甜葉菊，又于1990年批準的甜葉菊糖苷為醫(yī)藥用甜味劑服用藥、甜葉菊糖甙類衍生物，還具有像高血壓、血糖、抗腫瘤、改善腹瀉以及提高人體免疫能力的臨床效果。

由于甜葉菊糖吃入口里不會再口腔內(nèi)細菌下產(chǎn)生酸，因此用它制作的糖果食物不會產(chǎn)生酸耳、苦食、粘齒，被用來預(yù)防兒童齲齒，食后也不會產(chǎn)生過多熱量，常用的制作肥胖癥患者的甜食。

專家提示：甜葉菊有調(diào)節(jié)血壓、軟化血管、降低血脂的功效，還可以有提高免疫力、促進新陳代謝的作用。

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