蒲公英和苦丁茶的功效與作用

蒲公英和苦丁茶的功效與作用

蒲公英和苦丁茶的功效為緩解脂肪、改善消化、利尿清熱、生津止渴，可補(bǔ)充身體所需微量元素與營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)，加快腸胃蠕動(dòng)速度，有緩解牙痛、改善血脂、滋潤咽喉、調(diào)理情緒的作用。

蒲公英和苦丁茶的功效與作用：

1、抗腫瘤

蒲公英當(dāng)中富含多種營養(yǎng)元素，具有抗腫瘤的作用，大家平時(shí)可以多喝蒲公英茶來預(yù)防腫瘤，效果非常好，每天一杯即可，禁忌過量飲用。

2、減肥瘦身

一般說到減肥茶的話我們都會(huì)想到荷葉茶或者苦丁茶，但是苦丁茶味道太難喝，荷葉茶又太涼性，有沒有什么好一些的替代呢?答案就是蒲公英茶!蒲公英既沒有難聞的味道，也不會(huì)過于涼性，想要減肥瘦身的朋友們可以安心選擇哦。

3、改善消化

蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用。

4、利尿通淋

蒲公英還有利尿通淋的作用，可加快身體新陳代謝，同時(shí)起到利尿解乏的功效。

5、清熱解毒

蒲公英有清熱解毒的作用，對于熱毒證等都有好的效果，可以清肝熱，以及一些感染等。

6、消癰散結(jié)

蒲公英茶可以幫助消除炎癥和紅腫，外敷也可以幫助散去毒氣、更快的愈合傷口。

金銀花、蒲公英、苦丁、羅漢果一起喝能不能起到降血糖作用？

可以的，像蒲公英，羅漢果，大麥，苦丁，金銀花等等都是非常不錯(cuò)的選擇，原理如下：
苦?。捍龠M(jìn)血液流動(dòng)，降低血液濃度
羅漢果：有助于清除血管垃圾、活血
蒲公英：促進(jìn)血液流通，增強(qiáng)血液代謝能力

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