，也是六大治法的最高境界。它是通過(guò)調(diào)動(dòng)先天的自然能量，順勢(shì)而為，以打通經(jīng)絡(luò)為鍛煉宗旨，以身心合一為最終目的，被西方人稱之為神奇的“東方健身術(shù)”。它是以人體生命的整體觀，以及人與社會(huì)、人與環(huán)境的和諧統(tǒng)一，即“天人合一”觀為哲學(xué)基礎(chǔ)，集肢體運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)和意念運(yùn)動(dòng)于一體，收健身養(yǎng)性之同效，流傳上千年而不衰。無(wú)論是對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)中過(guò)度緊張的工作與快速生活節(jié)奏重壓下的公司職員，還是對(duì)退休之后頤養(yǎng)天年的老人，以及患有慢性疾病的患者，健身氣功都是一項(xiàng)健體強(qiáng)身修身養(yǎng)性的理想手段。因此，健身氣功被視為21世紀(jì)的健康運(yùn)動(dòng)之一。

健身氣功的健身作用已經(jīng)為現(xiàn)代人所接受

，其健身效果也已經(jīng)被現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)所證實(shí)，然而，在健身效果背后的健身原理至今仍然眾說(shuō)紛紜，不論是從傳統(tǒng)健身理論角度闡述，還是從現(xiàn)代科學(xué)視野審視，都不利于健身氣功的傳播，尤其是對(duì)于健身氣功的國(guó)際化傳播。因此，我們對(duì)健身氣功的健身原理開展研究，是健身氣功自身發(fā)展的需要，也是時(shí)代賦予的任務(wù)。

何謂原

？《康熙字典》曰：“原謂水泉之本也，尋其本也，”《辭?div id="jfovm50" class="index-wrap">！氛J(rèn)為：“原”是“源”的古字