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      首頁(yè) >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 春季養(yǎng)生

      春季吃發(fā)物易誘發(fā)老毛?div id="d48novz" class="flower left">

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      ?-了解特性巧吃發(fā)物
      佚名 2024-03-08 14:28:29
      據(jù)了解,“發(fā)物”往往被分為:風(fēng)性
      、濕性、耗氣血
      、涼性
      、氣滯等類型。

      風(fēng)性“發(fā)物”

      。一般指蝦
      、蟹、魚
      、貝
      、雞蛋、牛乳等
      。這些食物往往具有腥膻的味道
      ,能升發(fā)陽(yáng)氣,引動(dòng)內(nèi)風(fēng),助生丹毒
      ,容易引發(fā)頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">、手足心熱、皮膚瘡瘍破潰
      ,嚴(yán)重的情況下還會(huì)引動(dòng)體內(nèi)肝風(fēng)
      ,出現(xiàn)中風(fēng)、驚厥等重癥
      。一般情況下
      ,皮膚有瘍者一定禁食風(fēng)性發(fā)物。在日常生活中
      ,我們可以用風(fēng)性發(fā)物生發(fā)之性
      ,溫養(yǎng)臟腑,補(bǔ)充氣血
      ,對(duì)陽(yáng)氣下陷的病癥有較好的作用
      ,食欲不振、四肢無(wú)力
      、下肢浮腫的患者可以適當(dāng)使用風(fēng)性發(fā)物效果較好

      濕性“發(fā)物”。一般指藕

      、蜂蜜
      、梨、冰糖
      、荸薺
      。這類食物味道甘甜,易生濕熱
      ,往往會(huì)造成:胸悶
      、腹脹、厭食
      、咳痰等癥狀
      。體虛發(fā)胖者不可在春季過多食用濕性發(fā)物。

      利用濕性發(fā)物的滋潤(rùn)功效

      ,可生津止渴
      ,對(duì)唇干舌燥、干咳
      、肌膚干燥等癥狀加以緩解
      。例如對(duì)待干咳癥狀,可用鮮藕
      、鮮梨、鮮荸薺、甘蔗各500克
      ,生地250克
      ,洗凈榨汁,每次飲用50毫升至70毫升
      ,每日3次
      ,可逐步緩解。

      耗氣血“發(fā)物”

      。一般指辣椒
      、胡椒、酒類
      、油炸食品
      、可食用昆蟲類。這類食物大多味道辛辣
      ,易耗動(dòng)氣血
      ,損傷脈絡(luò),誘發(fā)胃出血
      、皮膚紫癜以及各種出血癥狀

      利用耗氣血發(fā)物運(yùn)轉(zhuǎn)氣機(jī)、活血化瘀的特點(diǎn)

      ,可用于肝郁氣結(jié)
      、胸脅脹悶、頭痛
      、肩周炎及各類風(fēng)濕性疾病
      。例如以500:15的比例將活蝎放入50度以上白酒中7日制成蝎子酒,每天飲用20毫升至30毫升
      ,可強(qiáng)壯筋骨
      、通絡(luò)止痛。

      海河醫(yī)院中醫(yī)科葉祖明主任提醒人們

      ,要了解“發(fā)物”特性
      ,辯證施藥,不可憑“想當(dāng)然”自己服食
      ,與醫(yī)生進(jìn)行溝通后方可食用

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