春季經(jīng)常咽痛發(fā)干怎么辦

春天為什么容易得咽炎？

春天咽炎常因受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病。營養(yǎng)不良，患慢性心、腎、關(guān)節(jié)疾病，生活及工作環(huán)境不佳，經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹本病。春天咽喉疼咳嗽多因病毒感染、細菌傳染及環(huán)境刺激所致。細菌和病毒通常是通過飛沫或密切接觸而傳染，環(huán)境因素主要是指高溫、粉塵、煙霧和有刺激性的氣體。本病起病較急，先有咽部干燥、灼熱、異物感，隨后明顯咽痛，空咽時咽痛往往比進食更加顯著。有時疼痛可放射至耳部。

預(yù)防與護理

1、吞咽喉嚨疼痛盡可能放松自己，常飲酸乳，可為體內(nèi)提供嗜酸菌的來源。

2、減少單糖類的攝入，糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能。

3、飲用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉湯。

4、吞咽喉嚨疼痛多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素屬于一種天然抗菌素，對于某些細菌的殺滅非常有效。

5、平時應(yīng)多飲一些新鮮的菠蘿汁，因為在新鮮的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎癥和腫脹。

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