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      春季梅花養(yǎng)生茶-梅花有三種吃法
      
        
      
            佚名
            2024-03-13 14:41:58
        
      

        
      
           
      一是泡茶
      取綠萼梅花（最好到正規(guī)藥房購買）10克
      ，綠茶4克，然后以沸水沖泡，代茶頻飲。此茶有疏肝理氣助消化之功。
      二是煮粥
      首先取綠萼梅花5克
      ，粳米80克備用。先將粳米煮成粥，再加入綠萼梅花
      ，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連吃三五天
      。此粥可激發(fā)食欲且除煩憂
      ，對食欲減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增
      。
      三是燉湯
      熟雞塊去骨
      ，切成小塊，將鮮湯倒入鍋中煮
      。湯內(nèi)放進(jìn)雞塊
      、蘑菇、豌豆
      ，燒開后
      ，放鹽調(diào)好口味，再撒入梅花瓣
      ，微微沸騰后
      ，即可食用。此湯有補(bǔ)益作用
      ，讓人神清氣爽
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjiys/210721.html.
      
          
      
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