春季白領(lǐng)必喝的幾款養(yǎng)生湯

到了春季，我們大多數(shù)朋友們都開始忙碌的工作了，尤其是白領(lǐng)人群，在春季的時(shí)候，工作更是非常的繁忙的，在生活中可能會導(dǎo)致身體的健康造成一些不必要的麻煩了，所以我們白領(lǐng)朋友們在生活中就需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍B(yǎng)生工作，下面我們就來看看春季白領(lǐng)必喝的養(yǎng)生湯。

絲瓜瘦肉湯

材料：絲瓜，豬瘦肉等各適量。

做法：絲瓜洗凈后去皮去筋切成塊，豬瘦肉洗凈切片，加入適量的水煲湯，最后加鹽調(diào)味就可以食用了。絲瓜瘦肉湯的做法我們大家也都知道了，其實(shí)絲瓜瘦肉湯的做法是非常簡單的，另外，絲瓜瘦肉湯的功效也是非常多的，尤其是我們白領(lǐng)朋友們，在春季的時(shí)候經(jīng)常會出現(xiàn)一些腸胃病癥了，這時(shí)候適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┙z瓜瘦肉湯，可以幫助我們清熱利腸，并且還能夠幫助我們白領(lǐng)朋友們起到不錯(cuò)的預(yù)防和治療便秘的作用。

僵蠶蓮藕湯

材料：僵蠶7個(gè)，蓮藕，紅糖等各適量。

僵蠶蓮藕湯的味道是非常不錯(cuò)的，并且非常的適合我們白領(lǐng)朋友們在春季食用，但是很多的白領(lǐng)朋友們對于僵蠶蓮藕湯的做法不是非常的了解，我們可以將蓮藕洗干凈切碎，與僵蠶同煮，加紅糖調(diào)味就可以食用了。僵蠶有敗毒抗癌，去風(fēng)，散結(jié)消腫的功效，此湯適用于血虛型痔瘡，癥見便血日久，面色蒼白，這款辦公室養(yǎng)生湯適合氣血不好的女性。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的適合白領(lǐng)人群在春季的時(shí)候食用的養(yǎng)生湯了，我們可以知道，春季適合白領(lǐng)人群食用的養(yǎng)生湯了，所以我們白領(lǐng)朋友們，就是可以將絲瓜瘦肉湯和僵蠶蓮藕湯的做法記住的，這樣我們在春季經(jīng)常食用，可以促進(jìn)身體的健康。

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