在春季的時(shí)候過敏原比較多,在這時(shí)候我們就很容易出現(xiàn)過敏的不適情況,所以在春季的時(shí)候就要小心規(guī)模的情況出現(xiàn)才行,而且特別要小心出現(xiàn)過敏性鼻炎的情況,這對(duì)我們健康的影響會(huì)更大,那么具體春季要如何養(yǎng)生,下面就讓我們看看吧。
遠(yuǎn)離過敏原:
過敏的問題讓人煩惱,所以在這時(shí)候首先要做的,就是避免過敏原的影響了,對(duì)于有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質(zhì)隔絕,盡量少到室外活動(dòng),如:花花草草、花粉、柳絮等,這些都容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)過敏的問題,所以說我們就需要注意方法改善,這可以避免過敏問題存在。
室內(nèi)殺蟲滅害:
同時(shí)我們還要小心了,如果家里如有過敏性鼻炎的人,平時(shí)注意衛(wèi)生的同時(shí),還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅干凈,這些問題都是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)過敏問題的,所以說在平時(shí)就要小心了,我們可以通過解決蟲子來改善過敏情況,這對(duì)我們健康也同樣會(huì)有幫助。
多曬被子:
在春季的時(shí)候我們要小心,如果被子睡久了也會(huì)產(chǎn)生螨蟲,這是導(dǎo)致過敏問題出現(xiàn)的問題,所以說如果天氣比較好的時(shí)候,要把被子拿出去曬一下太陽,殺滅螨蟲預(yù)防過敏性鼻炎,這是促進(jìn)健康的一個(gè)好方法。
忌養(yǎng)寵物:
在春季的時(shí)候我們養(yǎng)生要小心,在這時(shí)候有過敏性鼻炎或過敏性休質(zhì)的人都不能在室內(nèi)養(yǎng)寵物,寵物身上的絨毛會(huì)引發(fā)過敏性鼻炎,所以說如果我們發(fā)現(xiàn)自己很容易出現(xiàn)過敏的情況,那么就一定不能養(yǎng)寵物了。
春季的時(shí)候過敏情況很常見,在這時(shí)候就要注意方法去預(yù)防才行,我們首先就要注意預(yù)防過敏問題,這樣自然可以避免過敏的情況出現(xiàn),而且還能很好的預(yù)防過敏的不適情況,所以說在平時(shí)就要注意方法解決不適,上面的方法都很有幫助。
在南方
常見的過敏物質(zhì)主要有以下幾種
1.花粉
空氣中漂浮著大量的風(fēng)媒花粉,特別是春秋季節(jié),這些花粉隨著空氣可以漂浮到很遠(yuǎn)的地方。當(dāng)鼻腔接觸空氣中漂浮的花粉,便引發(fā)過敏性鼻炎。
2.塵螨
生活中最常見的塵螨是屋塵螨,屋塵螨以人類皮屑為食,所以生活中塵螨最多的地方是床墊、床底、枕頭、地毯、家具及絨毛玩具中。當(dāng)人接觸到塵螨排泄物中的變應(yīng)原后便引起過敏性鼻炎。
3.動(dòng)物
很多人對(duì)動(dòng)物的皮屑、毛發(fā)及分泌物過敏,接觸后引起過敏性鼻炎。
4.真菌、某些食物
當(dāng)接觸某些某些真菌孢子或引起過敏的食物時(shí),可引起過敏性鼻炎。
春天過敏性鼻炎怎么辦;
過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎,是特異性的個(gè)體接觸致敏原后,由IgE介導(dǎo)的I型變態(tài)反應(yīng)。
變異性鼻炎分為常年性鼻炎性鼻炎和季節(jié)性鼻炎性鼻炎。你所說的這種春天過敏性鼻炎,應(yīng)該屬于季節(jié)性過敏性鼻炎,多與春季花粉有關(guān)。
在過敏性鼻炎的治療中一般是進(jìn)行綜合治療。
第一,可以用生理鹽水清洗鼻腔,或者用花粉組合技進(jìn)行鼻粘膜保護(hù),避免鼻粘膜接觸過敏原。
第二,可以用藥物治療,在藥物治療中鼻用糖皮質(zhì)激素作為一線用藥,同時(shí)還可以用鼻用的抗組胺藥以及口服的抗組胺藥,口服的抗肥大細(xì)胞脫顆粒的藥物。
第三,可以進(jìn)行免疫治療。
如果保守治療無效的患者,還可以通過翼管神經(jīng)切斷術(shù)進(jìn)行手術(shù)治療。
春天容易過敏性鼻炎,一般來說花粉,柳絮過敏可能性比較大。
應(yīng)對(duì)方法:盡量少外出,一定要外出那么佩戴口罩,回家以后海鹽水清洗鼻腔,清水洗臉,床單被罩地毯勤洗勤換。如果以往這個(gè)時(shí)間段過敏厲害,可以預(yù)防性使用鼻噴激素1-2周。
祝健康過春!
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