三種茶品春季保護(hù)肝臟最適合

春季是保護(hù)肝臟的很重要的季節(jié)，要少吃一些辛辣刺激的食物，多吃滋補(bǔ)的新鮮的水果和蔬菜。春季如何保護(hù)肝臟的呢，其實有很多的方式和方法哦，下面的這些春季保護(hù)肝臟的茶品是不錯的選擇，來看看小編的這些介紹吧。

桑葉茶

桑葉苦甘、寒，入肺、肝經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目等多種功效。經(jīng)常飲用桑葉茶，有利于防治風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、咽喉腫痛等。桑葉性寒傷胃，如果服用后，出現(xiàn)食欲下降、腹瀉等情況，要暫停服用。桑葉可以有預(yù)防感冒的效果，還可以有清熱利咽的作用哦。

金銀花茶

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補(bǔ)血養(yǎng)血、抗病毒、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養(yǎng)生金銀花茶也是不錯的飲品之選。金銀花可以有清肝明目的作用，還可以清熱解毒，對于提高體質(zhì)，抗病毒有好處，還可以有補(bǔ)氣血的效果呢。

菊花雪梨茶

菊花雪梨茶也有養(yǎng)肝護(hù)肝功效。雪梨1個，白菊花15朵，枸杞子10-15顆，冰糖、水適量。將梨洗凈去皮后，去核并將梨肉切成小塊備用，菊花用清水沖洗一下，枸杞洗凈后備用;將梨塊、菊花和枸杞一同放入透明的茶壺中，加入3-4顆冰糖后，沖入開水并攪拌少許;將茶壺用蓋子蓋上，燜10分鐘泡出菊花茶味后即可倒出飲用。

關(guān)于春季保護(hù)肝臟的一些茶品，大家都知道了吧，這些茶的營養(yǎng)物質(zhì)還是比較高的呢，可以起到很好的保健的作用和效果，而且還可以提高體質(zhì)，對于春季保護(hù)肝臟有好處，同時也可以有清熱解毒的效果哦。

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