防曬不是只有夏季,要從春天著手(春天怎樣防曬？)

防曬不是只有夏季,要從春天著手

夏天一定要注意防曬。曬黑其實(shí)是從春天開(kāi)始的。是不是覺(jué)得很驚訝呢，因?yàn)榇禾祀m無(wú)夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)，一定要注意好皮膚的保養(yǎng)，特別是春天注意防曬，春季的防曬你做好了嗎?

紫外線很容易促使雀斑的生成，黑色素的沉積。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過(guò)多暴露于紫外線下，到夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑。若到那時(shí)再想補(bǔ)救，就為時(shí)已晚了。所以春季也是需要防曬的，不要認(rèn)為陽(yáng)光柔和就不注意防曬了，其實(shí)這樣的紫外線也是相當(dāng)?shù)膹?qiáng)烈的，為了保持皮膚水分的充足，減少干燥的狀態(tài)，所以一定改多吃一些含有維生素的食物和新鮮的水果和蔬菜，保持水分的同時(shí)還可以補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)。

會(huì)穿衣服也能防曬!衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤，所以要選擇棉質(zhì)的，透氣性比較高的，這樣的衣服防止紫外線的作用才更好，而且眼睛也是很容易被紫外線照射的，所以在室外的時(shí)候一定要注意眼睛的保護(hù)和隔離，最好是帶墨鏡，或者是在駕駛汽車的時(shí)候穿長(zhǎng)袖的外套。

如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來(lái)，可以有消腫去熱的作用，如果你用了熱水洗臉的話很容易讓毛孔擴(kuò)張和充血，這樣會(huì)使你的皮膚變得潮紅，而且還容易長(zhǎng)出曬斑哦。

很多人都知道，人們經(jīng)常在戶外活動(dòng)的話，由于紫外線很強(qiáng)，剛從冬天過(guò)度的人們可能一時(shí)接受不了這樣的陽(yáng)光的照射，所以很容易出現(xiàn)曬傷的情況，特別是夏天。這樣的防曬工作你一定要做好，不然到了夏天更加的炎熱，就會(huì)有更強(qiáng)烈的紫外線的影響。春季保護(hù)好自己的皮膚，就會(huì)少受一些傷害。特別是出門的時(shí)候一定要做好護(hù)膚措施，以免春季變黑的情況。

春天怎樣防曬？

您好，知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您。

通常情況下，出門20分鐘前就必須擦防曬普通的防曬需要一定時(shí)間才能被皮膚吸收擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護(hù)的關(guān)鍵步驟
1.重復(fù)涂抹防曬霜流汗或者毛巾擦拭等都會(huì)降低防曬效果，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù)，而是保持防曬效果任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會(huì)影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。
2.免在正午出門UVB在正午時(shí)的輻射強(qiáng)度可高達(dá)早晚的150倍。所以避免在正午出門可以起到自我保護(hù)作用
3.大方地使用防曬防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。防曬應(yīng)該在護(hù)膚品之后涂抹保濕產(chǎn)品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會(huì)稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。

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春季如何做好防曬工作？

春季逐漸回升的氣溫，肌膚上的毛孔會(huì)慢慢打開(kāi)，這樣紫外線會(huì)對(duì)皮膚造成更大的影響，雖然春季氣溫不高但紫外線照射并不弱于夏季，在春季必須做好嚴(yán)密防曬。防曬霜絕對(duì)屬于低投資、高回報(bào)的產(chǎn)品。帶有防曬系數(shù)的底妝產(chǎn)品在冬季還能勉強(qiáng)及格，但一到了春夏季節(jié)，紫外線可是來(lái)勢(shì)洶洶，這點(diǎn)防曬系數(shù)根本還是不夠的，我們還是應(yīng)該把防曬的舞臺(tái)還給防曬霜。除了涂抹防曬霜之外，物理防曬也是必不可少的。皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在外表，采取用衣物等進(jìn)行遮擋是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，雨傘、冰袖、帽子等都是不錯(cuò)的選擇哦。

春天如何防曬？

我們大家都知道，如果我們經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬，那么就會(huì)讓我們的皮膚受到影響了，對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)危害是比較大的了，那么我們?cè)谶@時(shí)候就要注意了，在春季的時(shí)候我們就要注意防曬了，那么應(yīng)該怎么做呢，下面就讓我們看看吧。

外出打傘、戴帽、防曬披肩、手套、墨鏡及合理使用防曬霜都是防曬的措施，注意避免在紫外線較強(qiáng)的時(shí)段外出，這時(shí)候如果我們不能及時(shí)的防曬，那么不僅會(huì)把我們的皮膚曬黑了，而且還會(huì)讓我們的身體受到傷害了，對(duì)于我們的皮膚傷害是很大的了，下面就讓我們看看應(yīng)該怎么做才能幫助我們防曬吧。

根據(jù)紫外線的強(qiáng)度，選擇不同防曬指數(shù)的防曬霜。外出時(shí)應(yīng)提前20分鐘涂抹防曬霜，注意需涂抹一定的厚度。若外出的時(shí)間較長(zhǎng)，每隔兩三個(gè)小時(shí)需適當(dāng)補(bǔ)涂防曬霜。

若因防曬不當(dāng)，皮膚出現(xiàn)發(fā)熱、泛紅等曬傷癥狀時(shí)，要注重做好曬后修復(fù)。曬后可使用一些礦泉水類舒緩噴霧產(chǎn)品噴灑或濕敷曬傷處，或冰敷以減輕皮膚灼熱感，并避免積蓄在皮膚中的熱量對(duì)皮膚造成進(jìn)一步的傷害。

民間的方法如涂蘆薈膠、敷青瓜片、西瓜皮等也有一定的輔助作用。另外，可以外敷有修復(fù)功能的面膜，如含有EGF、FGF成分的面膜，可促進(jìn)皮膚表皮的修復(fù)。

其次，曬后的皮膚往往會(huì)伴隨有缺水的問(wèn)題，敷含有膠原蛋白、透明質(zhì)酸等的面膜，也有助于皮膚補(bǔ)充水分，恢復(fù)原有的白皙水嫩。

白天可擦有修復(fù)功能的乳霜，一些藥妝類產(chǎn)品中會(huì)有專門針對(duì)曬后皮膚修復(fù)的產(chǎn)品，對(duì)修復(fù)曬傷后的皮膚亦有幫助，這是非常好的補(bǔ)救方法了哦，尤其是對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，在春季的時(shí)候就要注意了，通過(guò)我們上面介紹的這些方法就可以幫助大家更好的防曬了哦。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)防曬的情況了，想要讓我們的身體健康，那么對(duì)于上面介紹的幾種防曬方法了，這對(duì)于我們 身體健康來(lái)說(shuō)是比較有好處的了，可以幫助我們?cè)诤艽蟮某潭壬媳Ｗo(hù)自己的皮膚了，朋友們不能錯(cuò)過(guò)了哦。

春天也是必須重視防曬的時(shí)間，有哪些比較有效的防曬方式？

現(xiàn)在已經(jīng)是春天了，而在這個(gè)時(shí)候，很多的人都已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行防曬。如果說(shuō)我們不注意防曬的話，變黑只是一個(gè)非常普通的現(xiàn)象，而且也會(huì)導(dǎo)致大家的臉上出現(xiàn)一些色斑。所以說(shuō)我們?cè)谟辛舜筇?yáng)之后就應(yīng)該要注意防曬，在家里面的時(shí)候也是要涂上防曬的。

不管在家還是在外，都是需要涂上防曬霜可能有一些人會(huì)說(shuō)，陰天的時(shí)候不用涂上防曬吧，但是不管有沒(méi)有太陽(yáng)，只要有紫外線，我們都是要涂上防曬的。市面上也是有很多防曬指數(shù)比較高的防曬霜，大家也是可以去進(jìn)行購(gòu)買，而且向我們露出來(lái)的部位也是要涂上防曬霜，這樣的話才不會(huì)被曬黑。馬上就要到夏天了，防曬霜肯定是必不可少的，而在這個(gè)時(shí)候大家也是可以多囤一些的。

必要的時(shí)候戴上帽子如果說(shuō)我們用在臉上的話，肯定是要選擇比較安全的防曬霜。這樣的話也不會(huì)導(dǎo)致悶痘，或者是十分油膩，導(dǎo)致后續(xù)化妝搓泥等等。其實(shí)防曬的方法主要就是自己在出行的時(shí)候，如果太陽(yáng)特別大的話可以戴上一個(gè)帽子。而現(xiàn)在還是春天，所以說(shuō)沒(méi)有人會(huì)穿著短袖，在這個(gè)時(shí)候也就不需要穿上防曬衣了。最主要的就是我們不管是在家里面還是在外出行的時(shí)候，都是需要去涂抹上防曬霜，只有這樣的話才不會(huì)讓自己曬黑。

都說(shuō)一白遮百丑，所以說(shuō)大家在日常的生活當(dāng)中一定是要做好防曬，我們?cè)谝雇黻P(guān)燈的時(shí)候也是可以喝上一杯檸檬水，這樣的話也是可以幫助我們變白的。如果是想要美白的話，也是可以去購(gòu)買當(dāng)中含有煙酰胺的化妝品。雖然說(shuō)這些化妝品和護(hù)膚品的效果不是特別的明顯，但是如果我們長(zhǎng)期的使用的話，也是會(huì)有一些效果的。

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