隨著生活水平的提高以及各種化學(xué)物質(zhì)的污染,曾經(jīng)無(wú)人問(wèn)津的野菜
馬齒莧
馬齒莧性寒
、味酸,含有豐富的SL3脂肪酸以及維生素A樣物質(zhì),具有利水消腫、消除塵毒、防治潰瘍的功效。對(duì)細(xì)菌性痢疾、急性闌尾炎、乳腺炎、痔瘡出血等都具有很好的輔助食療的作用。香椿
香椿性涼
、味苦平,其嫩葉中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素B、維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等,各種營(yíng)養(yǎng)比較全面、均衡薺菜
薺菜味甘、平
苦菜
苦菜,性味苦,寒
需要注意的是
,對(duì)于不認(rèn)識(shí)的野菜,在沒(méi)確定其是否具有毒性之前,不能食用本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjiys/30133.html.
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春季養(yǎng)生從吃粥開(kāi)始
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