春季防喘有三寶(預(yù)防季節(jié)性哮喘應(yīng)注意哪些問題)

春季防喘有三寶

春季也是哮喘發(fā)作的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)榇杭練夂蝻h忽不定，風(fēng)又特別的大，再加上外界的花粉、污染顆粒物等物質(zhì)的增多，就很容易引發(fā)哮喘病人的發(fā)作。

千萬不要認(rèn)為哮喘只是呼吸系統(tǒng)方面的一個(gè)小毛病。哮喘與感冒咳嗽相差甚遠(yuǎn)，一不小心，就會(huì)有生命危險(xiǎn)。像鄧麗君、柯受良等名人都是死于哮喘。哮喘病人發(fā)作時(shí)，可以用“呼吸急迫，張口抬肩”這八個(gè)字來形容。

俗話說：“魚生痰，肉生火”。那么哮喘的病人在春天應(yīng)該吃些什么食物呢？有哪些調(diào)理藥方可以用來避免哮喘的發(fā)作呢？

在這之前，我們應(yīng)該知道哮喘與人體哪些器官有關(guān)聯(lián)呢？首先想到的肯定是肺。但是，不僅僅是這樣。中醫(yī)講：“哮喘還與腎有關(guān)”。因?yàn)椤胺螢闅庵荆I為氣之源”。想要通過調(diào)理身體來緩解哮喘，首先應(yīng)該對人體腎臟進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。

山藥

哮喘病的患者，春季可以吃山藥緩解哮喘病的發(fā)作。山藥最大特點(diǎn)是入肺、脾、腎三經(jīng)，就是說山藥作用的部位很廣泛，但主要還在于腎。而山藥在補(bǔ)肺方面是平補(bǔ)，通過補(bǔ)脾能夠健運(yùn)脾胃，起到祛濕化痰的療效。

薏米

薏米最大的功效就是祛濕。哮喘病人主要是由于體內(nèi)濕氣太重而導(dǎo)致的生瘀，食用薏米能夠祛除人體內(nèi)的濕氣，排除人體的瘀氣從而達(dá)到緩解哮喘的目的。

芡實(shí)

芡實(shí)的起到健脾胃、祛濕化痰的作用。一個(gè)人把“后天之本”、“生痰之源”的脾胃給調(diào)理妥帖之后，哮喘病癥也就沒有那么容易發(fā)作了。

溫馨提示

因?yàn)榛ǚ?、空氣中的固體顆粒物等也是引起哮喘的發(fā)病源。所以，哮喘病人應(yīng)該合理安排外出時(shí)間，避免與外界有過多的接觸。隔絕一些發(fā)病源，才能夠減少哮喘的發(fā)作機(jī)會(huì)。

預(yù)防季節(jié)性哮喘應(yīng)注意哪些問題

哮喘日常預(yù)防：
1、在明確過敏原后應(yīng)避免與其再接觸。例如：如是由于室內(nèi)塵埃或螨誘發(fā)哮喘的發(fā)作，就應(yīng)保持室內(nèi)的清潔，勤曬被褥，而且應(yīng)常開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新。
2、不宜在室內(nèi)飼養(yǎng)貓，犬等小動(dòng)物。
3、平時(shí)應(yīng)注意體格鍛煉，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等進(jìn)行皮膚鍛煉，以便肺，氣管，支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。
4、加強(qiáng)營養(yǎng)，避免精神刺激，避免感冒和過度疲勞等對預(yù)防哮喘的發(fā)作也有著重要的作用。

什么是哮喘？誘發(fā)因素和日常注意事項(xiàng)有哪些？

每當(dāng)春暖花開之時(shí)，哮喘病人又要緊張，因?yàn)榇杭臼窍母甙l(fā)期。哮喘屬于一種慢性非特異炎癥性疾病。病人對各種激發(fā)因素，具有氣道高反應(yīng)，引起氣管廣泛縮窄。每當(dāng)發(fā)病，病人會(huì)感到發(fā)作性胸悶、喘息、氣促或咳嗽，常于夜間和清晨發(fā)作、加劇?？陕牭胶魵庑韵Q音。簡言之，病人明顯地感到呼氣困難。形象地說，你覺得好像有一只大象正坐在自己的胸腔上，你的心臟開始努力地工作著，脈搏也跟著比賽似地想要補(bǔ)足氧氣的不足。忽然之間你覺得透不過氣來，使勁地呼吸，于是就喘了起來。哮喘長期反復(fù)發(fā)作，最終會(huì)并發(fā)肺氣腫。

哮喘的發(fā)病原因并不十分明確，大概可分為遺傳因素和激發(fā)因素兩大類。由于其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，迄今醫(yī)學(xué)上尚無根治的辦法。不過易感者如果能避免各種激發(fā)因素，合理或堅(jiān)持氣霧吸人；根據(jù)病情和發(fā)作的嚴(yán)重程度。進(jìn)行規(guī)范化的階梯治療，則可以預(yù)防、控制或減輕哮喘的發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

你有必要正確了解下列名詞組織胺：一種由身體細(xì)胞釋放出的，容易引起過敏反應(yīng)的活性物質(zhì)亞硫酸鹽：常被作為食品添加劑，有些哮喘病人會(huì)因此發(fā)生過敏反應(yīng)的確，哮喘發(fā)作令人疲于應(yīng)付，心急火燎。那么與其坐等發(fā)病，喘急之時(shí)再手忙腳亂地補(bǔ)救，為什么不采取一些措施，防喘于未發(fā)呢?我們這里想和大家說的就是，在生活和飲食中如何預(yù)防哮喘發(fā)作，盡量在飲食與日常起居中使喘銷聲匿跡，與健康人一樣過平靜的日子。

容易誘發(fā)的因素飲食因素飲食對哮喘的發(fā)作究竟有多大關(guān)系至今并不十分明確，但食物過敏肯定是有的。一定數(shù)量的患者確實(shí)是在進(jìn)食一些不恰當(dāng)?shù)氖称泛?，?dǎo)致哮喘發(fā)作。一般哮喘病人對飲食的敏感度因人而異，但總的來說嬰幼兒對異性蛋白類食物比較敏感；老年人對宜生痰的食物比較敏感，如雞蛋，肥肉、花生和油膩不易消化食物。

一般來說，魚腥蝦蟹尤其是帶魚、梭子蟹、黃魚以及雪里紅、芹菜、酒釀等所謂“發(fā)”物，與哮喘關(guān)系密切。另外根據(jù)疾病性質(zhì)，也應(yīng)格外注意自己的飲食宜忌，如屬中醫(yī)分類的熱喘就不應(yīng)吃熱性食物，如羊肉、鵝肉、韭菜、姜、桂、椒等食物；另外生冷食物也是哮喘病人不宜多食的食品，如冷飲、冰西瓜等。也有的病人在長期的疾病過程中，發(fā)現(xiàn)非常明確的過敏食物，這自然是絕對禁食的食品。

其他原因過敏物過敏物是引起哮喘發(fā)作的重要原因之一，多為吸人物，又可分為特異性和非特異性兩種，特異性以花粉、塵螨、真菌、面粉、動(dòng)物毛屑、吸人性藥物、工業(yè)粉塵及氣體等為主；非特異性的與居住環(huán)境、工作接觸物有關(guān)。油漆味、新家具、新地毯、新塑料制品以及其他一些工業(yè)氣體揮發(fā)出的甲醛、甲苯等氣體可污染空氣，病人接觸上述激發(fā)因素后，易引起氣道炎癥，導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性，致使哮喘反復(fù)發(fā)作。必須找到和避免這些激發(fā)因素，否則哮喘難以控制。

精神因素精神因素導(dǎo)致的哮喘大多是在哮喘長期發(fā)作的基礎(chǔ)上發(fā)生。患者對外界的刺激異常敏感，例如某些對花草過敏者，看到紙做的花草也會(huì)引起哮喘，而強(qiáng)烈的情緒可促發(fā)或抑制哮喘發(fā)作。很多有經(jīng)驗(yàn)的哮喘病人，初感有胸悶氣憋時(shí)，即刻放松靜坐，使情緒平穩(wěn)，從而避免發(fā)作。

氣候氣候是由氣溫、濕度、氣壓及空氣離子等因素構(gòu)成，其中每一因素對哮喘的發(fā)病都可能有關(guān)系。哮喘者尤其是過敏的兒童，其血管神經(jīng)舒張性極不穩(wěn)定，可偶因氣候變化導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

感染、藥物、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)這些都可成為誘發(fā)哮喘的因素。上呼吸道疾病能影響下呼吸道功能，過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎均可誘發(fā)哮喘，有些病人對某些藥物過敏，也可誘發(fā)哮喘。

生 活 建 議生活調(diào)理避免各種激發(fā)因素避免激發(fā)因素是哮喘病人必須做到的。前面討論過過敏源是哮喘發(fā)作的主要因素，而這些過敏源大多存在于我們的生活和工作環(huán)境中，這些過敏源均可以作為激發(fā)因素而導(dǎo)致哮喘發(fā)作，如接觸花粉、塵螨、皮毛等過敏物質(zhì)，以及工業(yè)上的一些特異性氣體，患者本人一定要根據(jù)自己的發(fā)病規(guī)律，努力尋找到與自己發(fā)病有關(guān)的因素，在生活中應(yīng)該絕對避免接觸。

重視醫(yī)療體育鍛煉由于哮喘的經(jīng)常發(fā)作，使許多患者對體育鍛煉避而遠(yuǎn)之，孰不知這種做法更使患者體質(zhì)漸弱，更易感寒復(fù)發(fā)。其實(shí)適當(dāng)參加一些醫(yī)療體育活動(dòng)，對患者只有好處。例如，從夏天開始用冷水洗臉或洗冷水澡，可逐漸適應(yīng)天氣的變化；每天堅(jiān)持跑步、打太極拳或氣功療法，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗寒、抗過敏能力。特別是氣功療法，可調(diào)節(jié)迷走神經(jīng)緊張度，使支氣管平滑肌松弛，提高呼吸道黏膜纖毛的清除能力，增加橫膈膜活動(dòng)幅度，改善腎上腺皮質(zhì)功能。

患者加強(qiáng)自我管理這是控制哮喘發(fā)作的基礎(chǔ)條件。在明確了哮喘發(fā)作的各種激發(fā)因素后，要有效地避免其發(fā)作，要依靠患者自身及家屬堅(jiān)持不懈的努力，首先在患者生活的環(huán)境中必須戒除吸煙。掌握一定量的哮喘防治知識(shí)，制訂防止哮喘復(fù)發(fā)、保持療效長期穩(wěn)定的方案。在未發(fā)作時(shí)的“扶正固本”治療是非常重要的。中醫(yī)的理論叫做“正氣存內(nèi)，邪不可干”。只有平時(shí)將體質(zhì)搞好，才有可能減少發(fā)作，即或發(fā)作也容易控制。在高發(fā)期到來前兩周至一個(gè)月，提前預(yù)防性用藥。最后，介紹一種有助于扶助正氣的自我療法：用大拇指按摩尺澤(主治咳嗽氣喘)、豐隆(主治咳嗽痰多)、足三里(為保健要穴，有強(qiáng)壯作用)，以有酸脹感為度。每個(gè)穴位按摩3—5分鐘，每日1—2次。

飲食建議基本飲食原則遵循“附錄”中的基本飲食原則，以保證你生命活動(dòng)的足夠營養(yǎng)。

避免敏感食物在基本飲食原則的前提下，避免那些會(huì)引發(fā)氣喘的食物。你個(gè)人究竟對哪些食物過敏，這需要你自己在生活中逐漸摸索，切不可因噎廢食，因?yàn)榕抡T發(fā)哮喘，長期無原則地戒食許多有營養(yǎng)的食物，這樣你的體內(nèi)會(huì)因禁食而導(dǎo)致營養(yǎng)的缺乏，使得體質(zhì)下降，反倒使哮喘容易發(fā)作，發(fā)作后也不容易控制。一般飲食規(guī)律正如我們前面所說，嬰幼兒應(yīng)對異性蛋白類食物加以警惕，老人宜少吃生痰的食物，如雞蛋、肥肉、花生和油膩不易消化食物。哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)少吃易脹氣或不消化的食物，如豆類、芋頭、甘薯等，避免腹部脹氣向上壓迫原已憋氣的胸腔而加重氣急癥狀。

至于魚蝦類食物，凡是哮喘的病人都知道須忌食魚蝦。因?yàn)檫@類病人大多數(shù)是過敏體質(zhì)，他們或多或少均有些外源性致敏源，所以對魚蝦類食物也敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)哮喘病人未必均需忌食魚蝦，這里也有個(gè)體差異問題，哮喘病人應(yīng)根據(jù)自己情況鑒別之后再?zèng)Q定是否需要忌食魚蝦，不然盲目地忌食，會(huì)縮窄你的食譜。尤其是少兒，正在身體生長發(fā)育階段，不應(yīng)該盲目地過大范圍地忌口。一般在你哮喘易發(fā)期不要食用魚蝦，在非發(fā)作期你可以嘗試著食用一些，另外魚蝦分為海魚、海蝦、河魚、河蝦，一般吃海魚、海蝦容易引起過敏，吃河魚、河蝦卻可安然無恙，你不妨試試。總之，哮喘病人，忌食什么食物，還要根據(jù)個(gè)人情況來定，除了對你肯定過敏的食物，一般不必忌口。

少食鹽這是哮喘病人應(yīng)該遵守的另一原則。不論你的哮喘是否因過敏引起，都應(yīng)該盡量少食鹽。因?yàn)橄陌l(fā)作是由于細(xì)胞釋放出組織胺，組織胺會(huì)引起過敏反應(yīng)。有研究發(fā)現(xiàn)食鹽愈多，支氣管對組織胺的反應(yīng)愈強(qiáng)烈。

多吃新鮮蔬菜多吃蔬菜如蘿卜、刀豆、絲瓜等。這些食品不僅能補(bǔ)充多種維生素和無機(jī)鹽，而且具有祛風(fēng)、下氣、化痰的功效。

選擇性地定量食用水果選擇性地吃些水果及核果等食物，如梨、柑橘、枇杷、核桃、香蕉、芝麻、蜜糖，有助于大便通暢，腹壓下降，能減輕哮喘。

你應(yīng)該了解的營養(yǎng)素維生素維生素B6有研究表明，哮喘病人體內(nèi)維生素B6含量比正常人低。給50位發(fā)作期哮喘病人服用稍大劑量的維生素B6后，癥狀有所改善，每日所需的支氣管擴(kuò)張劑及類固醇的用量均減少。還有觀察發(fā)現(xiàn)，給緩解期哮喘病人每日以常量服用維生素B后，其哮喘發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間以及嚴(yán)重程度都明顯減少了。不過你若用時(shí)最好請教醫(yī)生后再?zèng)Q定用量，因?yàn)榫S生素B6服后，有人會(huì)出現(xiàn)手足神經(jīng)損害，服用期間須注意觀察。

維生素B12最近有研究報(bào)道，維生素B12可能對因食用添加亞硫酸鹽的食物而引發(fā)哮喘的病人特別有效。如果這些病人在食用這些食物之前就接受維生素B12治療，其效果比預(yù)防哮喘的藥物要好，而且持續(xù)時(shí)間更長久。還有一項(xiàng)研究表明，給50位十歲以下的哮喘兒童肌肉注射高劑量的維生素B12時(shí)，也可以減輕哮喘癥狀。連續(xù)注射一段時(shí)間后，約60％的患兒哮喘不再發(fā)作，只有10％的患兒無明顯改善。

維生素C為什么維生素C會(huì)對哮喘有效，其道理并不十分清楚，可能是因?yàn)樗山档脱薪M織胺的緣故。有研究表明哮喘病人體內(nèi)組織胺與維生素C的含量是呈反比關(guān)系的，且哮喘患者體內(nèi)維生素C的含量偏低，如果給這些患者補(bǔ)充維生素C后，組織胺含量就會(huì)下降。事實(shí)上，即使維生素C含量不低，補(bǔ)充維生素C還是可以降低組織胺含量的。有臨床觀察發(fā)現(xiàn)血中維生素C含量愈低，發(fā)生哮喘的幾率就愈大，所以你日常不妨多進(jìn)食些維生素C含量高的食物，如果你選擇維生素C制劑，那么正常每日用量是600毫克，你的量不妨較此稍大些。

礦物質(zhì)鎂鎂對哮喘病人而言，效果是神奇的。大約有25％的哮喘病人體內(nèi)鎂含量偏低，在哮喘發(fā)作期的患者鎂含量低的比例更高，有試驗(yàn)表明，在哮喘發(fā)作期，無論是吸入或是注射鎂制劑，均可使哮喘緩解。

其他胃酸早在半個(gè)世紀(jì)前，就有人發(fā)現(xiàn)哮喘病人胃酸分泌量不足的現(xiàn)象比較普遍，當(dāng)使這些患者胃酸分泌情況改善后，同時(shí)持續(xù)控制敏感食物的攝入，其情況便有明顯的改善，哮喘發(fā)作的頻率及嚴(yán)重性都減輕了。

營養(yǎng)素維生素B6，可按常量服用維生素C，可按常量服用服用鎂制劑須請教你的主治醫(yī)生營養(yǎng)治療藥膳藥草桑白皮其性甘寒，是一味傳統(tǒng)的治療肺熱咳喘的佳品，還可以利水消腫。現(xiàn)代研究證明其所含多種黃酮衍生物，如桑皮素、桑根皮素類，傘形花酯、東莨菪素，從而也就解釋了桑白皮平喘、消腫的功效。若日常人藥膳服用，則可在吃飯的過程中達(dá)到防病治病的目的。

白果現(xiàn)在更被人們熟悉的名稱為銀杏，是銀杏的成熟種子，除去外殼后的果仁呈白色，故名白果。白果含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、氰苷、維生素B2及多種氨基酸，可斂肺定喘，止帶縮尿，還有化痰之功，常用于喘咳之癥，白果過食可致中毒，一般用量在5—10克。現(xiàn)代對銀杏的開發(fā)已經(jīng)很盛行，銀杏葉還含有黃酮，有降低膽固醇作用。常用于高血脂、高血壓、冠心病、心絞痛及腦血管痙攣等病的治療，還用于治療肺虛咳喘，日常藥膳掌握適量以防病治病。

杏仁即杏的種仁，是一味傳統(tǒng)的止咳平喘藥，還有潤腸通便作用，含苦杏仁苷、脂肪油、蛋白質(zhì)、各種游離氨基酸，也就是這些成分使得杏仁有很好的平喘、通便、抑菌殺蟲作用，常被用來治療咳喘、便秘等癥。但其杏仁苷分解后會(huì)產(chǎn)生氫氰酸，既能抑制咳嗽中樞起到鎮(zhèn)咳平喘作用，過量又會(huì)中毒，一般用量應(yīng)在3—10克左右。一般藥膳應(yīng)選用甜杏仁。

枇杷葉它含有揮發(fā)油、皂苷、熊果酸、齊敦果酸、苦杏仁苷、B族維生素、維生素C、山梨醇等成分，是一味常用的清肺熱、化痰止喘的藥，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)其有止咳平喘作用。

藥膳白果糯米粥白果8枚，糯米50克，加適量的水煮粥服。分早晚兩次服完，15天為一療程，可連服3個(gè)療程。適用于兒童、老年哮喘間歇期。

白果蜜汁白果仁10克，炒后加水煮，再加適量糖或蜂蜜，展起服，14天為一療程。適用于咳嗽氣喘之癥。

核桃杏仁蜜核桃仁250克，甜杏仁250克，蜂蜜500克。先將杏仁放人鍋中煮1小時(shí)，再將核桃仁放入收汁，將開時(shí)，加蜂蜜500克，拌勻至沸即可。每天取適量食用。適用于老年肺腎不足、咳嗽痰多、腸枯便燥之癥。

豬肺蘿卜湯豬肺300克，大白蘿卜250克，加鹽、姜燉熟，分兩次服，隔天食用，連服14天為一療程。適用于肺虛久喘、咳嗽痰多之癥。

地骨桑白湯瘦豬肉100克，地骨皮20克，桑白皮20克，入沙鍋內(nèi)煲2小時(shí)，冰糖調(diào)味，吃肉喝湯，每年冬至日開始，每隔九天吃一副，一直吃到九，連服三年，多數(shù)病可根治。

胡椒蛙青蛙1只(不分雌雄)，不去皮和內(nèi)臟，將成粒的白胡椒7克塞入青蛙口巾，然后用針線縫其唇，使胡椒不致漏出。隨后將青蛙放在有蓋的口盅或小缸內(nèi)，加水一匙(約10毫升)，放入鍋中隔水燉，連續(xù)燉12個(gè)小時(shí)，趁溫食胡椒、湯和部分青蛙肉，不吃內(nèi)臟，不加鹽、油、糖，隔3—5天吃1次，5次為一療程。需間隔10天才能進(jìn)行第二個(gè)療程。因胡椒里含有胡椒堿、胡椒酯和揮發(fā)油，食用時(shí)會(huì)刺激哮喘癥狀，一小時(shí)才漸感舒適。服藥期間忌煙、酒、茶、酸辣品、油膩生冷食物。

蛤蚧人參湯蛤蚧一對約20克(以尾巴粗大者為好)，生曬參或白參一支(約10克)，冰糖30克，黃酒20毫升。將蛤蚧去頭和腳爪，放在一只大碗內(nèi)，加入清水250毫升浸2小時(shí)左右。澆上黃酒，放人生曬參和冰糖，將碗放人鍋內(nèi)，巾火隔水蒸半小時(shí)以上即可。此為一劑，分四份，每次半只蛤蚧，四分之一參，早晨空腹及晚上睡前各一次，共兩天服完。每年立春后至冬至各服一次。證屬虛寒而哮喘已趨緩解者，皆可及時(shí)服用本方。

避免哮喘發(fā)作須知積極尋找并避免過敏源不必盲目忌口少吃鹽，食宜淡避免可能引起過敏的食物吃低糖食物、新鮮水果盡量少用藥物以免引起藥物過敏適當(dāng)體育活動(dòng)定期清理家庭衛(wèi)生盡量少用化學(xué)制品不要穿用帶羽毛的衣物及臥具哮喘發(fā)作期治療與緩解期治療配合

如何預(yù)防兒童哮喘？

我國患有哮喘的人很多，其中很大一部分都是兒童患者，這會(huì)影響患兒的正常身體發(fā)育，所以家長應(yīng)該盡力避免孩子患上哮喘，積極預(yù)防哮喘的發(fā)生。
1、給孩子準(zhǔn)備的衣物要冷暖適宜，貼身衣物最好是選擇純棉等透氣性好的材料，不要讓孩子受涼。當(dāng)然，也不能讓孩子覺得熱得受不了。
2、要讓孩子進(jìn)行一些身體鍛煉，多參加戶外活動(dòng)，如果有條件的話可以進(jìn)行一些耐寒鍛煉，這具有很好的防止哮喘發(fā)作的功效。
3、對孩子的飲食細(xì)心一些，如果發(fā)現(xiàn)孩子對某種食物過敏，即使是很輕微，也應(yīng)該避免給孩子食用。此外，要多喝水，這一點(diǎn)對于預(yù)防哮喘和哮喘患者都十分重要。
4、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持家里的空氣清新，盡量不要養(yǎng)寵物，室內(nèi)要干凈整潔，盡量不要使用地毯等物品。

我想問一下治哮喘的方法和良藥

食物療法
(1)刀豆子焙焦研粉，每次6g，用甜酒送服，日2次。
(2)無花果搗汁半杯，溫開水沖服。
(3)小冬瓜1個(gè)，冰糖90g，瓜剖開(不去瓤)，填入冰糖合好，蒸熟服，連用7天。
(4)茶雞蛋1個(gè)，煮熟,飯前服，每天1～2次。
(5)鱉蛋數(shù)個(gè)，用酒煮服。
(6)柿餅和雞血煮熟常服。
(7)鯉魚1條，紙裹煨熟，去刺,研末，同糯米煮粥吃。用于治虛喘。
(8)黑芝麻250g,生姜75g,搗汁去渣，白蜜75g，蒸熟，冰糖75g，搗碎蒸溶與白蜜混合調(diào)勻，將黑芝麻炒后，攤冷，拌生姜汁,再炒，再攤冷，拌白冰糖,磁瓶收貯，早晚各服一茶匙。用于老年哮喘。
(9)未熟柚子1個(gè)，母雞1只。切去柚子頂蓋,去瓤。將雞去毛和內(nèi)臟,切塊，塞入柚子皮內(nèi)，加少許鹽和水，用柚子蓋蓋好。隔水燉3個(gè)小時(shí)后，吃肉喝湯。
(10)核桃仁50g,杏仁(炒)25g。搗碎，每服5～10g，姜水送下。
(11)蘋果1個(gè)，挖一個(gè)小洞，巴豆1個(gè)去皮，裝在蘋果內(nèi)，用鍋蒸熟，將巴豆取出，吃蘋果, 每次1個(gè)。
(12)蛤蟆1只，雞蛋1個(gè)(最好是白雞下的)。將蛋從蛤蟆口內(nèi)裝入肚中，用紙包上，取陰陽瓦
2塊(即瓦房上槽瓦1個(gè)，蓋瓦1個(gè))蓋好，外用泥敷半指厚，置于火爐上烘烤；蛋熟取下，將瓦揭開，剖開蛤蟆取出雞蛋，去皮食之，隨后飲黃酒適量。
(13)龍葵果(俗稱天星星)用白酒泡100天，酒沒過龍葵果。每日3次，每次服1匙。
(14)公雞氣管2條，地龍15g。放砂鍋煲，文火火局干，研末，煎姜半夏湯沖服，每日2次。
(15)小豬睪丸12～15枚。洗凈加入35度白酒500mL，浸泡15天后飲酒，每次30～50mL，每日1～2次。不能飲酒者，可用豬睪丸適量，煮熟連湯服食，每日2次，成人每次服2～3枚。
(16)蘿卜雞蛋湯。冬至前后取大蘿卜數(shù)個(gè)(粉紅色，白肉的旱蘿卜)挖洞，每個(gè)嵌入新鮮雞蛋
1枚，雞蛋大頭向上，再將蘿卜捆扎植入地里或花盆里，使之成活，數(shù)九過后(即81天后)拔起蘿卜，洗凈。將蘿卜切片煮湯，雞蛋打入湯中，不加鹽服下。每日1枚，連服數(shù)日。因天寒，一般雞蛋不會(huì)變質(zhì)，若蛋已壞，則不能服用。
(17)粥類：①胡桃粥：具有溫肺納氣平喘等功用。②山藥粥：具有補(bǔ)中益氣，補(bǔ)肺腎功能。 ③百合粥：有潤肺、清燥止咳的作用。
(18)蛤蚧1個(gè),胎盤1個(gè),魚腥草75g，杏仁10粒，瘦肉少許。先將上述各品洗凈,慢火煲湯3小時(shí)以上，加鹽調(diào)味，分2次服。每10天內(nèi)煲3次。該方具有補(bǔ)肺益腎、清熱化痰的作用，適用于腎虛氣喘，肺虛咳喘之證。
(19)豬肺300g,大白蘿卜250g，洗凈后加鹽、姜燉熟，分2次服，隔天食用，連服14天為一療程。該方有補(bǔ)肺平喘、止咳化痰等功效，適用于肺虛久喘、咳嗽痰多之證。
(20)黑芝麻250g,生姜120g,蜂蜜120g,冰糖120g。將芝麻炒后放涼，生姜搗爛取汁，與芝麻混勻，再炒、放涼，加入蜂蜜與冰糖調(diào)勻。每日早晚各服1次，每次1湯匙，該方有補(bǔ)肝、益腎、潤肺、化痰等功效。適用于哮喘間歇期體質(zhì)虛弱，以此提高身體素質(zhì)。
(21)豆?jié){180mL，煮開后加0 6g味精及鹽少許調(diào)味,晨起服,經(jīng)常服用。具有補(bǔ)虛潤燥，清肺化痰的功效。適用于久病體虛、咳嗽痰多者。
哮喘病人如何進(jìn)行呼吸操鍛煉？ 呼吸操鍛煉，主要是通過腹式呼吸，以增強(qiáng)膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活動(dòng)度，加深呼吸幅度，增大通氣量，利于肺泡殘氣排出，從而改善肺通氣功能，增加氣體交換。具體做法有如下各節(jié):
(1)長呼氣：身體正直站立，全身肌肉放松，用鼻吸氣，用口呼氣。先練呼氣深長，直至把氣呼盡，然后自然吸氣。吸氣要求有入小腹感，呼與吸時(shí)間之比為2∶1或3∶1，以不頭昏為度。為了增加通氣量，宜取慢而深的中吸，一般以每分鐘16次左右為宜。
(2)腹式呼吸：立位，一手放胸前，一手放腹部，作腹式呼吸。吸氣時(shí)盡力挺腹,胸部不動(dòng)，呼氣時(shí)腹肌緩慢主動(dòng)收縮，以增加腹內(nèi)壓力，使膈肌上提，按節(jié)律進(jìn)行呼吸。
(3)動(dòng)力呼吸：立位，兩臂向身旁放下，身體稍向前傾呼氣，兩臂逐漸上舉吸氣。
(4)抱胸呼吸：立位，兩臂在胸前交叉后縮胸部，身體向前傾，呼氣。兩臂逐漸上舉，擴(kuò)張胸部、吸氣。
(5)壓腹呼吸：立位，雙手叉腰，拇指朝后，其余四肢壓住上腹部，身體向前傾，呼氣;兩臂逐漸上舉,吸氣。
(6)抱膝呼吸：立位，一腿向腹部彎曲，以雙手捆抱曲腿，以膝壓腹時(shí)呼氣，還原時(shí)吸氣。
(7)下蹲呼吸：立位，兩足并攏，身體前傾下蹲,雙手抱膝呼氣，還原時(shí)吸氣。
(8)屈腰呼吸：立位，兩臂腹前交叉，向前屈腰時(shí)呼氣，上身還原兩臂向雙側(cè)分開時(shí)吸氣。
以上各節(jié)每種練10～20次，每節(jié)中間可穿插自然呼吸30秒，全部結(jié)束后原地踏步數(shù)分鐘，前后擺動(dòng)雙手，踢腿，放松四肢關(guān)節(jié)。
哮喘患者能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)性鍛煉嗎？
為了增進(jìn)心肺功能貯備，增強(qiáng)體質(zhì)，宜在發(fā)作緩解期進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪土π赃\(yùn)動(dòng)練習(xí)，以改善有氧代謝能力。耐力運(yùn)動(dòng)的原則是作適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并持續(xù)一定的時(shí)間，具體方法視體力情況而定。體力較差時(shí)作散步、太極拳等低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)練習(xí)；體力較好時(shí)練習(xí)較快的步行、慢跑、緩慢的登樓、游泳等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)控制在運(yùn)動(dòng)時(shí)的最高心率170減年齡數(shù)字的水平。主觀感覺以稍有氣急，尚能言談為宜。有條件時(shí)作分級負(fù)荷運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)測定最高心率，以最高心率的70%為運(yùn)動(dòng)心率，以后逐步提高到85%～90%。運(yùn)動(dòng)有時(shí)會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作，引起“運(yùn)動(dòng)性的氣喘”。因此應(yīng)控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以不引起哮喘發(fā)作為度，同時(shí)做充分的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可進(jìn)行間歇性運(yùn)動(dòng)，例如跑10秒鐘休息30秒鐘，或跑20秒鐘休息60秒鐘，比持續(xù)運(yùn)動(dòng)可以完成較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)而不易誘發(fā)支氣管痙攣。運(yùn)動(dòng)時(shí)吸入冷而干燥的空氣可加重支氣管痙攣，吸入溫暖潮濕的空氣可減輕支氣管痙攣。因此，游泳特別是溫水游泳對哮喘患者特別適宜。系統(tǒng)的耐力運(yùn)動(dòng)可逐步提高機(jī)體對運(yùn)動(dòng)的耐受閾，提高機(jī)體活動(dòng)能力，對哮喘的治療有很大意義。每次耐力運(yùn)動(dòng)練習(xí)應(yīng)先作充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。作步行或體操至全身熱起來或微微出汗，然后作慢跑、登樓式游泳等練習(xí)，結(jié)束時(shí)應(yīng)作放松運(yùn)動(dòng)，使心率逐步恢復(fù)。每次鍛煉持續(xù)30～45分鐘，體弱者可自15分鐘開始，逐漸延長。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度開始時(shí)宜較低，以后酌情提高。易發(fā)生運(yùn)動(dòng)性哮喘者宜用間歇運(yùn)動(dòng)法，并于運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)用藥最好。
預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)的經(jīng)驗(yàn)有哪些？
(1)祛除“夙根”
“痰瘀伏肺”是哮喘反復(fù)發(fā)作的“夙根”，因此，滌痰化瘀，以斷“夙根”，實(shí)乃預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)的關(guān)鍵?！百砀蔽闯?，則會(huì)隨時(shí)感邪而復(fù)發(fā)，因?yàn)橄徑馄跉獾乐械念B痰、老痰并未徹底消除，這些“痰栓”在一定條件下仍阻塞氣道，引起血瘀,且緩解期仍可見患者唇暗，舌下靜脈延伸增粗，舌質(zhì)紫暗，苔黃膩，足以說明痰瘀仍存在。可在辨證論治的原則下繼續(xù)用自擬方“蠲哮湯”以清除痰瘀夙根，達(dá)到滌痰祛瘀、調(diào)暢氣機(jī)、預(yù)防復(fù)發(fā)之目的。該方由葶藶子15～20g，荊子15g，青皮、陳皮各15g，檳榔10g，仙茅10g，生姜3片，生大黃10
g(后下)，等組成。痰膠粘著難咯出者加礞石20g，海蛤殼20g，全瓜蔞20g，瘀證明顯者加紅花6～10g,桃仁10g,川芎10g,水蛭膠囊6個(gè)。水蛭治哮喘，究其因，據(jù)《中藥大辭典》記載:
水蛭主要成分有水蛭素，能阻止凝血酶對纖維蛋白原之作用，阻止血液凝固。同時(shí)還可分泌一種組織胺樣物質(zhì)，因而可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。改善毛細(xì)血管供血，緩解氣管平滑肌痙攣，使氣機(jī)通暢，緩解哮喘的發(fā)作，起到
“標(biāo)本同治”的作用。為了方便患者服用，已研制出水蛭膠囊，每個(gè)膠囊裝水蛭粉0 5g,每次2～3個(gè)，日服2次。
(2)預(yù)防外感
哮喘緩解期不少患者仍有怯寒背冷，極易罹患感冒等陽氣不足之證，這與肺陽不足，腠理疏松,衛(wèi)氣不固,抗邪能力低下有關(guān)。故采取溫陽護(hù)衛(wèi)，以提高機(jī)體御邪能力，達(dá)到預(yù)防的目的。自擬方“溫陽護(hù)衛(wèi)湯”，用于緩解期肺衛(wèi)陽虛突出者。該方由黃芪20～
30g，制附片10g,路路通20g,防風(fēng)15g,桂枝10g,白芍10g,炙甘草6g,生姜3片，大棗6枚，仙茅 15
g組成。方中黃芪益氣固表，附子溫補(bǔ)腎陽，以衛(wèi)陽根于腎陽之故。桂枝湯調(diào)和營衛(wèi)，攻補(bǔ)兼施，標(biāo)本同治，既可發(fā)散風(fēng)寒，又可固護(hù)脾胃，扶正固本。路路通、防風(fēng),意在祛風(fēng)脫敏和御風(fēng)抗敏。該方共奏溫陽護(hù)衛(wèi)，調(diào)和營衛(wèi)，增強(qiáng)機(jī)體抗御外邪之效，以期實(shí)表安內(nèi)，扶正固本,控制復(fù)發(fā)。
(3)固本補(bǔ)虛
前人說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，”將藥療和食療相結(jié)合，運(yùn)用到哮喘預(yù)防上，可提高固本作用。其經(jīng)驗(yàn)為：
①固本以健脾補(bǔ)腎為主，脾旺則四季不受邪，又能杜絕其生痰之虞。常用藥為：黃芪20～30g，太子參20g，防風(fēng)10g，懷山藥20g，苡仁20g,茯苓20g,法半夏10g,陳皮10g,炙甘草6g
。偏于腎陽虛者，宜溫補(bǔ)腎陽。常用藥：制附片10g(先煎),肉桂3g(沖服)熟地15g，山萸肉1
5g,懷山藥20g,紫河車10g,鹿膠10g(烊片)，枸杞15g,巴戟天10g,仙靈脾10g,仙茅10g,菟絲子15g。偏于腎陰虛者，宜滋腎納氣。常用藥：熟地15g，懷山藥20g，山萸肉15g，麥冬20g，五味子
6g，龜膠10g(烊兌)，黃芪20g，紫河車10g，沉香5g，黃精15g。
②食療以固本蛋為主。制法：備瓦罐或瓷罐一個(gè)，留置健康兒童或患者24小時(shí)尿液，取新鮮蛋7～10個(gè)，先在蛋殼上按序編號(hào)，將蛋略破殼但不能破膜，然后將蛋浸入盛有尿液的容器內(nèi)，尿液應(yīng)高出蛋面1
左右，每天換新鮮尿液一次，連浸3～5天(夏季3天，冬季5天)即可食用。每天早晨按編號(hào)順序，依次取出雞蛋后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充，并與原序號(hào)尾數(shù)相連接，1個(gè)月為1個(gè)療程，連食用3
個(gè)療程。此方用于哮喘緩解期，預(yù)防復(fù)發(fā)。食蛋期間如遇哮喘發(fā)作，可同時(shí)配合辨證用藥治療，毋停食固本蛋。對雞蛋過敏忌服。
固本蛋是一種寓醫(yī)于食的方法?！侗静菥V目》謂：“卵白，其色清，其性微寒；卵黃，其色混，其性溫；卵則兼黃白而用之，其性平。精不足者，補(bǔ)之以氣，故卵能補(bǔ)氣……形不足者，補(bǔ)之以味，故卵黃能補(bǔ)血……卵則兼理氣血。”《本草思辨錄》云：“人尿咸寒入血，又兼走氣，益陰清熱消瘀，而不能利水，故于益陰清熱消瘀，愈顯其用?！庇帧吨貞c堂隨筆》說：“童子小便，最是滋陰降火之妙品，故為血證要藥?！苯芯堪l(fā)現(xiàn)人尿中含有血管舒緩素、尿激酶、激素等多種生物活性物質(zhì)，尿泡雞蛋之法雖源自民間，其實(shí)是一種極為科學(xué)的生物萃取法，使尿中的多種生物活性物質(zhì)萃取于蛋中，而發(fā)揮其治療與預(yù)防效應(yīng)。
(4)宣利肺竅
多數(shù)患者伴有鼻腔疾患。它不僅是哮喘發(fā)病的誘因之一，同時(shí)也是影響療效的不可忽視的因素。臨證注意治療鼻腔疾患，常可提高預(yù)防復(fù)發(fā)的效果。宣通鼻竅法主要用于合并鼻腔疾患的患者。如過敏性鼻炎，治以祛風(fēng)通竅，常用藥為：蒼耳子15g，辛夷花10g,防風(fēng)15g,路路通20～30g,蟬衣6～10g,刺蒺藜10g，白芷10g，細(xì)辛3g。若鼻甲肥厚瘀血征象明顯者,加用活血軟堅(jiān)之紅花10g，川芎10g；若以肺熱或痰熱證候突出者，常選用生麻黃10g，南杏仁10g，，生石膏30g，生甘草6g，蒼耳子15g，辛夷花10g，黃芩10g，魚腥草20g，蒲公英20g等。
哮喘治療中辨治與專方如何結(jié)合？
哮喘一般分寒熱虛實(shí)四證治療。
(1)寒喘
對于寒喘的發(fā)作，自漢以來，皆沿用小青龍湯、麻黃湯、麻黃附子細(xì)辛湯之類，2000年來，未有進(jìn)展。麻黃一藥，被認(rèn)為治喘之傳統(tǒng)藥。其用量要適當(dāng),對有效的
用一般劑量即能見效，無效的劑量再大亦不能如意，有的甚至出現(xiàn)毒性反應(yīng)。現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，麻黃的有效成分麻黃堿，主要作用為松弛支氣管平滑肌，從而達(dá)到平喘效果。但用量過大，反可引起心跳加快，血壓升高等副作用，故臨床應(yīng)正確掌握麻黃的用量。用砒石治療哮喘的記載，始見于宋《圣濟(jì)總錄》。自宋以后，以迄元明，用砒治喘者不乏記錄。如以砒為主之治喘方有：八寶丹，鯽魚圓,簡易黃丸子，紫金丹，奪命丹等。臨證在治療寒喘方中加入砒礬丸，效果極顯。砒礬丸(古稱紫金丹)用砒石2
5g、明礬10g、豆豉30g，諸合而共研細(xì)末，糊丸綠豆大，每服6～10丸連服或間斷服，但不能連用至1月，方中砒石為砷劑，有毒性，藥后見效時(shí)間多為當(dāng)天，亦有1～5天逐漸緩解者，少數(shù)遲至15日方緩解。
(2)熱喘
對于哮喘兼有熱性癥狀者，一般常規(guī)辨證不外乎選用銀翹散、清金降火湯、大青龍湯等類方藥，也有用玉涎丹(即蛞蝓、大貝搗糊為丸)的，但效果不很理想。牛黃解毒丸(或片)時(shí)醫(yī)用于咽痛、便秘等癥，臨證在治療熱喘方藥中加用牛黃解毒片，用量每次2片，每日2次，兒童酌減，不但有即時(shí)療效(即控制喘發(fā)),而且有持久療效(鞏固不發(fā))。牛黃解毒丸的主要成分中含有砒,但為暖砒耳，即雄黃、雌黃,加上大黃、黃芩、牛黃等苦寒泄熱藥。哮喘帶有熱性癥狀者，不論大便秘結(jié)與否，加用牛黃解毒丸(或片)，皆有良好效果，此法對于臨床有一定的指導(dǎo)意義。
熱喘宜用牛黃解毒丸，而不宜用砒礬丸，因砒為熱性藥，最適宜于寒喘，如熱喘者用之，非但無效，反易引發(fā)喘病或使喘促加劇。且砒石的劑量不易掌握，少則無效，多則中毒。如服用砒劑后，出現(xiàn)手足發(fā)熱,咽干,胸悶納呆,鼻衄,月經(jīng)不調(diào),紅細(xì)胞數(shù)量增多等,都是砒之毒性反應(yīng)。所以服用砒礬丸，也必須掌握應(yīng)用最適當(dāng)?shù)膭┝?。如有肝、腎疾病,嚴(yán)重心臟病，肺結(jié)核咯血或哮喘兼有熱性癥狀者，皆宜慎用或忌用。
(3)虛喘
張景岳曰：“虛喘者，慌張氣怯，聲低息短，皇皇然若氣欲斷，提之者不能升，吞之苦不能降，勞動(dòng)則甚，但得長一息為快也?！贝诵蜗蟮孛鑼懥颂摯陌Y狀，包括脾虛(氣虛)、腎虛及肺腎兩虛，臨床可歸納為三類論治。一以肺氣虛為主者，選用補(bǔ)中益氣湯、人參五味子散之類方，或平日單服人參；二以腎虛為主者，辨證選用腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸或右歸丸三類,或左、右歸丸混合，每次9g，每日2次，平日常服；三以肺腎兩虛為主者(包括腎不納氣)，即擇參蛤散、七味都?xì)馔琛⒏綔?。《局方》黑錫丹亦可用，但不可常服。三者之中，注重補(bǔ)腎，對于虛人哮喘發(fā)作期間，亦可標(biāo)本同治，只要辨證得當(dāng)，隨癥靈活加減，必取佳效。
(4)實(shí)喘
張景岳曰：“喘有虛實(shí)。實(shí)則胸脹氣粗，聲高氣涌，膨膨然苦不能容，惟呼出為快也?！毕徽摫砗頍?、肺胃實(shí)熱,辨證上凡未見臟腑虛證及氣虛表現(xiàn)者，均屬實(shí)喘。臨床上凡寒熱證可辨者，療效一般較好，無證可辨者，則效果欠佳，古方“定喘湯”中白果一味，《本草綱目》謂其“定喘嗽”，治人咳氣喘，取此方多用無證可辨之哮喘，而達(dá)斂肺平喘之效，另有一新方，用合歡皮、老鸛草各30g,碧桃干15g，地龍9g，半枝蓮15g，臨床治療實(shí)喘，效果顯著，方中合歡皮、碧桃干能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能；老鸛草含解藥素，有祛痰、擴(kuò)張支氣管作用；地龍含琥珀酸，具有擴(kuò)張氣管及抗敏作用；半枝蓮清熱解毒以消炎，還有一單方，治療實(shí)喘效頗佳，即用新香櫞煮爛，加飴糖500g，收膏，每次1勺，每日3次，溫水沖服。
專病專方
治療支氣管哮喘應(yīng)當(dāng)辨證和辨病相結(jié)合。臨證常用獨(dú)稱的治喘專方--截喘湯。不必辨寒熱虛實(shí)及哮喘發(fā)作與否，皆可用此方治。本方用于支氣管哮喘及慢性支氣管炎、肺氣腫等所引起的咳嗽痰多，氣逆喘促都有顯著療效。處方組成：佛耳草、碧桃干、老鸛草各15g,旋覆花、全瓜蔞、姜半夏、防風(fēng)各10g，五味子6g，開金鎖15g。方中佛耳草(又名鼠麥曲草)，出自《本草拾遺》，功?；抵箍绕酱?治一切咳喘，無問久近，晝夜無時(shí)。老鸛草，見于《本草綱目拾遺》祛風(fēng)活血，清熱解毒，原列為祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨類藥，采于民間平喘之單方。老鸛草有祛痰、擴(kuò)張支氣管作用，其藥理對金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、鏈球菌及流感病毒等均有抑制作用，故能控制支氣管哮喘發(fā)作期的呼吸道感染。碧桃干苦溫收斂,本治盜汗、咯血,《飲片新參》有“除勞嗽”的記載,民間有治頑喘的經(jīng)驗(yàn),藥理研究有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能及微血管的作用，上三味祛痰鎮(zhèn)咳而平喘，為方中君藥。旋覆花消痰平喘、降逆下氣。全瓜蔞始載于《本經(jīng)》，上清肺胃之熱而化痰散結(jié)，下潤大腸之燥而滑腸道腑，且具有廣泛抗菌作用。半夏燥濕化痰，降逆下氣,時(shí)醫(yī)不多用，兼有邪時(shí)尤不敢用，畏其“酸以斂肺,色黑入腎,核似腎而補(bǔ)腎”之言。用其以虛實(shí)同治、標(biāo)本兼顧,治新老虛實(shí)之咳喘。此方用五味子補(bǔ)腎納氣,鎮(zhèn)咳斂肺為佐。防風(fēng)主除風(fēng)之害,《藥法類象》謂之“治風(fēng)通風(fēng),瀉肺實(shí)”。是一味抗過敏的良藥,能抑制哮喘發(fā)作期的變態(tài)反應(yīng),清除過敏原的刺激。開金鎖(即野蕎麥根)清熱解毒,活血散瘀,化痰止咳,使痰液分泌減少,咳喘漸減。全方中西醫(yī)結(jié)合,病證互參,抓住化痰降逆主要環(huán)節(jié),痰祛喘亦平,使支氣管痙攣得以松弛,粘膜分泌物得以清除,而取降逆納氣,
化痰截喘之效。哮喘發(fā)作期用本方一般3～7劑即可見效,如結(jié)合辨證加減運(yùn)用,則療效尤顯。本方如用于哮喘穩(wěn)定期,能起預(yù)防及鞏固作用。
治哮喘以“不發(fā)為妙”,故平時(shí)預(yù)防,早治至關(guān)重要,使喘少發(fā)或不發(fā),形成良性循環(huán)。在預(yù)防上,除須注意氣候、環(huán)境、飲食方面外,患哮喘病者在八九月間服左歸丸、右歸丸、人參五味子散等,可以減少發(fā)作;常服紫河車粉可以增強(qiáng)體質(zhì)。在治療方面,還須注意如下幾點(diǎn):①咳喘由咳嗽引起者,應(yīng)以治咳為先,咳不止,則喘不平。②痰多者宜祛痰為主,痰祛則喘易平。痰多者應(yīng)禁用麻醉藥,如罌粟殼、南天竺之類中藥。③氣上沖者,使之下,使之平;氣憋悶者,
使之寬。④閉者開之,即無汗發(fā)之,尿少利之,便秘通之。

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