《黃庭經(jīng)》01章 外景.上部經(jīng)

老君閑居作七言，解說身形及諸神，

上有黃庭下關(guān)元，后有幽闕前命門，

呼吸廬間入丹田，玉池清水灌靈根，

審能修之可長(zhǎng)存，黃庭中人衣朱衣，

關(guān)元茂龠闔兩靡，幽闕俠之高巍巍，

丹田之中精氣微，玉池清水上生肥，

靈根堅(jiān)固老不衰，中池有士服赤衣，

橫下三寸神所居，中外相距重閉之，

神廬之中當(dāng)修治，玄府氣管受精府，

急固子精以自持，宅中有士常衣繹，

子能見之可不病，橫立長(zhǎng)尺約其上，

子能守之或無惹，呼吸廬間以自償，

子保完堅(jiān)身受慶，方寸之中謹(jǐn)蓋藏，

精神還歸老復(fù)壯，心結(jié)幽厥流下競(jìng)，

養(yǎng)子玉樹令可壯，至道不煩無旁午，

靈臺(tái)通天臨中野，方寸之中間關(guān)下，

玉房之中神門戶，既是公子教我者，

明堂四達(dá)法海源，真人子丹當(dāng)吾前，

三關(guān)之中精氣深，子欲不死修昆侖，

繹官重樓十二環(huán)，瓊室之中五色集，

赤神之子中池立，下有長(zhǎng)城玄谷邑，

長(zhǎng)生要慎房中急，棄捐淫欲專子精，

寸田尺宅可治生，系子長(zhǎng)留心安寧，

推志游神三奇靈，行間無事心太平，

常存玉房神明達(dá)，時(shí)思太倉(cāng)不饑渴，

役使六丁玉女渴，閉子精門可長(zhǎng)活，

正室堂前神所舍，洗心自治無敗污，

歷觀五臟視節(jié)度，六府修治潔如素，

虛無自然道之固，物有自然道不煩，

垂拱無為身體安，虛無之居在幃間，

寂寞郭然口不言，修和獨(dú)立真人官，

恬淡無欲游德園，清凈香潔玉女前，

修德明達(dá)神之門。

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