此詩出自張三豐內(nèi)丹修煉理論著作《大道論》，乃其闡釋“道”之先天后天、性命雙修核心思想的關(guān)鍵篇章，成書于元末明初 【第一段】 【第二段】 【第三段】 【第四段】 【第五段】 【第六段】 【第七段】 【第八段】 【第九段】 【第十段】 【第十一段】 【第十二段】 【第十三段】 【第十四段】 【第十五段】 【第十六段】 【第十七段】 【第十八段】 【第十九段】 【第二十段】 【第二十一段】 【第二十二段】 【第二十三段】 【第二十四段】 【第二十五段】 【第二十六段】 【第二十七段】 【第二十八段】 【第二十九段】 【第三十段】 詩中以“先天真鉛”與“后天渣質(zhì)”相對舉 詩中以“玉清殿”象征至高修行境界，以“三關(guān)”通途暗喻修行之路 本文地址:http://www.mcys1996.com/ddjy_142/62567.html.
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先天易真?zhèn)鳎簾o為法演化實修班
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沒有了
君今洗耳聽吾言，道有先天與后天。
后天渣質(zhì)為無用，先天一點號真鉛。
注解： 修行須辨先天（本源真性）與后天（雜念欲望），后天為渣滓無用，唯先天“真鉛”（元神元氣）方為金丹之本。
昧真鉛，迷本性，此是修行第一病
玉清殿上少人行
注解： 若迷失先天真性
命要傳，性要悟
靜功悟性動取藥，內(nèi)有龜蛇顛倒縮
注解： 需師傳命功（煉氣法訣）
一陽發(fā)動便行動
陰生在午陽坎中
注解： 陽氣初生時當即刻運轉(zhuǎn)周天，過關(guān)（尾閭
斗柄撥輪來紫府，笑迎仙子客黃公
黃婆宮中會姹女
注解： 周天運轉(zhuǎn)至泥丸（紫府）
要筑基
蒙師指我一段功，先將九竅關(guān)門通
注解： 筑基需先煉己（滌除雜念）
九竅原在尾閭穴
涌泉沖起漸至膝，膝下功夫須著力
注解： 能量自涌泉升起
過膝徐徐至尾閭
方行最上一切功，三段功夫有口訣
注解： 能量至尾閭時如有物阻擋
從此三關(guān)一撞開
金鎖關(guān)穿下鵲橋，重樓十二真奇哉
注解： 三關(guān)貫通后能量升頂（泥丸）
重樓即名絳宮室
黃庭一室須要精
注解： 絳宮（心）與黃庭（中丹田）為神氣凝結(jié)之處，需煉精化氣
切莫糊涂為隱秘，黃庭便是真玄關(guān)
不識玄關(guān)端的處
注解： 玄關(guān)不在身外
君不見，悟真詩
真精既返黃金室，一顆明珠永不離
注解： 引《悟真篇》強調(diào)“玄牝”（陰陽竅）為根基
又不見《參同》書
下閉稱無上閉有
注解： 引《參同契》喻丹田如蓬壺（仙島），下閉（精關(guān)）無漏
關(guān)已開
鏌鉚尚且鐵為之，何況我劍本來直。
注解： 關(guān)竅通后需“制劍”（煉心御氣），心劍本直（心性澄明），如鏌鉚劍需百煉成鋼。
天為爐，地為冶，金水相停切莫野。
子午行功要鑄成，能鋼能柔能取舍。
注解： 以天地為爐冶煉神氣，金（情）水（性）調(diào)和，子午（水火）抽添，鑄成剛?cè)岵せ?/span>
劍已全
若還采得后天氣
注解： 心劍煉成后采先天真鉛（鴻蒙未分之氣）
二七時
法財兩用若求得
注解： 每日二七時辰（卯酉等）有采藥之機，于自身（神州赤縣）中求
粉紅云，野雞色
聰明智慧性溫良，神光漆采發(fā)純黑。
注解： 描述真陽發(fā)生時的景象：氣現(xiàn)粉紅光華，面容潤澤，神清氣爽，發(fā)黑膚亮，此為丹成之兆。
氣清視正步行端，方用中間算年月。
五千四八生黃道，杳杳冥冥生恍惚。
注解： 修行者氣息清、目光正、步履穩(wěn)，待五千四十八日（《周易》攢簇周期）黃道氣足，杳冥中生恍惚（先天境界）。
依時采取定浮沉，不可毫厘令過越。
此際須明三日弦，妙在西方庚辛白。
注解： 依火候采藥，差之毫厘則謬以千里；需明朔望弦（月相變化），西方庚辛（金氣）主白虎真鉛。
慧劍靈，內(nèi)心誠，敲竹相通始鼓琴。
天梯宜用不可缺，密密深機哪個能？
注解： 以慧劍（覺性）斬雜念，誠心感應(yīng)陰陽，如敲竹鼓琴（水火相激）；“天梯”（周天路徑）不可或缺，此中天機難測。
海底巨鰲休亂釣，恐驚去了不回程。
爐莫損，候要別，采過后天延歲月。
注解： 海底（腎精）之鰲（元精）不可妄采，否則驚走真陽；丹爐（身心）莫損，火候分明，若錯采后天則徒勞。
一個時辰分六候，只于二候金丹就，
尚余四候有神功，妙在心傳難泄露。
注解： 每時辰分六候（階段），僅二候得藥成丹，余四候為溫養(yǎng)秘功，此機唯師口傳心授。
真鉛來，發(fā)神火，西到東來先覓我。
運我真汞一點紅，相迎相迓成一顆。
注解： 真鉛（金氣）自西（肺）降，真汞（木液）自東（肝）升，神火烹煉，二者相合結(jié)丹。
過三關(guān)，升泥丸，下得重樓入廣寒。
又不癡，又不慧，又不醒兮又不醉。
注解： 丹過三關(guān)升頂，再降重樓（氣管）歸丹田（廣寒）；此時心境如癡如醉、慧而不狂，乃混沌自然之態(tài)。
若非遍體便精神
丹即定
注解： 神氣充盈周身
也知沐浴在其中，卯酉之時不宜進
守城垣
注解： 沐?div id="jfovm50" class="index-wrap">。仞B(yǎng)）階段卯酉（晨昏）宜靜不宜進火；如守城罷戰(zhàn)
如斯十月功夫足
入深山
注解： 十月懷胎（煉氣化神）功成，身如空器（物我兩忘）；入山抱一守靜，萬緣放下，自然無為。
寒暑饑勞不可侵。巍巍九載面墻壁，
朝來北海暮瀛洲。忽然功行齊完日。
注解： 寒暑不侵，饑勞無害；九年面壁（煉神還虛），神游北海瀛洲（虛空境界）
水府三官算壽年。一封丹書下瑤天
青鸞白鶴舞翩翩
永作長生不老仙
注解： 水府（腎）三官（天地水）延壽冊籍
，識神為枝為葉為果！（推薦）" onerror="nofind(this)" >
