冬季常穿靴子腳臭難耐？10妙法去臭味

冬季為何腳臭異味難耐？

入冬以來，長靴、短靴或各種保暖鞋脫銷熱賣，大街上無論男女老少都穿著各種皮靴、雪地靴。然而不少人反映：夏季沒腳臭，怎么反而在冬季發(fā)現脫鞋后腳部散發(fā)出陣陣異味？

許多人腳一臭就以為是腳汗所致，其實，腳臭的主要味道并非來自于汗液。董秀芹解釋，每個人的腳上都有寄生的菌群，一般情況下都是處于平衡的狀態(tài)。但在密閉的鞋子里，汗液比較難散發(fā)，再加上人體的體溫，在鞋子里形成了一個溫暖潮濕的環(huán)境。在這樣的特殊環(huán)境下，某些菌群就會繁殖得特別快，繼而打破了細菌的平衡。大量繁殖的細菌分解角質蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸產生了難聞的臭味。鞋子的通氣性越差，腳臭越重。這也就是為什么夏天穿涼鞋時，腳臭問題極少出現的原因。

腳臭不等于腳氣

腳氣：一種極常見的真菌感染性皮膚病，一般都會伴有出汗、腳臭、腳癢等癥狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、水泡、潰爛或裂口等癥狀。

腳臭：分為生理性腳臭和病理性腳臭。

如果僅僅是因為穿了不透氣的鞋襪而導致的腳臭，大部分都是生理性腳臭。只要注意清潔，保持腳部皮膚的干燥，每天勤換襪子勤洗腳，并換上透氣性比較好的鞋襪，就有助于緩解腳臭的問題。但需要注意的是，如果在足部多汗的情況下，不注意清潔，腳部長時間處于潮濕狀態(tài)，很可能誘發(fā)病理性的腳臭。如果是腳氣等引起的腳臭，需要積極配合治療，去除病因才能減輕或者消除腳臭。

治腳臭妙法：

1、至少要備兩雙鞋，勤更換鞋。

2、可以使用專業(yè)除臭類藥物和用品，利用抗菌藥物抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。專家建議，可以用兌開的殺菌溶液泡腳（如高錳酸鉀溶液或烏洛托品溶液），以清除腳部的寄生菌，去除臭氣。

3、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

4、鞋子內放入生石灰小包(食品里面常有的干燥劑)。

5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。

7、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

8、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能收為止)，待其晾干后，穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理)。

9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

10、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

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