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冬季潤肺老人吃什么

健康管理師 2024-03-13 14:31:47

1、川麥雪梨膏

原料:川貝母

、細百合
、款冬花各15克,麥門冬25克
,雪梨1000克
,白糖適量

做法:將雪梨榨汁

,梨渣同藥材同煎煮2次
,每次煎煮2小時,汁液合并
,兌入梨汁,文火濃縮后放入白糖400克
,煮沸即可

功效:每次服15克,一日2次

,溫開水沖服或者調(diào)入粥
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?汕宸螡櫤?div id="m50uktp" class="box-center"> ,生津利咽

2

、百合麥冬膏

原料:百合

、麥冬各80克,蜂蜜適量

做法:將百合

、麥冬水煎取汁,共煎3次
,把液體合并
,文火濃縮,兌以等量蜂蜜
,煮沸。

功效:每次服20毫升

,每日2次,溫開水沖服
。可潤肺止咳
,只用于肺燥干咳。

3

、枇杷瓜萎膏

原料:枇杷葉200克,瓜萎皮80克

,麥冬80克,白糖500克

做法:用水把枇杷葉

、瓜萎皮
、麥冬用水煎煮
、取汁,加白糖和勻
,文火濃縮收膏

功效:每次服1匙

,一日3次,適用于咳嗽多痰
、咽痛音啞等

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