1、蘿卜茶 白蘿卜100克 2 銀耳20克 3 取橘紅3～6克，先用開水沖泡 4 生姜 1 1
2、秋冬養(yǎng)生茶的功效比較多 冬天喝什么養(yǎng)生茶好 冬天喝什么養(yǎng)生茶好，你知道嗎 冬天喝什么養(yǎng)生茶好1 1、紅茶 紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用 2 紅糖姜茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。如果有大姨媽痛的也可以飲用哦!紅糖補(bǔ)血 3、普洱茶 黑茶的一種 4、紅棗茶 補(bǔ)血的紅棗，其實(shí)更大的作用是可以提高免疫力 5、補(bǔ)血茶 紅棗 6、菊花茶 最大的功效就是解毒，肝郁體質(zhì)的人比較適合飲菊花茶 7 有潤(rùn)燥通便的功效 冬天喝什么養(yǎng)生茶好2 1、冬天喝紅茶 養(yǎng)生之道 傳統(tǒng)工夫紅茶名品有湖紅 2 普洱茶性溫 中醫(yī)認(rèn)為 3 在冬天，人們往往食欲增強(qiáng) 4 常喝茉莉花茶對(duì)于女性來說不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老留住青春的尾巴 5、玫瑰花茶 玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養(yǎng)顏,通經(jīng)活絡(luò),軟化血管,對(duì)于心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效 1、桂圓紅棗茶 本文地址:http://www.mcys1996.com/dongjiys/210734.html.
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冬天喝什么茶
冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈
2
冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩
3、紅茶
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這個(gè)冬季養(yǎng)生茶既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強(qiáng)身健體。
4、花茶
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說，花茶可以養(yǎng)肝利膽、強(qiáng)健四肢、疏通經(jīng)脈。
5、烏龍茶
在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，因此有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉
參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n/2013/1101/c85914-23397791.html"target="_blank"title="只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效">人民網(wǎng)-養(yǎng)生：冬天喝什么茶好? 8款養(yǎng)生茶滋補(bǔ)潤(rùn)燥
參考資料來源：/health.people.com.cn/n/2015/1111/c21471-27802227.html"target="_blank"title="只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效">人民網(wǎng)-冬天養(yǎng)生喝什么茶最好？秋冬季男喝什么茶秋冬季男士適合喝哪些茶
冬天喝什么養(yǎng)生茶好
冬季養(yǎng)生茶有哪些冬季養(yǎng)生可以喝這些茶
桂圓紅棗茶具有補(bǔ)氣血的作用，很適合女性飲用，如果你的體質(zhì)較弱的話，就可以常喝些桂圓紅棗茶。
2、綠茶。
綠茶具有降低火氣和驅(qū)寒等作用，因此，平時(shí)也可以在冬天的時(shí)候多喝一些綠茶。
3、參棗茶。
參棗茶的主要成分是紅棗和西洋參，在冬天的時(shí)候喝些參棗茶，具有養(yǎng)胃補(bǔ)氣等作用。
4、薏仁紅豆茶。
薏仁紅豆茶具有去除體內(nèi)濕氣的作用，因此，在冬天的時(shí)候，也要煮些薏仁紅豆茶來飲用。
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菊花茶具有降火解膩，以及幫助減肥等作用理脾胃,推薦吃補(bǔ)脾益氣的食譜.png)
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