• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 冬季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      冬季養(yǎng)顏排毒湯
      
        
      
            佚名
            2024-03-13 20:43:08
        
      

        
      
           
      1、合掌瓜南北杏排骨湯 --清熱養(yǎng)顏
      材料：合掌瓜1斤，排骨1斤
      ，生薏米3梁
      ，蜜棗5粒，南北杏6錢
      ，姜2片
      做法：合掌瓜去籽切4塊
      ，生薏米泡水一下，然后取出
      ，排骨燙
      ，鍋中注入8分滿水，水開后，放入所有材料
      ，以武火煮20分鐘
      ，轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)40分鐘即可。
      2
        、腐竹淮山百合瘦肉湯--排除秋燥
        、久咳
      材料：腐竹4兩，百合2兩
        ，淮山2兩
        ，瘦肉1斤，陳皮1片
      做法：腐竹先泡水
        ，瘦肉切大塊燙
        ，鍋中注入8分滿水，放入陳皮
        ，水開后
        ，放入所有材料，以武火煮20分鐘
        ，轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)40分鐘即可
        。
      3、馬蹄眉豆豬舌湯--滋潤(rùn)降火
      材料：豬舌1條
        ，排骨10兩
        ，紅萊菔1個(gè)，陳皮1片
        ，馬蹄15粒
        ，姜2片，眉豆3兩
      做法：紅萊菔去皮切大塊
        ，豬舌頭切大塊與排骨一起燙
        ，鍋中注入8分滿水，水開后
        ，放入所有材料
        ，以武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)40分鐘即可
        。
      4
      、西紅柿馬蹄排骨湯--味道清甜的瘦身湯
      材料：大豆豆芽10兩，排骨1斤
      ，西紅柿5個(gè)
      ，姜2片，馬蹄10個(gè)
      做法：西紅柿去蒂
      ，切大塊
      ，排骨燙
      ，鍋中注入8分滿水，水開后
      ，放入所有材料
      ，以武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)至小火煮2小時(shí)40分鐘即可
      。
      5
      、烏豆北耆瘦肉湯--開胃補(bǔ)身
      材料：黑豆3兩，瘦肉1斤
      ，北耆1兩
      ，姜2片（老姜），南棗6粒
      做法：瘦肉切大塊燙
      ，鍋中注入8分滿水
      ，水開后，放入所有材料
      ，以武火煮20分鐘
      ，轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)40分鐘即可。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/dongjiys/211969.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季很適合吃魚,吃魚還能養(yǎng)生
      
                        
      冬季很適合吃魚,吃魚還能養(yǎng)生冬季的時(shí)候很適合我們吃魚，很多人都覺得冬季的時(shí)候比較寒冷
      ，覺得我們不適合吃魚
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季健康減肥六大原則不能忘
      
                        
      冬天來了
      ，人們都比較喜歡蜷縮在家中
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季該怎么預(yù)防手足皸裂
      
                        
      冬季，天氣干燥
      ，一些人
      ，會(huì)出現(xiàn)手腳皸裂的情況。手上