冬季存在的禁忌,這些事不能做(小寒有什么忌諱禁忌之處 小寒不能做的事)

冬季存在的禁忌,這些事不能做

冬季是比較寒冷干燥的，在這時候我們就需要小心細節(jié)才行，冬季的惡劣天氣就容易導(dǎo)致我們的健康受到影響，所以在冬季的時候就更要小心方法度過才行，如果在冬季的時候不能注意細節(jié)，那么就導(dǎo)致健康受到影響，那么如何健康過冬，一起看看吧。

加油前不消除靜電

冬季的時候干燥，在這時候我們的衣物就容易起靜電。而且在加油前如果不消除靜電，油霧與靜電火花相遇可能引發(fā)明火，這樣的情況無疑是非常危險的。選擇自助加油的車主，加油前可按下加油箱上的“導(dǎo)靜電按鈕”;如果加油箱上沒有相關(guān)標(biāo)識，最簡單的方式是將車熄火后，拔出車鑰匙，用手摸一下前端金屬部位，可以消除靜電，從而避免冬季出現(xiàn)一些危險。

在開暖氣的車內(nèi)睡覺

冬季的時候比較寒冷，所以我們在車內(nèi)的時候也會開暖氣來取暖，但是由于車內(nèi)空氣內(nèi)循環(huán)，導(dǎo)致不能及時補充新鮮空氣，就很容易推擠發(fā)動機排出的一氧化碳。當(dāng)濃度達到一定程度，就會使人一氧化碳中毒，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致死亡，這樣的影響無疑巨大，導(dǎo)致健康受到很大影響。

空調(diào)取暖不清洗

空調(diào)在冬季的時候很常用，是我們?nèi)∨囊粋€好方法，但是在冬天的時候就要注意清洗空調(diào)濾網(wǎng)。若空調(diào)不定期清洗，長期處在空調(diào)房密閉的環(huán)境下，多種細菌、病毒容易生存繁殖，很容易引發(fā)各種呼吸道疾病，本身這樣的疾病就是冬季會出現(xiàn)的，所以說我們必須要小心的應(yīng)對。

大家都希望自己可以健康的度過冬季，在這時候就更要小心細節(jié)才行，合理的度過冬季，這樣才能讓我們在冬季的時候更健康，上面介紹的幾點都是冬季容易犯的錯誤，很容易對健康造成影響，需要我們避免，這樣才能避免冬季出現(xiàn)身體問題。

小寒有什么忌諱禁忌之處 小寒不能做的事

小寒有什么忌諱禁忌之處 1、忌不運動

俗話說：冬天動一動，少鬧一場??；冬到懶一懶，多喝藥一碗。小寒時節(jié)，適當(dāng)?shù)倪\動，可以加強冬季的身體鍛煉，比如晨跑、跳繩、打球等。而此時若是居家室內(nèi)，不加強身體鍛煉，就可能造成身體免疫力下降，所以說小寒是忌諱不運動的。

2、忌瑣事勞神

小寒時節(jié)已經(jīng)進入數(shù)九寒冬，中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的血液，得溫則易于流動，得寒就容易停滯，在小寒這樣寒冷的節(jié)氣里，患中風(fēng)者增多。因此，這個時節(jié)忌諱為瑣事勞神，特別是老年人，盡量要在精神上靜神少慮、暢達樂觀，心態(tài)平和，增添樂趣。
小寒不能做的事
小寒不能做的事情太多了，比如熬夜、喝冷飲、長時間關(guān)閉門窗睡覺、穿過多的衣服等等，這些都是十分忌諱的。長期關(guān)閉門窗，不利于空氣流通，若是在這樣的環(huán)境下睡覺，則容易導(dǎo)致口干、頭痛等現(xiàn)象。而熬夜更是一個傷害身體的習(xí)慣了，同時小寒節(jié)氣太冷了，也不適合喝冷飲。

過冬忌諱什么

忌常舔嘴唇
有人認(rèn)為嘴唇干裂用舌頭舔可以濕潤一些，結(jié)果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發(fā)完了，嘴唇會更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的潤唇膏即可。
忌涂純甘油
人們平時使用的是含有20%水分的甘油，若用純甘油，其吸水能力太強，會吸收皮膚里的水分，反而會使皮膚更干燥。
忌穿衣過多
如穿衣過多過厚，則由于熱量大，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱。這樣，反而降低了機體對外界溫度變化的適應(yīng)能力。
忌凍僵烤火
冬天常會凍僵手，如此時馬上烤火或在熱水里燙，皮膚會立即由白轉(zhuǎn)紅，最后發(fā)紫，這樣很容易生凍瘡。正確的方法是：在比較溫暖的地方，將兩手互相搓擦，使手的溫度自然回升。
忌睡前洗頭
冷天用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔?，會使頭皮毛細血管擴張，機體內(nèi)周圍輻射的熱量增多。同時，由于洗頭后頭發(fā)是濕的，大量水分蒸發(fā)要帶走很多熱量，易患感冒。
忌戴口罩
因為人的鼻黏膜里有許多海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，就如同裝在屋子里的暖氣一樣，對吸進的冷空氣可起到加溫作用。冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫了。人體的這種生理功能，是可以通過耐寒鍛煉不斷增強的。如果冬天經(jīng)常戴口罩，反而會使鼻黏膜變得越來越“嬌氣”，更容易得感冒。
忌不戴帽子
有些人只注重身上穿得十分厚實，但卻容易忽視頭部的防寒，這是不對的。因為人的頭部與整個身體的熱平衡有著密切的關(guān)系。冬天在室外戴一頂帽子，即使是一頂非常薄的帽子，其防寒效果也是明顯的。

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