冬季喝葡萄酒養(yǎng)生要重視細(xì)節(jié)(冬天喝葡萄酒有哪些誤區(qū)？)

冬季喝葡萄酒養(yǎng)生要重視細(xì)節(jié)

葡萄酒無疑是我們大家都很熟悉的，現(xiàn)在很多人都喜歡在平時(shí)喝些葡萄酒，能幫助我們起到不錯(cuò)的養(yǎng)生效果，特別是在冬季的時(shí)候很多人都愛喝些葡萄酒，這可以幫助我們增強(qiáng)身體素質(zhì)，但是服用的時(shí)候也會存在一定的禁忌，下面就讓我們一起看看吧。

酒后立即呼呼大睡

一些人在寒冬的晚上飲用葡萄酒后，受到酒精的麻醉而四肢無力、昏昏欲睡，這是比較常見的情況，所以在這回事很多人就會選擇立刻蒙頭就睡。但是人在呼呼大睡的情況下，身體的新陳代謝較之活動(dòng)時(shí)會變得緩慢，從而導(dǎo)致酒精的代謝也隨之減速，不利于肝臟的健康，長此以往很可能患上酒精肝。所以，建議還是先食用一些有利于醒酒的水果，待酒醒時(shí)再休息睡覺，這樣才能讓我們更好的去避免在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)一些身體的不適情況出現(xiàn)。

空腹喝酒

很多人在喝酒的時(shí)候就會出空腹的情況，合適我們需要小心對待的情況，而且如果我們在空腹情況下飲用葡萄酒，這樣的做法就會導(dǎo)致乙醇被腸胃吸收得很快，容易導(dǎo)致胃腸受到刺激，產(chǎn)生醉酒惡心、頭痛、心跳加速等不良反應(yīng)。飲用葡萄酒之前，建議還是先進(jìn)食，或者一邊進(jìn)食一邊飲用。這樣的飲用方式不僅更有利于食物的消化，而且還可以減少胃腸對乙醇的吸收，從而更好地保護(hù)胃腸器官，雖然說葡萄酒度數(shù)已經(jīng)比較低，但是依然是我們不推薦空腹的時(shí)候去喝葡萄酒。

葡萄酒是非常不錯(cuò)的，在平時(shí)就有很多人都會喜歡喝，特別是在冬季的時(shí)候比較寒冷，所以就有更多人會服用葡萄酒，可以幫助我們?yōu)槠鸬讲诲e(cuò)的御寒的作用，但是服用的時(shí)候也會存在已達(dá)到禁忌，所以說我們必須要小心避免才行。

冬天喝葡萄酒有哪些誤區(qū)？

夏天的時(shí)候，冰酒是人們喜愛的杯中之物。隨著溫度下降，寒冬已至，冬天是喝葡萄酒的最佳時(shí)節(jié)，那么冬天如何正確飲用葡萄酒？有時(shí)令蔬菜也有時(shí)令酒，選擇合適的葡萄酒飲用，不僅起到美容保健的作用，也能減少頭痛、頭暈的等上頭癥狀。

實(shí)際上，冬天和其他季節(jié)飲用的葡萄酒有所不同。往往很多消費(fèi)者在冬天喝葡萄酒的時(shí)候，其飲用方式存在誤區(qū)。為了廣大熱愛葡萄酒的酒友在冬天這個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)能喝出健康來，小編今天給大家一一道來冬天飲用葡萄酒的存在的誤區(qū)。

誤區(qū)一：紅酒配火鍋

火鍋是冬季最受歡迎的美食之一，天寒地凍，看著火鍋的水蒸氣直上云霄，別說多暖和了。這時(shí)候再來兩杯白酒或者葡萄酒，更有飄飄欲仙的感覺。

火鍋配酒，確實(shí)能能御寒。但如果頻繁性吃火鍋，體內(nèi)消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)會加重。此時(shí)再進(jìn)食對腸道有刺激性飲料，尤其是酒精飲料，會誘發(fā)腸道疾病。通常火鍋鍋底的使用添加料多，遇到酒精很容易與之發(fā)生反應(yīng)，會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，刺激腸胃正常運(yùn)作。

誤區(qū)二：一番激飲過后飲用咖啡因飲料

咖啡上班族來說是必不可少的提神飲料，口感與香氣并存的日常飲品，深受人們的喜愛。很多飲酒者在飲酒后喜歡來幾口熱騰騰的咖啡這樣能改善醉醺醺的狀態(tài)。

事實(shí)上，酒后飲用咖啡因飲料，不僅不能緩解醉酒狀態(tài)，會大大刺激心腦血管循環(huán)，嚴(yán)重則會導(dǎo)致心肌梗塞。營養(yǎng)學(xué)家對此做出提示，無論喝白酒、葡萄酒或是啤酒，與咖啡飲用的時(shí)間間隔至少兩個(gè)小時(shí)以上，才不會對身體造成刺激性。

誤區(qū)三：使用腌制類下酒菜

冬季，人們積極性相對下降。飲酒的時(shí)候，食用的下酒菜通常是腌制類食物，這樣不僅能久放，而且能省去很多烹煮工序。如臘肉、腌蘿卜等食品。這些腌制食品口味濃重，并且別有一番風(fēng)味。但如果配酒，似乎不科學(xué)。酒中含過量酒精，與腌制食品同食，會刺激口腔組織與消化腸道黏膜。久而久之，會加重病情并且有引發(fā)其他并發(fā)癥。冬天飲酒固然養(yǎng)生，但在科學(xué)的前提下，所以選擇的下酒菜應(yīng)該是口味清淡且新鮮的肉類和蔬菜類。

無論您側(cè)重營養(yǎng)配餐或者是美味可口，冬季正確飲用葡萄酒的方法都能滿足您的要求。為了冬季飲酒也不失健康和美味，以上提到日常飲用葡萄酒的誤區(qū)，我們應(yīng)該了解和掌握。

紅酒對于冬季養(yǎng)生有什么作用？

《本草綱目》里記載：葡萄釀酒，暖腰身，駐顏色，治補(bǔ)血，耐寒，因此在冬日里飲用尤其適合。無錫中醫(yī)院專家介紹，雖說葡萄酒的原料是葡萄，可是吃葡萄是達(dá)不到喝葡萄酒的保健效果的。這是因?yàn)榧t葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，所以喝帶皮發(fā)酵的紅葡萄酒和吃葡萄的效果當(dāng)然不一樣。適量飲用葡萄酒，具有一定的預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力、預(yù)防心血管疾病等功效。

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