冬季保暖方法,女性更要小心對(duì)待(保暖的方法有哪些)

，那么從體內(nèi)呼出的空氣會(huì)在口罩上遇冷變成水，一方面會(huì)讓面部覺得更冷，另一方面潮濕而相對(duì)不衛(wèi)生的環(huán)境也不利于人的口鼻部位的健康。所以冬季的時(shí)候盡量避免戴口罩的行為。

只注重腳部保暖

女性朋友們都很重視自己的外形，在冬季的時(shí)候也會(huì)如此

，所以很多時(shí)候就會(huì)選擇穿上靴子，但是對(duì)其他部位卻依然不太重視，覺得這樣就足夠了。但是實(shí)際上當(dāng)我們的身體受冷時(shí)，其實(shí)首先感到的是心臟仿佛被凍得收縮成了一小團(tuán)，然后才是身體局部的冷感。所以在寒冷的天氣里，保護(hù)好心臟很重要，否則會(huì)對(duì)我們的健康造成很大影響，而且由于受涼的情況而導(dǎo)致我們出現(xiàn)胃痛、腹痛的情況，同樣是女性冬天更易患的急病，尤其是在月經(jīng)期間，身體的保暖尤為重要。因此，只有腳暖和是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這些情況都需要我們小心對(duì)待才行。

在冬季的時(shí)候注意保暖本身是非常正確的一個(gè)做法

，但是如果我們選擇了錯(cuò)誤的方法進(jìn)行保暖，那么反而會(huì)對(duì)我們的健康造成影響，在這時(shí)候就需要小心對(duì)待，首先戴口罩的做法不健康，也不會(huì)讓我們御寒，同時(shí)不能只注重腳部的保暖，全身都應(yīng)該保暖才行。

寒氣是女性健康的天敵

，女人怎樣使自己暖起來

？

"十女九寒"。由于自身的生理特點(diǎn)