？
哪些水果吃多對(duì)身體不好？
你好 水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源
，大部分水果都是有益身體的食品
。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時(shí)水果也是維持酸堿平衡
、電解質(zhì)平衡不可缺少的
。專家分析
，“金銀銅”之說(shuō)換言之就是早上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高、晚上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低,早上吃水果
，各種維生素和養(yǎng)分易被吸收
。 但是從消化方面來(lái)看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果
。 在餐前食用有利于 *** 食欲
，在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身內(nèi)含酵素
，如想讓酵素在身體中產(chǎn)生不同的作用
，最好考慮食用的時(shí)間，也要根據(jù)各個(gè)人不同個(gè)體自身的情況而定
。如： 香蕉：香蕉含有很高的鉀
，對(duì)心臟和肌肉的功能有益，同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘
、小兒腹瀉等
。適合餐前食用。 菠蘿：新鮮菠蘿含蛋白酶
，如果空腹食
，菠蘿的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁。有少數(shù)人還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)
，宜在餐后食用
。 菠蘿里有三種不好的成分，可能給人帶來(lái)麻煩： 甙類
，是一種有機(jī)物
，對(duì)人的面板、口腔黏膜有一定 *** 性
。 所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺(jué)得發(fā)癢
，但對(duì)健康尚無(wú)直接危害。羥色胺
，是一種含氮的有機(jī)物
，有強(qiáng)烈地使血管收縮和使血壓升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克
。吃多后直接的反應(yīng)就是頭痛
。菠蘿蛋白酶，是一種蛋白質(zhì)水解酶
。提煉出來(lái)以后有很強(qiáng)的分解纖維蛋白和血凝塊的作用
，在醫(yī)療上有用。菠蘿中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞。但是有少數(shù)人對(duì)這種酶有過(guò)敏反應(yīng)
。吃后15～60分鐘左右出現(xiàn)腹痛、惡心
、嘔吐
、蕁麻疹(俗稱風(fēng)疹塊)、頭痛
、頭暈等癥狀
。嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生呼吸困難及休克。所謂菠蘿過(guò)敏就是指此而言
。 柿子：柿子中含有大量的柿膠粉和紅鞣質(zhì)
，早上空腹食用，胃酸會(huì)與之作用
，形成凝塊
，即“胃柿石”，嚴(yán)重影響消化功能
，宜飯后或晚上食用
。 山楂：山楂無(wú)論是鮮果還是其制品，均有散淤消積
、化痰解毒
、防暑降溫、增進(jìn)食欲等功效
。但是空腹食用或者是脾胃虛弱者則不可以在清早進(jìn)食
，胃炎和胃酸過(guò)多者要少食。 紅棗：含有大量維生素C
，故有“天然維生素C丸”之美稱
。但是胃痛腹脹，消化不良的人要忌食
，建議餐前食用
。 另外，對(duì)于不同年齡的人
，特別是老年人
，選擇水果更應(yīng)注意。水果含有豐富的維生素
、微量元素及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
。老年人常吃水果，有滋補(bǔ)強(qiáng)身
，延年益壽的功效
。但老年人吃水果必須知道以下幾點(diǎn)： 老年人吃水果并非多多益善 水果大部分含有果糖，老人過(guò)量攝取可導(dǎo)致體內(nèi)銅元素缺少，引發(fā)心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展
。另外老年人消化能力差
，胃粘膜萎縮，腸蠕動(dòng)減弱
，過(guò)多食入可引起消化功能紊亂
，不利老人健康。因此
，老年人食水果既要保持經(jīng)常性
，但又不可一次食用過(guò)多。 不可隨意食用水果 蘋果
、梨等含有大量果糖類
，患有糖尿病、腎炎的老年人不宜多食
；香蕉
、哈密瓜含鉀鹽較高，患有腎炎
、浮腫病的老年人多食可加劇病情惡化
；西瓜、梨等水果性寒涼
，年邁體弱
、脾胃虛寒的老年人多食可引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹痛
、腹瀉
；菠蘿含有菠蘿朊酶，常引起某些老人發(fā)生菠蘿過(guò)敏癥
，危及健康
。老人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)緩慢
，常發(fā)生習(xí)慣性便秘
。柿子含大量柿膠酚，老人多食可加重便秘
。柑橘性溫?zé)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，多食易上火。因此
，老年人需根?jù)自身健康狀況
，科學(xué)地選擇有益無(wú)害的水果食用。 飯后不宜馬上吃蘋果 蔬菜中含硫氰酸鹽
，尤其是蘿卜
、包心菜
、花菜含量更高，硫氰酸鹽在體現(xiàn)人代謝可形成硫氰酸
；而蘋果
、梨、葡萄等鮮艷的水果中
，含有一定量的類黃酮化化物
。這種化合物在腸道貌岸然內(nèi)經(jīng)細(xì)菌分解，轉(zhuǎn)化為三羥基苯甲酸
。羥基苯甲酸與硫氰酸共同作用，可干擾老人的甲狀腺功能
，導(dǎo)致非缺碘性甲狀腺腫
，影響老人正常生理代謝。專家認(rèn)為：吃水果最佳時(shí)間應(yīng)在飯前1小時(shí)和飯后2-3小時(shí)為好
。 霉變水果不能吃 水果含水量高
，適宜霉菌生長(zhǎng)，容易霉變
。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)
，霉變水果中含有一種毒素——展青毒素，具有強(qiáng)烈毒性
，對(duì)此
，人們不可掉以輕心。 水果被霉菌侵襲扣
，果皮軟化
，形成病斑，下陷
，果肉軟腐
，霉菌在果肉中生長(zhǎng)繁殖并產(chǎn)生毒素。據(jù)測(cè)定
，在距離腐爛部分1厘米處的正常果肉中仍可檢出毒素
。因此，吃水果京戲選擇表皮色澤光亮
，從質(zhì)鮮嫩
、清脆、有香味
、水分飽滿的
。若略有小斑或少量蟲(chóng)蛀，應(yīng)用刀挖去腐爛蟲(chóng)蛀處及其周圍超過(guò)1厘米處的好果部分
。腐爛或蟲(chóng)蛀超過(guò)1/3以上或有苦味的水果不宜食用
。
有哪些水果吃多了對(duì)身體不好？任何水果吃多了都不好，現(xiàn)在的水果已經(jīng)不安全了
，各種農(nóng)藥激素
。
哪些水果多吃對(duì)身體不好？
早上吃水果是金
，中午吃是銀
，晚上吃就變成銅了?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！边@個(gè)說(shuō)法有沒(méi)有道理
？值不值得市民參考？為此
，記者走訪了同濟(jì)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)系黃連珍教授和市中心醫(yī)院消化內(nèi)科黃曉東主任
。 水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用
，同時(shí)水果也是維持酸堿平衡
、電解質(zhì)平衡不可缺少的。專家分析
，“金銀銅”之說(shuō)換言之就是早上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高
、晚上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低。其中的道理是
，人在早起時(shí)供應(yīng)大腦的肝糖耗盡
，這時(shí)吃水果可以盡快補(bǔ)充糖份。而且
，早上吃水果
，各種維生素和養(yǎng)分易被吸收。 秋季氣候干燥
，常常使人感到鼻
、咽干燥不適。這時(shí)如果能吃些生津止渴
、潤(rùn)喉去燥的水果
，會(huì)使人頓覺(jué)清爽舒適。 秋季該吃什么水果好
？ 但是從消化方面來(lái)看
，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黃連珍教授也指出
，選擇吃水果的時(shí)間要有講究
，并不是說(shuō)早上吃就特別好，晚上吃就特別不好
。 在餐前食用有利于 *** 食欲
，在餐后食用有利于事物的消化和吸收
。水果本身內(nèi)含酵素，如想讓酵素在身體中產(chǎn)生不同的作用
，最好考慮食用的時(shí)間
，也要根據(jù)各個(gè)人不同個(gè)體自身的情況而定。如： 香蕉：香蕉含有很高的鉀
，對(duì)心臟和肌肉的功能有益
，同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等
。適合餐前食用
。 水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用
，同時(shí)水果也是維持酸堿平衡
、電解質(zhì)平衡不可缺少的。專家分析
，“金銀銅”之說(shuō)換言之就是早上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高、晚上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低
。其中的道理是
，人在早起時(shí)供應(yīng)大腦的肝糖耗盡，這時(shí)吃水果可以盡快補(bǔ)充糖份
。而且
，早上吃水果，各種維生素和養(yǎng)分易被吸收
。 但是從消化方面來(lái)看
，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黃連珍教授也指出
，選擇吃水果的時(shí)間要有講究
，并不是說(shuō)早上吃就特別好，晚上吃就特別不好
。 在餐前食用有利于 *** 食欲
，在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身內(nèi)含酵素
，如想讓酵素在身體中產(chǎn)生不同的作用
，最好考慮食用的時(shí)間，也要根據(jù)各個(gè)人不同個(gè)體自身的情況而定
。如： 香蕉：香蕉含有很高的鉀
，對(duì)心臟和肌肉的功能有益，同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘
、小兒腹瀉等
。適合餐前食用
。 菠蘿：新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹食
，菠蘿的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁
。有少數(shù)人還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，宜在餐后食用
。 柿子：柿子中含有大量的柿膠粉和紅鞣質(zhì)
，早上空腹食用，胃酸會(huì)與之作用
，形成凝塊
，即“胃柿石”，嚴(yán)重影響消化功能
，宜飯后或晚上食用
。 山楂：山楂無(wú)論是鮮果還是其制品，均有散淤消積
、化痰解毒
、防暑降溫、增進(jìn)食欲等功效
。但別空腹食用
，脾胃虛弱者則不可以在清早進(jìn)食，胃炎和胃酸過(guò)多者要少食
。 紅棗：含有大量維生素C
，故有“天然維生素C丸”之美稱。但是胃痛腹脹
，消化不良的人要忌食
，建議餐前食用。
希望采納
吃多水果對(duì)身體不好嗎
？對(duì),吃多了,會(huì)影響身體的酸堿平衡紊亂
哪些水果吃了對(duì)身體不好
？水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源，大部分水果都是有益身體的食品
。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用
，同時(shí)水果也是維持酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的
。專家分析
，“金銀銅”之說(shuō)換言之就是早上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高、晚上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低,早上吃水果
，各種維生素和養(yǎng)分易被吸收
。 但是從消化方面來(lái)看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果
。 在餐前食用有利于 *** 食欲
，在餐后食用有利于事物的消化和吸收
。水果本身內(nèi)含酵素，如想讓酵素在身體中產(chǎn)生不同的作用
，最好考慮食用的時(shí)間
，也要根據(jù)各個(gè)人不同個(gè)體自身的情況而定。如： 香蕉：香蕉含有很高的鉀
，對(duì)心臟和肌肉的功能有益
，同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等
。適合餐前食用
。 菠蘿：新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹食
，菠蘿的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁
。有少數(shù)人還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，宜在餐后食用
。 菠蘿里有三種不好的成分
，可能給人帶來(lái)麻煩： 甙類，是一種有機(jī)物
，對(duì)人的面板
、口腔黏膜有一定 *** 性。 所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺(jué)得發(fā)癢
，但對(duì)健康尚無(wú)直接危害。羥色胺
，是一種含氮的有機(jī)物
，有強(qiáng)烈地使血管收縮和使血壓升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克
。吃多后直接的反應(yīng)就是頭痛
。菠蘿蛋白酶，是一種蛋白質(zhì)水解酶
。提煉出來(lái)以后有很強(qiáng)的分解纖維蛋白和血凝塊的作用
，在醫(yī)療上有用。菠蘿中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞
。但是有少數(shù)人對(duì)這種酶有過(guò)敏反應(yīng)
。吃后15～60分鐘左右出現(xiàn)腹痛、惡心
、嘔吐
、蕁麻疹(俗稱風(fēng)疹塊)、頭痛
、頭暈等癥狀
。嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生呼吸困難及休克
。所謂菠蘿過(guò)敏就是指此而言。 柿子：柿子中含有大量的柿膠粉和紅鞣質(zhì)
，早上空腹食用
，胃酸會(huì)與之作用，形成凝塊
，即“胃柿石”
，嚴(yán)重影響消化功能，宜飯后或晚上食用
。 山楂：山楂無(wú)論是鮮果還是其制品
，均有散淤消積、化痰解毒
、防暑降溫
、增進(jìn)食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虛弱者則不可以在清早進(jìn)食
，胃炎和胃酸過(guò)多者要少食
。 紅棗：含有大量維生素C，故有“天然維生素C丸”之美稱
。但是胃痛腹脹
，消化不良的人要忌食，建議餐前食用
。 另外
，對(duì)于不同年齡的人，特別是老年人
，選擇水果更應(yīng)注意
。水果含有豐富的維生素、微量元素及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
。老年人常吃水果
，有滋補(bǔ)強(qiáng)身，延年益壽的功效
。但老年人吃水果必須知道以下幾點(diǎn)： 老年人吃水果并非多多益善 水果大部分含有果糖
，老人過(guò)量攝取可導(dǎo)致體內(nèi)銅元素缺少，引發(fā)心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展
。另外老年人消化能力差
，胃粘膜萎縮，腸蠕動(dòng)減弱
，過(guò)多食入可引起消化功能紊亂
，不利老人健康。因此，老年人食水果既要保持經(jīng)常性
，但又不可一次食用過(guò)多
。 不可隨意食用水果 蘋果、梨等含有大量果糖類
，患有糖尿病
、腎炎的老年人不宜多食；香蕉
、哈密瓜含鉀鹽較高
，患有腎炎、浮腫病的老年人多食可加劇病情惡化
；西瓜
、梨等水果性寒涼，年邁體弱
、脾胃虛寒的老年人多食可引起胃腸功能紊亂
，出現(xiàn)腹痛、腹瀉
；菠蘿含有菠蘿朊酶
，常引起某些老人發(fā)生菠蘿過(guò)敏癥，危及健康
。老人活動(dòng)少
，腸蠕動(dòng)緩慢，常發(fā)生習(xí)慣性便秘
。柿子含大量柿膠酚
，老人多食可加重便秘。柑橘性溫?zé)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，多食易上火
。因此，老年人需根?jù)自身健康狀況
，科學(xué)地選擇有益無(wú)害的水果食用
。 飯后不宜馬上吃蘋果 蔬菜中含硫氰酸鹽
，尤其是蘿卜
、包心菜、花菜含量更高
，硫氰酸鹽在體現(xiàn)人代謝可形成硫氰酸
；而蘋果、梨
、葡萄等鮮艷的水果中
，含有一定量的類黃酮化化物。這種化合物在腸道貌岸然內(nèi)經(jīng)細(xì)菌分解
，轉(zhuǎn)化為三羥基苯甲酸
。羥基苯甲酸與硫氰酸共同作用
，可干擾老人的甲狀腺功能，導(dǎo)致非缺碘性甲狀腺腫
，影響老人正常生理代謝
。專家認(rèn)為：吃水果最佳時(shí)間應(yīng)在飯前1小時(shí)和飯后2-3小時(shí)為好。 霉變水果不能吃 水果含水量高
，適宜霉菌生長(zhǎng)
，容易霉變。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)
，霉變水果中含有一種毒素——展青毒素
，具有強(qiáng)烈毒性，對(duì)此
，人們不可掉以輕心
。 水果被霉菌侵襲扣，果皮軟化
，形成病斑
，下陷，果肉軟腐
，霉菌在果肉中生長(zhǎng)繁殖并產(chǎn)生毒素
。據(jù)測(cè)定，在距離腐爛部分1厘米處的正常果肉中仍可檢出毒素
。因此
，吃水果京戲選擇表皮色澤光亮，從質(zhì)鮮嫩
、清脆
、有香味、水分飽滿的
。若略有小斑或少量蟲(chóng)蛀
，應(yīng)用刀挖去腐爛蟲(chóng)蛀處及其周圍超過(guò)1厘米處的好果部分。腐爛或蟲(chóng)蛀超過(guò)1/3以上或有苦味的水果不宜食用
。 吳瀤 2008-07-08 17:13 檢舉
糖吃多對(duì)身體不好嗎
？當(dāng)然不好了！吃過(guò)多的糖會(huì)給身體胰臟造成壓力
，使胰臟分泌不出足夠的胰島素來(lái)排解多于的糖分
，慢慢下去會(huì)導(dǎo)致糖尿病的產(chǎn)生，所以你要盡量少吃糖
。
什么水果吃多了對(duì)身體不好
任何水果吃太多了都是有一定的壞處的
。 例如：“水果尿”病。 水果吃多了,大量糖份不能全部被人體吸收利用.而是在腎臟里與尿液混合,使尿液中糖份大量增加.長(zhǎng)此以往,腎臟極易發(fā)生病變!醫(yī)學(xué)上稱由于這方面而引起的病就叫"水果尿病"
空肚子吃哪些水果對(duì)身體不好？
不好,因?yàn)榭崭钩运麜?huì)破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡,還會(huì)中和胃酸,會(huì)影響食欲.并且還有很多種水果在空腹的時(shí)候是禁吃的,如橘子和山楂,香蕉等.
滿意請(qǐng)采納
蒜香青豆吃多對(duì)身體不好嗎
青豆多吃易引起腹脹
，受涼更容易放屁
。
適可為止
吃多水果對(duì)身體不好嗎？拜托各位了 3Q
鳳梨：對(duì)人體組織有強(qiáng)壯作用
，可治消化不良
，食欲不振，果肉磨擦面板可治出汗過(guò)多 棗子：可治便秘
，利尿
，益胃生津（空腹不可過(guò)食，須細(xì)嚼慢吞） 荔枝：補(bǔ)血健肺
，促進(jìn)血液回圈
，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食） 龍眼：干的對(duì)健忘，心跳不正常
，神經(jīng)衰弱之失眠
，有療效且滋補(bǔ)（隔水煮，不可多食） 蘋果：治便秘（少）
，治下?div id="m50uktp" class="box-center"> 。ǘ啵虧?rùn)面板
，清潔牙齒 梨子：清熱解毒
，鎮(zhèn)咳化痰（用梨削頂部處成1／4蓋狀，去核心
，塞入川貝粉一錢
，加少許冰糖，蓋上蓋子
，隔水煮
，梨肉汁同食） 桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良
，應(yīng)洗凈） 柿子：瀉血
，便秘，可蒸柿餅食用
，一天兩枚
，可療肺熱，多痰
，燥性
，氣管炎
，具潤(rùn)肺止咳化痰之效（不可冰過(guò)） 檸檬：可增強(qiáng)消化
，出汗過(guò)多，食欲不振，體力倦怠
，減肥解酒可飲汁
，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮） 柚子：清燥熱
，通便
，消口臭，腸中惡氣
，解酒（性寒
，易腹疼，貧血
，多痰不宜多食） 橘子：性寒
，可解熱，化痰
，防便秘
，生津止渴，擦面板有止痛消炎之效
，亦有美容之效 桶柑：多吃不會(huì)寒滯
，可解熱，利尿
，祛痰
，防便秘，生津止渴 葡萄柚：可生津止渴
，消暑
，消除疲勞，降血壓
，助消化
，美容，潤(rùn)膚減肥 桑椹：可調(diào)節(jié)消化
，治胃病
，便秘，老枝煎水飲用可通血?dú)庵雇?div id="d48novz" class="flower left">
，預(yù)防風(fēng)寒
，葉煎水加冰糖或黑糖當(dāng)茶喝，可清肺熱 芭樂(lè)：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為果品之冠
，種子鐵的含量為熱帶水果之最
，果皮可治糖尿病 芒果：可治療暈車，嘔吐
，熟果肉可敷火傷
，開(kāi)水燙傷
，止痛消炎，易過(guò)敏
，有外傷不宜多食 木瓜：煮肉時(shí)加幾片木瓜可以加速爛熟
，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚
，胃腸患者烹飪時(shí)加未成熟木瓜少許
，可助消化，治潰瘍
，外傷用生木瓜
，連皮磨成漿狀敷上，易愈合
，是最佳的減肥水果 您可以點(diǎn)開(kāi)下方的小圖示
，進(jìn)入專家線上，進(jìn)行線上交流!
冬天什么水果不能吃
秋冬吃水果
，注意講科學(xué)
，腸胃不好的人，最好是選擇溫柔一點(diǎn)的水果
，不要太甜
，也不要太酸;輕易消化的瓜類、水梨
、蘋果等也不錯(cuò)
。不過(guò)，辨證上
，虛寒體質(zhì)以及有慢性腸炎
、十二指腸潰瘍，或者胃寒----也就是胃炎
、胃潰瘍患者
，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食品
。
一旦身體狀況不理想
，像是體內(nèi)熱量較不足的虛、寒體質(zhì)
，吃涼性水果就會(huì)不舒適
。
相反地，熱量密度低
、富含纖維
，但脂肪、糖分都很少的水果
，就屬于寒性
，這樣的水果吃下去纖維和水分會(huì)占據(jù)胃腸空間
，讓人吃不下其他營(yíng)養(yǎng)的食品，人吃多了就會(huì)愈來(lái)愈沒(méi)能量
、沒(méi)體力，也愈來(lái)愈怕冷
、衰弱
。身體營(yíng)養(yǎng)素足夠的人，不管吃哪類水果
，只要不過(guò)量
，應(yīng)該都不會(huì)有大礙。
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