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      冬季咳嗽咳痰,試試化痰開(kāi)竅食物
      
        
      
            大道家園
            2023-04-30 23:18:26
        
      

        
      
           
      冬季是一個(gè)容易誘發(fā)呼吸道疾病的季節(jié)
      ，這個(gè)時(shí)候冷空氣的影響
      ，會(huì)導(dǎo)致上呼吸道疾病，出現(xiàn)咳嗽咳痰風(fēng)寒感冒等等的問(wèn)題。如何化痰止咳
      ，下面的這些食物具有化痰開(kāi)竅的作用和效果，來(lái)看看這些食物的介紹，可以對(duì)你有所幫助。
      黑木耳
      食物簡(jiǎn)介：黑木耳中富含的植物膠原成分
        ，具有較強(qiáng)的吸附作用。
      清肺原理：黑木耳可將因呼吸進(jìn)入到人體內(nèi)的污染物集中吸附并排出體外
        ，從而達(dá)到養(yǎng)肺氣
        、清肺管的目的;黑木耳中的植物膠原蛋白可以有很好的促進(jìn)消化的作用，對(duì)于抗氧化有好吃
        ，而且有緩解咳嗽咳痰的作用
        ，對(duì)于排除肺部垃圾有好處。
      雪梨
      食物簡(jiǎn)介：常見(jiàn)水果
      ，因肉嫩白如雪
      ，故得名。雪梨含蘋果酸
      、檸檬酸、維生素B1.維生素B2.維生素C
      、胡蘿卜素等微量元素
      。
      清肺原理：白色入肺，故白色食物都對(duì)肺有保養(yǎng)功效
      。梨的水分比較多
      ，可以清熱解毒止咳化痰，而且也可以起到生津潤(rùn)燥的作用和效果
      。
      蜂蜜
      食物簡(jiǎn)介：常見(jiàn)食品
      ，有殺菌，去火，提高肺臟抗毒能力
      ，抗衰老之功效
      。蜂蜜可以煮粥，或者是泡水
      ，吃失眠多夢(mèng)的情況
      ，可以選擇喝蜂蜜水，同時(shí)也可以有可化痰的作用
      ，因?yàn)榉涿畚陡?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、性平，歸脾
      、肺
      、大腸經(jīng)。經(jīng)常吃蜂蜜可以有緩解脾胃不和的作用
      ，而且也可以有潤(rùn)肺的功效和作用
      。
      冬季咳嗽咳痰，上面的這些具有化痰開(kāi)竅的食物可以是家中必備
        ，這些食物可以起到很好的調(diào)理體質(zhì)的作用和效果
        ，而且也可以有生津潤(rùn)燥的作用，對(duì)于冬季出現(xiàn)的咳嗽呼吸道疾病的情況有改善的作用
        ，這些食物可以經(jīng)常吃
        。冬季咳嗽咳痰，試試這些化痰開(kāi)竅食物
        ，對(duì)健康有好處
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/dongjiys/24351.html.
      
          
      
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