寒冬流鼻血的治療飲食建議

寒冬季節(jié)，很多人因為上火、天氣干燥、肺氣熱等原因引起流鼻血，也有一些人是因為自身的病癥引起的流鼻血。但是，不管是什么原因引起的流鼻血，我們都要及時的治療，不然對身體造成的影響是非常大的。那么人們在寒冬的時候治療流鼻血吃什么食物好?我們在寒冬流鼻血的飲食要注意什么?

寒冬流鼻血的治療飲食建議

寒冬流鼻血大家肯定要分析什么原因引起的流鼻血，對于不同的人群可能引起的原因是不一樣的。鼻出血多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下部位，該處有擴張的血管形成血管叢，稱為鼻中隔易出血區(qū)，少數(shù)病例出血部位在鼻腔后方或其他部位。鼻中隔彎曲或有嵴、距狀突，因局部粘膜菲薄，受空氣刺激后易于出血。冬天氣候干燥，空氣寒冷刺激，形成出血。出血時可以指壓急性止血。

對于寒冬流鼻血，平時多飲水，注意濕潤鼻粘膜，應(yīng)保證正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等，忌多食導(dǎo)致“上火”的辛燥、煎炸食品。最好早點去正規(guī)醫(yī)院接受檢查，早治療，早康復(fù)。

寒冬流鼻血吃什么好的快

1、吃清熱敗火的食物

對于上火流鼻血的人們來說，吃一些清熱敗火的食物可以幫助治療流鼻血，從中醫(yī)學的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果經(jīng)常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經(jīng)常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當然要清熱食物清熱食物有：香蕉、雪梨、西瓜(只能在夏季吃)梨敗火清熱)、苦瓜、綠豆湯、大棗。

2、多吃粗纖維和水分的食物

很多人在流鼻血的時候還吃一些比較辛辣刺激的食物，其實，流鼻血期間，我們應(yīng)該適量多吃一些富含粗纖維和水分的食物，這些大多數(shù)都在水果和蔬菜中。同時，要在日常飲食中補充植物油脂類食物。飲食宜清淡，要多吃新鮮蔬菜等富含維生素A，維生素C和維生素E，這些對止血非常有幫助。粗纖維食物有：黑芝麻，香蕉，蜂蜜等。富含維生素A/C/E的食物：馬蘭頭、薺菜，芹菜、蓮藕。

上火流鼻血吃什么食物比較好

柚子有助清火：如果因為上火流鼻血，那么就要對癥治療，吃一些幫助清火的食物，中醫(yī)認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

吃雪梨可清熱化痰：大家在上火之后，吃些雪梨，有非常好的滋陰潤燥、清熱的功效。雪梨是一種常見的水果，它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫(yī)學研究證明，梨確有潤肺清燥的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。冬季上火，適當吃梨不但能夠清熱降火，同時也有助于輔助降壓。

喝碗綠豆粥：綠豆粥是非常適合人們清熱去火的食物，綠豆粥具有養(yǎng)生、美容的效果。冬季吃什么東西敗火?可別忘了綠豆粥哦!吃綠豆粥不但可以幫助減輕火氣，而且具有清熱解毒、護肝養(yǎng)顏的功效，冬天一碗熱騰騰的綠豆粥是敗火的極佳選擇。

多吃海帶和紫菜：大家還可以多吃一些海帶幫助去火，因為海帶是寒涼的食物。上火的另外一種表現(xiàn)就是牙疼，同時牙齦腫脹。這時要當心是不是胃火過旺所致。清胃火最好的辦法就是多吃海帶和紫菜。如果家中有親屬在南方生活，也可以托他們買點葛根粉泡水喝。另外，獼猴桃、梨、香蕉等性偏寒涼的水果也有清胃火的作用。

上火流鼻血不要著急，大家可以先去分析一下是什么原因?qū)е碌纳匣鸷土鞅茄?，然后再選擇適合自己的清火食物。我們在上面的時候為大家分析了上火可以吃的食物，比如大家要吃一些清熱敗火的食物和粗纖維食物、水分比較多的食物。并且大家還可以選擇吃柚子、雪梨、綠豆粥、紫菜和海帶等食物。

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