冬季降血脂喝茶有效,幾款降脂茶飲

茶飲有很多，分別有不同的功效，在冬季的時候可以喝一些降血脂的茶飲，因為冬季的季候塬因，會引發(fā)一些小的疾病，所以要注意喝一些茶飲，那么，哪些茶飲冬季降血脂有效呢?大道家園天然養(yǎng)生專家下面為大家介紹，一起來了解下吧。

普洱茶、未經發(fā)酵的綠茶、烏龍茶、山楂茶有降血脂功效：普洱茶含有的成分豐富，帶來的功效可以降低血脂、膽固醇、叁酸甘油、減少膽固醇性脂肪肝的功效。未經發(fā)酵的綠茶含有維生素、微量元素，有調節(jié)血脂代謝的功效，還可以達到降血脂的效果。烏龍茶含大量的茶多酚、維生素、多種微量元素，具有增強機體免疫力、降血脂、抗自由基的功效。山楂茶能夠促進代謝、降血脂。

菊花茶、山楂荷葉茶、橘皮茶有降血脂功效：菊花茶常喝可以達到人體的體液平衡，對降血脂、軟化血管、去除體內垃圾有不錯的效果，對冠心病、高血脂、糖尿病也有特殊的療效。山楂荷葉茶有擴張血管、活血化瘀的效果，對降血脂很不錯，每日取山楂30克與荷葉12克加水文火煎煮去渣取汁當茶喝就行。橘皮茶氣調中、燥濕化痰，含有的橙皮甙有降血脂的效果，用橘皮適量開水沖泡代茶頻飲即可。還可以橘皮10克與山楂20克進行煎煮去渣取汁沖泡茶葉飲。

冬季降血脂喝茶有效，大道家園天然養(yǎng)生專家為大家推薦的幾款降血脂茶飲都有不錯的效果，但是要注意在喝茶的時候不要浪費了，每次飲用都要飲用的徹底一些，不要喝兩口就不喝了，此外，泡好的茶不要在隔夜喝，隔夜的茶功效小了不說，味道還沒有新泡出來的好。

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