引起冬季口干舌燥的原因有哪些

引起冬季口干舌燥的原因有哪些

進(jìn)入到冬季以后多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況，說(shuō)起這個(gè)原因，大家可能都會(huì)認(rèn)為這是天氣干燥問(wèn)題引起的。但實(shí)際上，專(zhuān)家表示，在冬季出現(xiàn)口干舌燥的原因不止只有季節(jié)一個(gè)因素，也有可能是出現(xiàn)了某種疾病問(wèn)題，下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下引起冬季口干舌燥的原因都有哪些。

一、冬季口干舌燥的原因

大家在出現(xiàn)口干舌燥情況時(shí)，一般想到的都是喝水。殊不知，經(jīng)常性的口干也可能是患了某些疾病，常見(jiàn)的原因有：

1、維生素B2缺乏

當(dāng)身體在維生素B2缺乏時(shí)，也會(huì)引起口干的情況，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍等癥狀。

2、口腔疾患

如果有上下牙對(duì)合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等情況的人群，會(huì)經(jīng)常張口呼吸，那么口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多水分，造成口干情況。

3、慢性肺病

像一些老年人，肺功能一般較差，機(jī)體缺氧嚴(yán)重，如有肺氣腫、慢性支氣管炎情況的人群，會(huì)因?yàn)槌堊齑鷥斝院粑虼艘坏┓喂δ苡兴纳?，口干癥狀便可緩解。

4、慢性腮腺炎

細(xì)菌問(wèn)題引起的慢性腮腺炎，常表現(xiàn)為唾液減少，早晨起床后嘴里會(huì)有咸味兒。當(dāng)唾液出現(xiàn)減少時(shí)，會(huì)引起口腔內(nèi)的牙垢增多，會(huì)出現(xiàn)口臭。

5、干燥綜合征

無(wú)法根治的干燥綜合征，主要是因?yàn)榛颊叩拿庖吖δ艹霈F(xiàn)了我呢提，是腺體被大量破壞的免疫性疾病。這種問(wèn)題的主要表現(xiàn)就是常感到嘴里特別干，晚上常常要起來(lái)喝水，吃飯也難以下咽。

上文小編為大家介紹的五種原因就是會(huì)引起冬季大家口腔出現(xiàn)干燥的原因，建議大家只有清楚自己屬于哪種問(wèn)題，才能從根本上解決冬季口干舌燥的問(wèn)題。建議大家可以多喝水，多吃一些白色的食物，以及在烹飪食物的時(shí)候盡量以清淡為主，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。

口干舌燥，原來(lái)不僅僅是身體缺水啊！

冬季的時(shí)候，我們是不是經(jīng)常有這種感覺(jué)：睡覺(jué)起床后就感覺(jué)口干舌燥，第一反應(yīng)就是飲水解渴，但即使是喝很多水，短時(shí)間也無(wú)法得到改善。

冬季口干舌燥并不是單純的因?yàn)槿彼斐傻?。還可能是以下這些原因造成的。

1.可能是因?yàn)楸茄?、口腔的環(huán)境不好所導(dǎo)致的，比如說(shuō)上下牙對(duì)合不好或者是有鼻息肉等異常情況，這些會(huì)讓人不知不覺(jué)的張嘴呼吸引起口干。日常生活可以用蓮子心兒泡水喝，每天喝兩三次可以預(yù)防口干舌燥，可以吃枸杞子或者用蜂蜜和米醋沖開(kāi)水飲用，連續(xù)喝也可以緩解口干舌燥。

2.長(zhǎng)時(shí)間在溫度25 以上、濕度30%以下、通風(fēng)不良的暖氣房間里生活，容易使人產(chǎn)生口干舌燥、胸悶氣短、四肢無(wú)力、咽喉疼痛。

3.有慢性疾病所導(dǎo)致的口舌干燥，比如臨床上比較常見(jiàn)的糖尿病就會(huì)導(dǎo)致口干口渴的發(fā)生。這時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行血糖的檢測(cè)，根據(jù)情況進(jìn)行分析，給予對(duì)癥治療的措施。

4.也有可能是干燥綜合征所導(dǎo)致，干燥綜合癥屬于慢性自身免疫性疾病，自身的免疫系統(tǒng)攻擊唾液腺、淚腺等外分泌腺，造成腺體無(wú)法正常分泌相應(yīng)的唾液和淚液，那么就會(huì)出現(xiàn)口干，眼睛干燥等癥狀。這時(shí)需要進(jìn)行風(fēng)濕系列的檢查，根據(jù)情況選擇一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。

5.甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者能量代謝增快，耗氧量增加，產(chǎn)熱量增多，散熱量也加速，人體所需水分也隨之增多，因此常感覺(jué)口干舌燥，多伴有多汗、怕熱、皮膚濕潤(rùn)且溫度升高、甲狀腺腫大等，這也是我們需要警惕的！

如果您有類(lèi)似的情況，給大家?guī)讉€(gè)小建議：

如果有鼻炎或鼻竇炎需及時(shí)治療，如果有咽炎可含化潤(rùn)喉片如銀黃含化片，避免辛辣食物涼風(fēng)異味刺激，多喝水。

一般北方地區(qū)降水量少，風(fēng)大，氣候干燥，室內(nèi)濕度也較低。為了更好地控制空氣濕度，可選用加濕器。

日常生活可以用蓮子心兒泡水喝，每天喝兩三次可以預(yù)防口干舌燥，可以吃枸杞子或者用蜂蜜和米醋沖開(kāi)水飲用，連續(xù)喝也可以緩解口干舌燥。

如果感覺(jué)口渴多飲，首先要排除糖尿病的可能性。可能和生活方式不 健康 有關(guān)。建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，化驗(yàn)血糖(包括空腹血糖和餐后血糖)，以明確診斷，及早治療。在明確診斷前要避免進(jìn)食甜的食物、飲料。

減輕口干癥狀，保持口腔清潔，勤漱口，減少齲齒和口腔繼發(fā)感染的可能。

冬天口干舌燥是什么原因 這些妙招你要記得用

5 干燥綜合征無(wú)法根治的干燥綜合征，是患者的免疫功能出現(xiàn)了問(wèn)題，腺體被大量破壞的免疫性疾病。 這種疾病如果不早發(fā)現(xiàn)、早控制，會(huì)引發(fā)身體其他嚴(yán)重疾病。從3歲的小孩到老人都可能會(huì)患上這種疾病，而45～55歲的女性更多見(jiàn)。其現(xiàn)象是，首先經(jīng)常感到嘴里特別干，晚上常常要起來(lái)喝水，吃飯也難以下咽。其次，舌頭與牙齒失去唾液的滋潤(rùn)造成整體口腔環(huán)境的改變。最后，舌面干燥無(wú)津，牙骨質(zhì)受損傷，整個(gè)口腔的牙齒幾乎同時(shí)發(fā)病，并出現(xiàn)口臭。

6 中醫(yī)角度看口干口干的現(xiàn)象在中醫(yī)里叫做“陰虛”。中醫(yī)理論中把人體分為陰陽(yáng)兩部分：陰代表身體內(nèi)血液、唾液、淚水、精液等液體。而陽(yáng)就代表了你身體的機(jī)能。當(dāng)你感覺(jué)身體出現(xiàn)到多喝水都不能解決的口干、鼻子干、皮膚干等現(xiàn)象的時(shí)候，說(shuō)明你的“陰分”不夠，也就是“陰虛”，這時(shí)候你應(yīng)該尋求中醫(yī)大夫的幫助，他會(huì)幫你從養(yǎng)陰入手，調(diào)理你的陰陽(yáng)。另外，陰陽(yáng)是講求平衡的，如果身體燥熱，陽(yáng)氣過(guò)足就會(huì)導(dǎo)致陰分相對(duì)不足。所以“陰虛”的人除了會(huì)感覺(jué)干燥之外，還會(huì)感覺(jué)容易疲勞、手腳冰涼、精神不好等現(xiàn)象。所以在飲食方面，應(yīng)該多吃一些天然的蔬菜、水果，補(bǔ)充人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。
如果你的身體出現(xiàn)持續(xù)口渴、體重下降、食量起來(lái)越大的現(xiàn)象就一定要找醫(yī)生檢查看是不是得了糖尿病。

7 緩解秋口干舌燥的妙招

1常喝點(diǎn)紅棗茶

例如多食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜可治咽喉炎哦，用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開(kāi)水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

2多吃白色食物

冬季天氣陰冷，空氣也略顯干燥起來(lái)。傳統(tǒng)養(yǎng)生認(rèn)為，白色食物入肺，也就是說(shuō)白色的食物對(duì)肺健康是有促進(jìn)作用的，養(yǎng)生效果很不錯(cuò)。

3做菜時(shí)少放佐料

應(yīng)注意的是，冬季涼爽干燥，不少人一見(jiàn)天氣轉(zhuǎn)涼，不但開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)，而且是蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等調(diào)料統(tǒng)統(tǒng)往菜肴里放。秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的過(guò)多，會(huì)使肺氣更加旺盛，進(jìn)而還會(huì)傷及肝氣。因此，建議在做菜的時(shí)候，注意調(diào)料的用量，要適度為宜，不要放過(guò)多的佐料。

4鍛煉不可少

平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體防御能力。注意口腔衛(wèi)生，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，可清潔和濕潤(rùn)咽喉黏膜，改善咽部環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。

口干舌燥的原因？

引起口干舌燥的病因有哪些
1、真菌感染：這是人們口干舌燥的主要原因，很多人因?yàn)檠例X的原因不得不戴假牙，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)有真菌感染，這主要是以白色念珠菌感染為主，這時(shí)我們首先要把假牙取下來(lái)，然后挨著口腔黏膜的一側(cè)刮幾下，在顯微鏡下做涂片檢查。就可以確診是否屬于真菌感染，如果有真菌感染，那么就需要服用一些抗真菌的藥物。
2、藥物：因?yàn)槿藗冇懈哐獕翰“Y或者是其他疾病，我們不得不服用一些藥物，這樣就會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少，而其實(shí)現(xiàn)在臨床上導(dǎo)致唾液分泌減少的藥物種類(lèi)有很多。不過(guò)人們?cè)谕Ｋ幹螅@種現(xiàn)象就會(huì)得到緩解。
3、不良習(xí)慣：對(duì)于腺樣體肥大者，人們常常會(huì)有張口呼吸的不良習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致唾液消耗過(guò)多，結(jié)果引發(fā)口干舌燥。
4、全身代謝性疾病：患者本身可能也會(huì)存在代謝方面的問(wèn)題，所以人們也會(huì)有口干舌燥的問(wèn)題。
5、干燥綜合征：這并不只是單純的口腔疾病，其實(shí)屬于一種自身免疫病種。我們需要口腔科、眼科以及多個(gè)科室來(lái)會(huì)診確定。這種病發(fā)展到嚴(yán)重階段，人們?cè)诔怨腆w食物的時(shí)候，甚至都沒(méi)有辦法吞咽，必須要用水送服。
口干舌燥的原因就是以上提到的這些，首先是真菌感染，這在臨床上也比較常見(jiàn)，除此之外臨床上很多藥物其實(shí)也會(huì)引發(fā)這種現(xiàn)象，這是正常的。在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，如果不是用鼻子呼吸，而是張口呼吸，那么就會(huì)導(dǎo)致口腔干燥，不難發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致口干舌燥的原因有很多，我們必須清楚具體的原因，然后再采取針對(duì)性的措施。

冬天睡覺(jué)口干什么原因

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因?yàn)樗X(jué)時(shí)習(xí)慣張口，用鼻與口同時(shí)呼吸，數(shù)小時(shí)下來(lái)，唾液和嘴里的水分幾乎被揮發(fā)沒(méi)有了。所以醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥難忍而驚醒。
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進(jìn)入秋天，空氣中的水分降低，身體補(bǔ)充的水份遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上身體散發(fā)的水份，容易出現(xiàn)口干的癥狀。還有不少人經(jīng)常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的現(xiàn)象，這時(shí)候要多補(bǔ)充水分。
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有的口干是因?yàn)轱嬍场⑿睦砑吧盍?xí)慣不良引起的，有的是因?yàn)榧膊?，有的短時(shí)間內(nèi)可以緩解，有的長(zhǎng)時(shí)間困擾病人。為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對(duì)于飲水過(guò)少或失水過(guò)多者可起到緩解作用，而對(duì)于各種疾病引起的口干卻難以奏效。

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