孕婦在冬季的時候
孕婦冬季吃什么可以預防感冒
孕婦感冒的預防可以常喝姜糖水
，補充充足的睡眠。當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜冬季孕婦預防感冒還可以多補充維生素C和呼吸道纖毛運動
準媽媽為了預防感冒
孕婦冬天吃什么預防感冒
1、孕婦冬天喝酸奶
孕婦冬天喝酸奶可以保護腸胃
，我們經(jīng)常聽說喝酸奶能夠保護腸道健康，預防便秘，有減肥等功效，其實除此以外，酸奶中所含的豐富乳酸菌還能夠促進血液中白血球的生長，達到預防感冒的作用2
孕婦冬天喝雞湯有助于驅(qū)寒暖胃，預防感冒
3、孕婦冬天吃紅色食物
孕婦冬天吃一些紅色的食物
4
孕婦冬天吃一些富含鐵的食物，可以很好的幫助提高免疫力
在冬季的時候
孕婦一般會比平常人畏熱
懷孕期感昌時
一是孕婦必須每日早上和晚上都根據(jù)自己的身體情況來挑選多穿點衣服，下午熱的情況下能夠脫下一些衣物的
身心健康的孕婦能夠適度的實現(xiàn)一些戶外活動，在飲食方面也需要留意
孕婦在孕期的時候
，由于體內(nèi)激素水平的變化，體質(zhì)會變差，抵抗力也會下降。稍不注意很容易就會感冒，由于在懷孕這個特殊的時期也不可以吃藥是很難受的。要是感冒的情況不嚴重，多喝白開水就可以好轉(zhuǎn)，那么就不會影響到胎兒。要是感冒的情況很嚴重，還引起了咳嗽的現(xiàn)象，就要引起重視，要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。
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