，這種形態(tài)的粥是最有營(yíng)養(yǎng)的。我們給脾胃虛弱的幼兒喝米粥，尤其是帶有米油的粥是最營(yíng)養(yǎng)的。是因?yàn)橹嗬锖械木S生素B族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，將粥熬得稀爛以后，給消化不良、脾胃不好的幼兒吃，有利于粥中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

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、寶寶喝的粥必須要營(yíng)養(yǎng)

寶寶的身體成長(zhǎng)處于快速發(fā)育的時(shí)候，所以寶寶冬季喝粥的時(shí)候要注意

，生物種屬越遠(yuǎn)越好，食物種類搭配越多越好，同時(shí)食用的次數(shù)越多越好。粥是個(gè)“潤(rùn)滑油”，和什么東西都可以良好進(jìn)行搭配，只要遵循營(yíng)養(yǎng)全面平衡的原則，就可以熬出美味營(yíng)養(yǎng)的粥。

百荷枸杞豬肉粥

材料：百合

、枸杞、瘦肉、小米。

做法：將小米煲粥，水開之后放入清洗干凈的百合以及瘦肉丁

，慢慢的熬煮成粥，粥好之后放入枸杞，繼續(xù)熬煮五分鐘就可以起鍋。

功效：百荷枸杞豬肉粥對(duì)于寶寶在冬季喝是非常合適的

。如果小寶貝身體比較弱，并且晚上睡覺的時(shí)候容易出汗，也更加的愛哭，那么服用這道粥品之后能夠有效的令孩子恢復(fù)健康，而且還能夠預(yù)防寶貝患有感冒。

山藥豬肉粥

材料：山藥

、瘦肉丁、大米。

做法：將大米熬煮成粥

，水開之后放入清洗干凈的山藥丁以及瘦肉丁，然后慢慢的煲粥