，增強(qiáng)生機(jī)活力，天冷時(shí)用鴿子燉湯食用，保暖驅(qū)寒效果更好。
二、冬天喝茶保暖驅(qū)寒
1.玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫和，可活血散瘀、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛、溫養(yǎng)心肝血脈。冬天怕冷的人多喝玫瑰花茶可保暖驅(qū)寒。
2.紅糖姜茶
生姜可祛風(fēng)散寒，紅糖可健脾暖胃、活血化瘀。冬天怕冷或女性宮寒痛經(jīng)時(shí)，可用紅糖、生姜煮茶飲用祛風(fēng)散寒。
3.牛奶紅茶
紅茶可暖胃。將紅茶加水燉煮五分鐘后濾掉茶葉，加入煮沸的牛奶中稍煮即可。堅(jiān)持飲用牛奶紅茶可補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)身健體、驅(qū)寒保暖。

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