，血管比較細(xì)所導(dǎo)致的。而且膝蓋啊還有腳趾還有手指等部位都是屬于運(yùn)動(dòng)量比較多的關(guān)節(jié)的區(qū)域，這樣的區(qū)域的脂肪和血管比較少，所以熱度很容易散失，所以體型比較瘦小的人是手腳冰涼的人的典型。

第二類：低血糖或低血壓

食物是身體很重要的熱量來(lái)源

，如果減肥過(guò)度、餓過(guò)了頭，讓血糖太低，都會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象。當(dāng)血壓比較低的時(shí)候，人體的血液循環(huán)也就越差，所以當(dāng)疲勞和身體虛弱的時(shí)候血壓就會(huì)降低，所以就會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼的情況，所以低血糖和低血壓的人很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

第三類：壓力過(guò)大

因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時(shí)間逼迫的壓力

，都會(huì)讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過(guò)了這個(gè)緊張時(shí)期，就會(huì)慢慢恢復(fù)溫暖。所以經(jīng)常精神緊張和情緒變化大的人很容易出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，同時(shí)如果衣服穿得不夠暖和的話也會(huì)有這樣的問(wèn)題出現(xiàn)哦。

關(guān)于冬季手腳冰涼的人群上面給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出冬季容易出現(xiàn)手腳冰涼的人還真是不少

，如果你是體質(zhì)虛弱瘦小的人，還有低血壓和低血糖的人群要注意這些人群是中招了，所以平時(shí)一定要提升體質(zhì)，減少這樣的危害。

冬天為什么有的人手腳發(fā)熱

，而有的人卻冰涼

冬天一些人總感覺(jué)手腳冰涼是很常見(jiàn)的現(xiàn)象

。這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档停?yáng)氣不足，而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足，身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn)。另外，因?yàn)樘鞖夂?div id="4qifd00" class="flower right">