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      老年人冬季應(yīng)注意肺炎
      
        
      
            大道家園
            2023-05-02 02:51:09
        
      

        
      
           
      老年人冬季應(yīng)注意肺炎
      老年人冬季應(yīng)注意肺炎?冬季天氣非常寒冷
      ，尤其是從室內(nèi)到戶外的一瞬間，冷空氣鉆入肺部
      ，非常難受
      ，一下子還真不好適應(yīng)
      ，對(duì)于老年人來說
      ，冬季，尤其是到戶外的時(shí)候
      ，是非常難熬的
      。由于適應(yīng)不了冬季的氣候，很多老年人患有肺部疾病
      。
      老年人冬季應(yīng)注意肺炎?寒冷的冬季是肺炎的高發(fā)季節(jié)
      ，其中最應(yīng)引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點(diǎn)是起病隱匿
      ，癥狀不明顯或不典型
      。老年性肺炎是老人呼吸系統(tǒng)的一種急癥，往往因發(fā)現(xiàn)和治療不及時(shí)而危及生命
      。
      怎樣防治老年性肺炎呢?
      一
      、病人年老體衰、抵抗力薄弱
      、修復(fù)能力差
      、呼吸道凈化功能減退、咳嗽反射減弱
      ，而且常伴有其他疾病
      。
      二、因此在選用藥物時(shí)
      ，必須充分估計(jì)到病人的肝
      、腎功能和藥物的副作用。
      三
      、病人大都存在著低氧血癥
      ，而且較易發(fā)生呼吸衰竭，故在肺炎的急性期
      ，應(yīng)持續(xù)低流量吸氧
      ，以防二氧化碳麻醉及肺性腦病的發(fā)生，同時(shí)對(duì)防止發(fā)生心血管方面的并發(fā)癥也有益處
      。
      四
      、對(duì)嚴(yán)重呼吸衰竭或痰液堵塞有窒息危險(xiǎn)者，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行氣管插管或切開
      ，以保持呼吸道通暢
      。
      五、對(duì)原有的疾病和并發(fā)癥須高度重視
      ，并給以恰當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>
      六
      、應(yīng)強(qiáng)調(diào)指出，精心周到的護(hù)理和做好對(duì)癥治療
      ，在老年性肺炎的治療中
      ，占有極其重要的地位
      。宜用富于營養(yǎng)易于消化的飲食。為預(yù)防褥瘡
      ，要定期翻身和變換體位
      。輕拍背部、藥物霧化吸入?yún)f(xié)助排痰
      ，也很重要
      。
      七、除此而外
      ，應(yīng)戒除煙酒
      ，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，以防誤吸
      。在日常生活中
      ，若能做到這些，當(dāng)可減少肺炎的發(fā)生
      。
      現(xiàn)在每當(dāng)?shù)搅硕?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，氣候非常干燥，而且空氣多霧霾
      ，很多年輕人的肺部都會(huì)受不了
      ，痰多、咳嗽
      、鼻塞
      ，對(duì)于老年人來說，冬季是非常難熬的季節(jié)
      ，醫(yī)院肺病科室的人更多
      ，那么冬季來臨的時(shí)候，家人應(yīng)該幫助老年人提供一個(gè)空氣流通
      、陽光充分照射的房子
      ，幫助老人做好護(hù)理和對(duì)癥下藥，讓老人平穩(wěn)度過冬天
      。
      老年人得了肺炎應(yīng)注意哪些事？求答案
      在日常生活中應(yīng)注意居室通風(fēng)
      ，搞好居住環(huán)境衛(wèi)生
      ，室內(nèi)空氣干燥時(shí)可以使用空氣加濕器，避免過分干燥的空氣直接刺激呼吸道
      。適當(dāng)飲水
      ，也可以在一定程度上濕化氣道，有助于氣道分泌物的排出。
      不吸煙
      、不酗酒
      ，盡量少去那些人多嘈雜、空氣污濁的公共場(chǎng)所
      。飲食上注意營養(yǎng)搭配，適當(dāng)多食高蛋白低脂肪的食品
      ，多食富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮水果蔬菜和滋陰潤肺的食品
      。
      老人冬天如何養(yǎng)生
      ？
      在坊間流傳著這樣一句話：老人扛過冬
      ，春天健康穩(wěn)如鐘。
      
確實(shí)
      ，冬天真的也是老年人健康的一道坎
      ，中國有研究數(shù)據(jù)顯示，冬天心血管疾病的死亡人數(shù)與夏天相比超過40%
      ，老人是冬季疾病的高發(fā)人群
      。
      

      
Q:冬季容易誘發(fā)哪些疾病
      ？
      
1
      、感冒
      
因?yàn)樘鞖獾暮洌忻笆乔锒镜母甙l(fā)疾病
      ，雖然看起來不是什么大病
      ，但一旦處理不好，就容易誘發(fā)其他的疾病
      ，比如肺炎
        、支氣管炎等。
      
老年人的免疫力和抵抗力都相對(duì)比較弱
        ，在冬季
        ，更是要多多留意，注意保暖好
      。
      
2
      、咳嗽
      
冬季雖然冷，但空氣也干燥
      ，加上也是霧霾多發(fā)的季節(jié)
      ，一個(gè)不注意，就容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)的疾病
      ，比如咳嗽
      、哮喘、肺炎等等。
      
大部分老年人本身又帶有基礎(chǔ)疾病
      ，除了會(huì)誘發(fā)新的疾病
      ，還可能會(huì)加重基礎(chǔ)疾病的病情。
      
3
      、心腦血管疾病
      
冬季氣溫低
      ，很容易引起血管收縮，心率加快的同時(shí)
      ，也增加心臟的負(fù)擔(dān)
      ，進(jìn)而大大提高了心腦血管疾病的發(fā)病率。
      
如果老年人也伴隨著飲水量少
      、飲食習(xí)慣不夠注意等的情況下
      ，很有可能會(huì)進(jìn)一步加重病情。
      

      
Q:老年人冬季該如何調(diào)養(yǎng)
      ？
      
1
      、合理安排起居作息
      
老年之人若能合理安排起居作息，就能保養(yǎng)神氣
      ，勞逸適度可養(yǎng)其腎精
      。盡量做到“行不疾步、耳步極聽
      、目不極視
      、坐不至久、臥不極?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。
      
2、保持平和安穩(wěn)心態(tài)
      
保持“謙和辭讓,敬人持己”
        、“知足不辱,知止不殆”的心態(tài)
        ，即處世要豁達(dá)寬宏、謙讓和善
        ，生活知足無嗜欲
        ，做到人老心不老，熱愛生活
        ，保持自信
        ，勤于用腦。
      
3
        、順應(yīng)自然規(guī)律奉養(yǎng)
      
要想在自然界中求得自身平衡
        ，首先要順應(yīng)自然規(guī)律，順應(yīng)四時(shí)氣候變化
        ，懂得“人最善者
        ，莫若常欲樂生”
        。只有這樣才能老當(dāng)益壯，益壽延年
        。
      
4
        、勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉
      
需要根據(jù)自身的健康情況進(jìn)行調(diào)節(jié)生活規(guī)律，建立良好的生活秩序
        。平時(shí)也需要經(jīng)常鍛煉身體
        ，特別是在進(jìn)入到冬至之后，天氣變得更加嚴(yán)寒
      ，經(jīng)常鍛煉身體可以提高人體的抵抗力,減少患上疾病
      。
      
5、注意飲食方面調(diào)理
      
老年人的器官功能開始出現(xiàn)下滑現(xiàn)象
      ，而且血?dú)庖舶l(fā)生懈惰，更需要對(duì)臟腑氣血等進(jìn)行調(diào)理
      ，可以減少對(duì)臟腑的衰弱
      。對(duì)臟腑調(diào)理現(xiàn)在主要是提倡飲食進(jìn)行調(diào)理。
      
冬季老年推薦藥膳
      
當(dāng)歸燉子雞
      
原料：當(dāng)歸30克
      ，子母雞1只
      。
      
制作：將子母雞宰殺去毛、去肚腸
      。將當(dāng)歸填入雞腹
      ，放入砂鍋中，加水適量
      ，先大火煮沸
      ，打去浮沫，再小火煨至爛熟
      。
      
功效：補(bǔ)血益氣
      、和胃止痛。
      

      
二柑汁
      
原料：廣柑500克
      ，橘柑500克
      ，白糖50克。
      
制作：將廣柑
      、橘柑去皮
      ，去核，用白布絞取汁液
      ，裝入杯中
      。將杯中加入白糖，拌勻即成
        。
      
功效：生津止渴
        、清心安神
        。
      
禁忌：脾胃虛寒者忌食用。
      
銀耳蓮子羹
      
原料：蓮子50克
        ，銀耳30克
        ，冰糖100克。
      
制作：將蓮子
        、銀耳分別用清水泡發(fā)
        ，撈起。把蓮子
        、銀耳
        、冰糖同放入碗中，加清水適量
        ，入蒸籠用武火蒸1小時(shí)即可
        。
      
功效：防癌抗癌、降血壓
        、強(qiáng)心安神
      、滋養(yǎng)補(bǔ)虛。
      為什么很多老人熬不過冬天
      ？
      因?yàn)槎焓抢夏瓴〉母甙l(fā)期。因?yàn)榈搅硕焓彝鉁囟容^低會(huì)誘發(fā)很多疾病
      。老年人身體抵抗力下降很容易受到這些疾病的影響
      。其中在北方主要是氣管炎和關(guān)節(jié)炎。
      例如冬天由于室內(nèi)和室外溫度相差較大
      ，出入一冷一熱
      ，特別容易觸發(fā)感冒。如果老年人的抵抗力不強(qiáng)
      ，重度感冒對(duì)老年人的身體危害是非常大的
      。并容易有感冒誘發(fā)多種疾病。
      

          
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      ，而且很容易出現(xiàn)上火的情況