有這么一位醫(yī)生
，他記得有一次他去學(xué)校講課，課后有一個(gè)學(xué)生跟他說，學(xué)生的奶奶七十多歲了，常年便秘，腰膝酸軟，小便清長。醫(yī)生每次都讓學(xué)生的奶奶用開塞露幫助通便，可天天用開塞露也不是個(gè)辦法。學(xué)生的奶奶還特別不愛喝中藥，總覺得便秘不是個(gè)什么大問題，用開塞露就行了學(xué)生問他怎么才能讓他的奶奶的身體通暢一些
他讓學(xué)生回去買點(diǎn)藥材
這個(gè)湯最大的功效就是能潤燥通便
他在湯里加了4片生姜
、2個(gè)棗，看似平常，其實(shí)是大有深意的?div id="d48novz" class="flower left">您想
而肉蓯蓉
過了幾周以后，學(xué)生找到他說
至此
小雪節(jié)氣前后，適逢感恩節(jié)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在人人都說去關(guān)心老人
當(dāng)令美食一點(diǎn)通
原料：
雞肉250克
方法：
選鮮嫩小母雞肉
把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量
用法：
每天早
功效：
補(bǔ)腎壯陽
注意：
感冒伴發(fā)燒患者慎服
您好x0dx0a您這是便秘的臨床表現(xiàn)
紅薯粥
原料：紅薯150克
制作方法：將紅薯洗凈去皮
紅薯蜜糖飲
原料：紅薯200克，大棗30克
。制作方法：將紅薯洗凈
，削去外皮，并切碎，和大棗一起入鍋，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升時(shí)，再將蜂蜜加入和勻，用文火煎10分鐘，冷后即可飲用。
芝麻粥
原料：黑芝麻10克
，粳米250克，蜂蜜適量。制作方法：先將黑芝麻炒熟
。再將粳米加適量的水入鍋煮粥，煮至八成熟時(shí)加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，攪拌均勻后稍煮即成。每日早、晚各吃1次。此粥具有潤燥滑腸的作用。
百合羹
原料：百合250克
、蜂蜜適量。制作方法：將百合加適量的清水煮成糊狀，然后加入蜂蜜拌勻后即成
。每日吃1次
蓯蓉鎖陽粥
原料：肉蓯蓉鮮干片6克，鎖陽鮮干片10克
制法：將羊肉切細(xì)
1
、肉蓯蓉性味甘、咸、溫，入腎、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)腎益精，潤腸通便的功效。臨床常用于腎虛陽痿、遺精早泄、女子不孕5 肉蓯蓉和鎖陽泡水的方法取鎖陽
6 肉蓯蓉和鎖陽泡水喝的注意事項(xiàng)肉蓯蓉和鎖陽都屬性溫藥材。陰虛火旺
肉蓯蓉和鎖陽均只適宜陽虛人群食用
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身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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