兩鬢白發(fā)是什么原因,兩鬢白發(fā)怎么辦

有些人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)白發(fā)癥狀，你知道嗎，兩鬢白發(fā)多是氣血不足，或是失眠導(dǎo)致的。出現(xiàn)白發(fā)的患者平時(shí)還是要保持精神愉快，并且需要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素B族的食物，注意勞逸結(jié)合，這樣才能控制白發(fā)的發(fā)展。那么兩鬢白發(fā)是什么原因呢，現(xiàn)在就讓我們來具體了解一下，看看專家是怎么說的吧。

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兩鬢白發(fā)是什么原因?專家表示，兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽區(qū)域，通常來說如果肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣的人他們通常兩鬢容易發(fā)生白發(fā)，而且患者還常伴有口苦、舌燥、口干、眼睛酸澀等的癥狀，這一系列的癥狀都是由肝膽火旺引起，進(jìn)而致使脾胃受傷，導(dǎo)致兩鬢白發(fā)的出現(xiàn)。除此之外，精神因素是白發(fā)直接導(dǎo)致的因素，患者如果精神高度緊張就會使患者供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象，從而影響色素顆粒的合成和運(yùn)送導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)。

兩鬢白發(fā)怎么辦?專家表示兩鬢白發(fā)主要以食物療法為主比較好，患者平常最好多吃一些黑色的和紅色的食物以及多吃些含維生素的食物，比如像木耳、芝麻、紅棗、花生這些有營養(yǎng)的食物。同時(shí)也要調(diào)整一下自己的生活作息，現(xiàn)代主要白發(fā)的原因是生活、工作壓力過大，以及不注意休息導(dǎo)致的，因此患者應(yīng)該注意一下平時(shí)的習(xí)慣問題，保證充足的睡眠，對于睡眠不足的患者要調(diào)整自己的睡眠時(shí)間。有空的時(shí)候還可以用新鮮的生姜切片擦拭白發(fā)的地方，因?yàn)榻兄诿l(fā)生長的作用。

在生活中你也許會看到，相同年紀(jì)的人中有的滿頭烏發(fā)，有的卻兩鬢斑白，導(dǎo)致兩鬢斑白的原因有很多，患者平時(shí)可用木梳或者牛角梳梳頭，或用手掌、手指揉搓頭發(fā)，這對促進(jìn)血液循環(huán)有一定好處。這就是對兩鬢白發(fā)是什么原因，兩鬢白發(fā)怎么辦的解答。

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