胃酸過多喝淡鹽水好嗎,你知道怎么治療胃酸嗎

胃酸過多喝淡鹽水好嗎，患有胃酸的患者常喝點鹽水對身體是很有好處的。對于胃酸的患者，最好能做到未病防，平常要注意自己的飲食，多做一些運動如氣功、太極拳等，保持腸胃的暢通，平常生活飲食上要少吃辛辣刺激性食品，飯后可進食適量水果。

食療治療胃酸也是非常有效的一種方法，核桃肉味香而稍甜，果皮賂帶澀，但無怪異之味，食用的方法很簡便，既可以直接作為干果食用，也可燉湯或入粥。核桃沒有毒，性。適合肺虛弱，久咳患者長期食用。 芝麻蜂蜜在生活中是比較容易能買到的時常，在食療制作時，可以將黑芝麻搗碎或者壓碎，但也不能壓得太碎，以黑芝麻不出油為宜。中醫(yī)認為，黑芝麻味甘性情平和，有養(yǎng)血益精、潤腸治療胃酸的功效，蜂蜜本身就有潤腸通便的作用，同熏芝麻一起做食譜效果就會更好了。芝麻蜂蜜還能能滋胃補腎，而且喝起來甜甜的，還有芝麻的香味，對身體健康非常有好處。

胃酸的患者避免飲食刺激的食物，對喝鹽水和生姜水都非常的有效， 一切的含有蛋白質(zhì)的食物，都有制酸的作用，其中尤以黃豆牛奶最佳。喝普洱茶對較嚴重的胃酸患者有很好的幫助，據(jù)本草記載，普洱茶能開胃、散風寒、溫中、治反胃，是很好的中藥藥材， 飲食上要有規(guī)律，最好每餐少吃一點，進餐次數(shù)要控制。

在食療中要注意草決明又稱決明子，能養(yǎng)胃明目、利水通便，但草決明性微寒，對于拉肚子、腹瀉、胃痛的人非常不宜飲食。胃酸的患者，可以多吃些蔬菜等含纖維素較多的食物，多喝水，這樣胃酸的病癥就能得到一定的緩解。

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