男士手心出汗的改善方法,為什么男性手心出汗呢

一、如何改善男士手心出汗呢

肺氣不足引起的越到冬天手心越是冒汗潮濕，中醫(yī)認(rèn)為這是肺氣不足的表現(xiàn)。出汗因時(shí)間不同，調(diào)理的方法也不同。白天冒汗需黃芪補(bǔ)氣這些人常有說(shuō)話有氣無(wú)力、食欲差、易感冒等特點(diǎn)。調(diào)理可用黃芪燉雞補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。晚上出汗多吃百合睡著出汗，醒來(lái)汗就停止，中醫(yī)稱為“盜汗”。這類人調(diào)理可選擇百合、雪梨等滋陰之品，也可用麥冬、五味子等泡水喝。每天在太陽(yáng)剛出來(lái)時(shí)到戶外做深呼吸多吃溫補(bǔ)食物另外，冬天怕冷，手心無(wú)時(shí)無(wú)刻都會(huì)出汗，此時(shí)你就要多吃溫補(bǔ)食物，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，經(jīng)常活動(dòng)手心，不要經(jīng)常坐在辦公室或者在外久站，這樣都會(huì)使手心因?yàn)闆](méi)有得到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而出虛汗。相信各位男士都有了自己的答案，也希望在了解了以上這些信息之后，各位男性可以市場(chǎng)觀察一下自己的手或心是否有這樣的癥狀，而如果發(fā)現(xiàn)任何異常的話，小編建議最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療。

二、男性手心出汗是怎么回事

手心出汗也稱手汗癥，是相當(dāng)常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因?yàn)槿朔N的特異性，生長(zhǎng)在亞熱帶地區(qū)的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過(guò)度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。調(diào)查顯示，一般10到30歲的青年，約有0.3%的發(fā)生率，不分男女都有可能，而其家族史則高達(dá)13%（有家族遺傳性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更嚴(yán)重。手汗癥病人除了手汗之外，都健康正常，大多數(shù)還并有足底多汗或腋下多汗，少數(shù)病人尚并有狐臭癥。手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因?yàn)闊?，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒(méi)有汗，手心卻滿是冷汗，感覺(jué)冰涼的，有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒(méi)錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。

三、男人手心出汗吃什么好

1、百合粥百合20克、粳米50克、白糖少許。將百合洗凈與米同煮，待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。2、小麥山藥湯浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，每服50毫升，早晚各服1次。3、黃蓍粥黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服?？梢匝a(bǔ)氣升陽(yáng)，固表止汗。4、浮小麥飲浮小麥15克，紅糖適量。熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。5、參歸腰子人參10克，當(dāng)歸8克，豬腰子1個(gè)，姜、蔥、鹽適量。將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi)，加水適量，煮爛食之。6、生地黃雞生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。補(bǔ)虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。7、黑豆小麥飲黑豆15克，浮小麥15克。熬取二物汁液200毫升，加入糖調(diào)味頻服，每次服10毫升左右。補(bǔ)腎，明目鎮(zhèn)心。8、韭菜根湯韭菜根15根。將韭菜根加水適量，煎服。安五臟六腑，除胃中熱。9、泥鰍湯泥鰍90克，食油適量。用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內(nèi)臟，再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃，再加水一碗煮熟可服。

四、男性出汗的癥狀是什么呢

1、自汗不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。2、盜汗入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽(yáng)亢，陰不御陽(yáng)，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者者。3、戰(zhàn)汗即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過(guò)程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元?dú)饣謴?fù)，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。4、絕汗指病情危重，正氣衰弱、陽(yáng)氣欲脫時(shí)，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時(shí)有時(shí)無(wú)等危癥，是陽(yáng)氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。5、頭汗出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多見于?yáng)明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽(yáng)，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺(jué)時(shí)也常常頭部出汗，若無(wú)其他癥狀，則不屬病象。

男生手心經(jīng)常出汗是怎么回事？

其實(shí)手心出汗很大可能是得了手汗癥。手汗癥是手部汗腺分泌亢進(jìn)的一種疾病，主要表現(xiàn)為手掌多汗，也伴有腋部多汗、腳部多汗和頭面部多汗。輕度者僅表現(xiàn)為手掌面經(jīng)常性的潮濕，并無(wú)汗珠形成；中度者手掌出汗時(shí)可將一只手帕濕透；重度者則可見明顯的汗珠從手掌上流淌而下。
手汗癥分為原發(fā)性手汗癥和繼發(fā)性手汗癥。原發(fā)性手汗癥是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)過(guò)度亢進(jìn)，而不是由疾病造成的手汗癥，在醫(yī)學(xué)上稱之為原發(fā)性手汗癥，絕大多數(shù)的手汗癥患者都屬于此種手汗癥。繼發(fā)性手汗癥是有少數(shù)人是因?yàn)樯眢w的疾病而造成出汗的增加，比如甲狀腺功能亢進(jìn)、內(nèi)分泌疾病、以及更年期的內(nèi)分泌失衡等。

為什么男生手總出汗？

當(dāng)人緊張或熱的時(shí)候，手心可能會(huì)微微出汗，這是人體正常的生理現(xiàn)象。但是，有人的手總是濕漉漉的，這可能是手汗癥造成的。
手汗癥為常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗的疾病，是一種先天性疾病。人的汗腺分泌由交感神經(jīng)所控制，正常情況下，交感神經(jīng)通過(guò)控制出汗來(lái)進(jìn)行散熱，調(diào)節(jié)人體的體溫，而手汗癥病人的出汗，則完全失去了交感神經(jīng)的控制。目前，手汗癥的發(fā)病原因仍不明確，從解剖學(xué)角度來(lái)說(shuō)，它是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮、局部汗腺分泌過(guò)于旺盛引起的，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫，都會(huì)造成手掌排汗異常。
手汗癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性手汗癥是指在沒(méi)有明顯器質(zhì)性病變的情況下發(fā)生的手掌多汗，大部分手汗癥都是原發(fā)性的。而繼發(fā)性手汗癥通常是因?yàn)槠渌膊∫鸬?，比如?nèi)分泌失調(diào)、結(jié)核、甲狀腺功能亢進(jìn)、精神疾病等，不過(guò)這種情況也是手汗癥中的少數(shù)。

男生手心經(jīng)常出汗是怎么會(huì)事呢？

手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因?yàn)闊?，越熱汗就越多?
手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒(méi)有汗，手心卻滿是冷汗，感覺(jué)冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒(méi)錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。

詳細(xì)版：

多汗癥的常見問(wèn)題解答
*什么是手汗癥？
手汗癥是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時(shí)，交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn)造成手掌排汗異常增加所致。

*為什么會(huì)得手汗癥？
手汗癥不分男女都有可能發(fā)生，在東方民族的年輕人中相當(dāng)常見（約3%），且可能有家族遺傳性（約12.5%）。

*手汗癥治療有方式有哪些？
分內(nèi)科療法和外科療法；治療手汗癥的內(nèi)科療法有口服藥、外用藥，但其效果短暫且有副作用，無(wú)法長(zhǎng)期根本治療；最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素（BOTOX）,但其有效時(shí)間僅有數(shù)個(gè)月，所以，目前治療手汗癥最有效的方式是外科手術(shù)治療。

*治療手汗癥手術(shù)的方式？
傳統(tǒng)的手術(shù)方式是從背部中央切入，把兩側(cè)第二、第三交感神經(jīng)節(jié)切除，此法手術(shù)時(shí)間、復(fù)原時(shí)間較長(zhǎng)，術(shù)后有一5~7厘米的傷口，疼痛較嚴(yán)重。而目前的手術(shù)方法已經(jīng)改用胸腔內(nèi)鏡燒灼術(shù)，傷口在兩側(cè)腋下約1.5厘米，采用全身麻醉，其手術(shù)時(shí)間、復(fù)原期較短，疼痛輕，術(shù)后1~2天即可出院，偶有胸痛感。

*手汗癥術(shù)后需要特別護(hù)理嗎？
手汗癥患者術(shù)后覺(jué)得有點(diǎn)胸悶，這是正常現(xiàn)象，兩側(cè)傷口在拆線前不要碰水，若不小心弄濕，立即更換消毒過(guò)的紗布讓傷口保持干燥。

*所有手汗癥的都可以用胸腔內(nèi)視鏡燒灼術(shù)治療嗎？
當(dāng)然胸腔鏡內(nèi)視鏡燒灼術(shù)也有一些限制；例如：先天性肺粘連或曾患過(guò)胸膜炎、肺疾病，以及曾接受過(guò)手汗癥手術(shù)治療的人都不適用此種方法，故需由醫(yī)師評(píng)估后再做決定，而現(xiàn)在也有越來(lái)越多12歲以下的小朋友有此問(wèn)題；手汗癥可能會(huì)造成學(xué)習(xí)過(guò)程不便，但不影響學(xué)習(xí)成績(jī)，所以，家長(zhǎng)們不必為此過(guò)度擔(dān)心，等小孩子長(zhǎng)大后，由他自己決定是否接受手術(shù)治療。

*手汗減少了，是不是流汗就減少了？
有些人手汗癥術(shù)后除了手汗減少，其腋下的汗也變得少了些，但正常人借流汗來(lái)散熱降低體溫，所以，每天流的汗量是固定的，若手的汗量減少了，相對(duì)其他地方如：身體、背部、臀部、大腿的汗量會(huì)增加，形成代償作用。

*手汗癥手術(shù)后有什么副作用？
手汗癥手術(shù)后副作用除了上述的代償性流汗外，有的人冬天會(huì)覺(jué)得手太干燥而需要擦護(hù)手霜，另外，少數(shù)人會(huì)有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象（約<2%）。

參考資料：/jbzt/article.asp?id=9140

出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對(duì)一些常見出汗現(xiàn)象的解釋：

自汗

不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。

盜汗

入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽(yáng)亢，陰不御陽(yáng)，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者者。

戰(zhàn)汗

即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過(guò)程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元?dú)饣謴?fù)，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。

絕汗

指病情危重，正氣衰弱、陽(yáng)氣欲脫時(shí)，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時(shí)有時(shí)無(wú)等危癥，是陽(yáng)氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。

頭汗

出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多見于?yáng)明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽(yáng)，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺(jué)時(shí)也常常頭部出汗，若無(wú)其他癥狀，則不屬病象。

偏汗

俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營(yíng)衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

此外，手心出汗往往是精神過(guò)于緊張；胸口出汗是思慮過(guò)度；經(jīng)常稍一動(dòng)就出汗者，不是過(guò)于肥胖就是體質(zhì)過(guò)于虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。

多汗藥膳

(1) 百合粥

[功效] 潤(rùn)肺止汗、適用於肺熱汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。

[用法] 將百合洗凈與米同煮，待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘，
即可食用，吃飽。

【百合】甘，微寒。潤(rùn)肺止咳，寧心安神。

(2) 黃蓍粥

[功效] 固表止汗，用於表虛自汗。

[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

[用法] 將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。

【黃蓍】甘，微溫。補(bǔ)氣升陽(yáng)，固表止汗。

(3) 浮小麥飲

[功效] 益氣固表止汗。
適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。

[材料] 浮小麥15克，紅糖適量。

[用法] 熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。

【浮小麥】甘，涼。入心經(jīng)。止汗。

(4) 小麥山藥湯

[功效] 補(bǔ)氣斂汗。

[材料] 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

[用法] 二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，
每服50毫升，早晚各服1次。

(5) 參歸腰子

[功效] 補(bǔ)虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。

[材料] 人參10克，當(dāng)歸8克，
豬腰子1個(gè)，姜、蔥、鹽適量。

[用法] 將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，
與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi)，加水適量，煮爛食之。

【人參】甘，平。大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)肺益脾，生津，安神。

【當(dāng)歸】甘、辛，溫。補(bǔ)血，活血。

(6) 生地黃雞

[功效] 滋陰止盜汗。

[材料] 生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。

[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。

【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。

【烏雞】甘、平。
補(bǔ)虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。

(7) 黑豆小麥飲

[功效] 祛風(fēng)斂汗。

[材料] 黑豆15克，浮小麥15克。

[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖調(diào)味頻服，
每次服10毫升左右。

【黑豆】味甘，平。
補(bǔ)腎，明目鎮(zhèn)心，久服，好顏色，不老。
止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。

(8) 韭菜根湯

[功效] 主治小兒盜汗自汗，手足心熱。

[材料] 韭菜根15根。

[用法] 將韭菜根加水適量，煎服。

【韭菜】味辛、微酸，溫、澀。
歸心，安五臟六腑，除胃中熱。
歸腎壯陽(yáng)，止泄精，暖腰膝，
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺氣。韭菜根治諸癬。

(9) 泥鰍湯

[功效] 多汗、自汗、盜汗等癥。

[材料] 泥鰍90克，食油適量。

[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內(nèi)臟，
再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃，
再加水一碗煮熟可服。

男士手心愛出汗是什么原因

手心出汗也稱為手汗癥，是由于人體身體機(jī)能失衡或者是不明原因引起的一種疾病，主要以人的手心大量出汗作為明顯癥狀，汗腺組織雖然在人體大量存在，但是在手心部位卻分布較少，當(dāng)人體因?yàn)樯眢w變化或者內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起手心出汗的癥狀。
出汗是一件很平常的事情，他是由于人體汗腺為了帶走身體多余熱量，通過(guò)排除汗液的方式進(jìn)行，但是在生活中有部分人會(huì)有手心出汗的癥狀，即使在平時(shí)什么也沒(méi)干，手心仍然出汗，那么這又是什么情況呢?
首先我們了解一下手心出汗的原因，手心出汗又名手汗癥，由于人體汗液的排除是由于人的交感神經(jīng)進(jìn)行支配當(dāng)人體因?yàn)槟撤N原因造成交感神經(jīng)的過(guò)度緊張后，就會(huì)導(dǎo)致汗液的異常排出，通過(guò)大量數(shù)據(jù)和觀察得知，手出汗這種癥狀不分男女，而且也跟家族遺傳有一定關(guān)系，大約有13%的人是遺傳自家族，而且手汗癥多數(shù)以孩子時(shí)期開始。
那么手汗癥的人有什么異常呢?通過(guò)身體檢查后，除了手心出汗外身體其他指標(biāo)均正常，這種情況多數(shù)是由于人體身體機(jī)能變化，或者是因?yàn)樯眢w素質(zhì)的降低，內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，一般我們正常人在大量運(yùn)動(dòng)后身體出汗很正常，同時(shí)手心輕微出汗也屬正常范圍，但是絕大多數(shù)手心始終干燥，那么在一些手汗癥的人中，即使完全不運(yùn)動(dòng)，手心仍然會(huì)不停地流汗。
對(duì)于手汗癥的治療來(lái)說(shuō)，他分為內(nèi)科和外科治療兩種，首先內(nèi)科治療是以藥物的方式，抑制控制人體汗液排出的交感神經(jīng)興奮性，以達(dá)到治療手汗的目的，但是該類藥物會(huì)出現(xiàn)口干舌燥等副作用，如果長(zhǎng)期服用會(huì)有不確定因素。外科治療就是利用外科手術(shù)的方式，將控制手部汗腺的交感神經(jīng)切斷，使手部流汗得到控制的結(jié)果。他的缺點(diǎn)就是，外科手術(shù)相對(duì)傷口較大，恢復(fù)較慢。
那么對(duì)于人們手汗癥的原因，在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有完全弄清楚到底是什么原因?qū)е碌氖趾拱Y，現(xiàn)在的治療還是以控制癥狀發(fā)生的手段為主，因此作為我們手汗癥患者來(lái)說(shuō)，如果身體沒(méi)有異樣，我們可以適當(dāng)進(jìn)行作息調(diào)整，或許會(huì)有幫助。

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